nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Hoe eerder een kind leert zwemmen, hoe beter zijn leren op school

Hoe eerder een kind leert zwemmen, hoe beter zijn leren op school

Uit een onderzoek van onderzoekers van het Griffith Institute for Educational Research in Australië bleek dat hoe eerder men leert zwemmen, hoe beter zijn intellectuele ontwikkeling is. . De resultaten van de analyse zijn online gepubliceerd op 15 november en maken deel uit van een project tussen de universiteit en het programma voor kinderen in leven houden en zwemmen in Australië . Om de conclusie te trekken ouders van 7.000 kinderen jonger dan vijf werden geïnterviewd. Ongeveer 180 van deze kinderen ondergingen ook een intensieve zwemtest. Dit was de meest uitgebreide enquête over het onderwerp tot nu toe. Volgens de auteur van de studie verwerven kinderen die leren vroeg te zwemmen verschillende vaardigheden eerder dan het populatiegemiddelde. Veel van deze vaardigheden, zoals motorische vaardigheden en een betere orale expressie, helpen bij het voorschools of vroegschoolse onderwijs, en bevorderen de intellectuele ontwikkeling. Zwemmen is een van de beste sporten voor kinderen, vooral degenen die last hebben van problemen luchtwegen. Naast dat het aangenaam is, voorkomt contact met water allergische crises als gevolg van droge lucht.

Zwemmen: volledige sport

Zwemmen kan als een complete sport worden beschouwd als het gaat om spierarbeid. Dit komt omdat water werk op de benen, armen en buik vereist. Een ander voordeel is dat de activiteit een gelijke en bilaterale uitvoering van de bewegingen vereist, wat een proportionele spierontwikkeling bevordert.

Zwemmen stimuleert nog steeds het lichaamsbewustzijn en werkt het hart- en ademhalingssysteem, omdat het is geïndiceerd voor mensen die gewicht moeten verliezen of wie heb ademhalingsproblemen. Als het doel is om je ademhaling te verbeteren, kun je het beste apneu-oefeningen doen. Om de intensiteit te verhogen, moet u apparatuur zoals palmbomen en vinnen meenemen.

Een aanbeveling voor iedereen die in verwarmde zwembaden zwemt, is om altijd een badjas of handdoek te dragen bij het verlaten van het water om een ​​thermische schok te voorkomen. Rekken is ook de sleutel tot het vermijden van kramp en een lichte maaltijd met koolhydraten om je energie aan te vullen. <> Tenslotte, zorg ervoor dat je goed doucht om chloor te elimineren. Als het in contact komt met de ogen, kan het irritatie veroorzaken en in contact met het haar tot de uitdroging van de draden leiden.


Kind geboren met verschillende kleur ogen en een gespleten lip en neemt als kat

Kind geboren met verschillende kleur ogen en een gespleten lip en neemt als kat

Veel kinderen dromen van het hebben van een huisdier. Wat Madden Humphreys, 7, zich niet realiseerde, is dat haar huisdier jouw gezicht zou zijn. De jongen werd geboren met een hazenlip en één oog van elke kleur, voor een aandoening die heterochromie wordt genoemd. Haar moeder Christina Humphreys vond een kitten met een zeer vergelijkbare kenmerken voor adoptie en besloot om het te krijgen.

(Familie)

Bruno Gagliasso zet cap in het oog naar de dochter

Bruno Gagliasso zet cap in het oog naar de dochter

In zijn Instagram, acteur Bruno Gagliasso postte een foto die een roze pet in het oog, precies hetzelfde als zijn dochter Titi. De houding kwam om de kleine te ondersteunen. In de legende zei hij: "Want hier thuis is één voor allen ... allen voor één!" Op maandag (31), Titi werd gefotografeerd met zijn moeder, Giovanna Ewbank, de weg van het zwemmen .

(Familie)