nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

'S Nachts werken kan het risico op borstkanker verhogen

'S Nachts werken kan het risico op borstkanker verhogen

Om deze conclusie te bereiken, heeft een team van Centrum voor onderzoek in epidemiologie en gezondheid van de bevolking

, in Frankrijk, volgde drieduizend vrouwen gedurende drie jaar. Van de deelnemers werkte 11% of had al 's nachts gewerkt. De resultaten toonden aan dat de kans op het ontwikkelen van borstkanker 30% hoger was bij vrouwen die 's nachts werkten of hadden gewerkt dan vrouwen die dat niet deden. die nog nooit 's nachts had gewerkt. Het risico was nog groter bij deelnemers die in verschillende ploegen werkten, van één tot drie dagen 's nachts. Een andere bevinding is het verhoogde risico bij vrouwen die 's nachts had gewerkt voor de eerste zwangerschap, verklaard door het feit dat de borst cellen kwetsbaarder voor de eerste zwangerschap kan zijn. Om de auteurs van de studie, een mogelijke verklaring het feit dat werk in de nachtperiode het circadiaanse ritme verstoort, dat wil zeggen de periode waarop de biologische cyclus van de mens is gebaseerd. Het regelt functies van de spijsvertering tot de waaktoestand en is van cruciaal belang voor het goed functioneren van het lichaam. Vermoed wordt dan ook dat het veranderen van dit licht ritme storingen die kunnen kanker veroorzaken. Ga weg van borstkanker met gezonde gewoonten

De meest populaire manier voor de vroegtijdige opsporing van borstkanker is zelfonderzoek aanraken. Mammografie en borstultrasound zijn de meest nauwkeurige tests die de tumor in de borst kunnen diagnosticeren. Naast vroege diagnose zijn er echter gewoonten die de ontwikkeling van deze ziekte helpen voorkomen. Ontdek wat ze zijn en verhoog hun bescherming.

1. Oefeningen

Een studie van Amerikaanse onderzoekers en gepubliceerd in de

Journal of the National Cancer Institute

, bleek dat tieners die zware inspanning praktijk verminderen de kans op het lijden aan borstkanker op volwassen leeftijd in maximaal 23%. Dit komt omdat het beoefenen van fysieke oefeningen stress vermindert en helpt bij gewichtsbeheersing, factoren die ook de ontwikkeling van borstkanker beïnvloeden.

2. Borstvoeding Volgens een onderzoek van het World Cancer Research Fund in Engeland hebben vrouwen die hun baby's gedurende minstens zes maanden borstvoeding geven 5% minder kans op het ontwikkelen van borstkanker. Wanneer de vrouw borstvoeding geeft, stimuleert het de borstklieren en verlaagt het de hoeveelheid hormonen, zoals oestrogeen, in de bloedbaan.

3. Onderzoekers van het

Fred Hutchinson Cancer Research Center in de Verenigde Staten hebben aangetoond dat visolie de kans op borstkanker met maar liefst 32% kan verminderen. Dit komt door de antioxiderende werking van omega 3, een vetzuur dat overvloedig aanwezig is in visoliën. 4. Stress

Stress is een van de risicofactoren voor borstkanker. Sommige studies hebben aangetoond dat vrouwen die een hectische en stressvolle routine hebben, bijna tweemaal zoveel kansen hebben om de ziekte te ontwikkelen. Het is nog niet zo goed bekend waarom stress de kans op borstkanker vergroot, maar de relatie tussen beide is vrij duidelijk.

5. Studies hebben aangetoond dat de incidentie van borstkanker lager is in Aziatische landen en hebben aangetoond dat de consumptie van sojabonen en hun derivaten, die in die landen gebruikelijk zijn, helpt om de ziekte te voorkomen. Dit komt door het feit dat soja is rijk aan plantaardige oestrogenen, een type isoflavon die vrijwel dezelfde kenmerken als het oestrogeen, maar niet de proliferatie van mammaire cellen, een factor die de kans op borstkanker verhogen verhogen.


Parkinson: 11 symptomen buiten de bevingen

Parkinson: 11 symptomen buiten de bevingen

Als je denkt aan de ziekte van Parkinson, komt onmiddellijk voor de geest oude man wiens handen trillen als hij stilstaat. En hoewel dit een van de belangrijkste symptomen is in de beschrijving van de ziekte, is het niet het enige en veel minder aanwezig bij alle patiënten. "Tussen 30 tot 40% van de PD-patiënten niet dit symptoom vertonen", legt neuroloog William Rezende do Carmo, Parkinson specialist, slaap en slaapstoornissen.

(Gezondheid)

Angelina Jolie houden dat al is gediagnosticeerd met Bell's palsy

Angelina Jolie houden dat al is gediagnosticeerd met Bell's palsy

De actrice Angelina Jolie zei in een interview het tijdschrift Vanity Fair, die werd gediagnosticeerd met Bell's palsy, een verlamming die ervoor zorgt dat de helft van het gezicht lijken gevallen of gekanteld, waardoor de zwakte in de gezichtsspieren. Deze aandoening kan iedereen van elke leeftijd te beïnvloeden.

(Gezondheid)