nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

De voordelen van sporten voor lichamelijk gehandicapten

De voordelen van sporten voor lichamelijk gehandicapten

Op de internationale dag van gehandicapten, 3 december, versterken gezondheidsdeskundigen de noodzaak om de praktijk aan te moedigen van fysieke activiteit door personen met een handicap. Sport beoefenen is een manier voor deze individuen om het leven op een brede en wereldwijde manier te herontdekken. Voorkom secundaire ziekten handicap en bevordert de sociale integratie, leidt het individu om te ontdekken wat er allemaal mogelijk is, ondanks de fysieke beperkingen, hebben een normaal en gezond leven.

Koester een lichamelijke activiteit kan de dag-tot-dag te maken een speciale atleet en nog steeds goed voor de gezondheid van lichaam en geest.

Joggen is het sleutelwoord. Het maakt niet uit of de sporter professioneel of amateuristisch wil spelen. Het belangrijkste is om te zoeken naar een sport die de voorwaarden en beperkingen past.

fysieke en psychologische voordelen

Practice lichamelijke activiteit, zowel concurrentievermogen als voor de lol kan brengen aan de individuele fysieke en psychologische voordelen.

Het is essentieel om het te respecteren

Artsen:

Wendbaarheid, evenwicht, spierkracht, motorische coördinatie, fysiek uithoudingsvermogen, verbetering van de organo-functionele omstandigheden (bloedsomloop, ademhalingswegen, spijsvertering, voortplantings- en uitscheidingsapparaten), snelheid,

Paranormaal begaafden: de psychologie van psychologie, psychologie, psychologie, psychologie, psychologie, psychologie, psychologie, psychologie, psychologie,

Het gevoel van eigenwaarde verbeteren, de sociale integratie vergroten, agressie verminderen ade, aanmoediging van onafhankelijkheid en autonomie, experimenteren met de mogelijkheden, mogelijkheden en beperkingen, de ervaring van succesvolle situaties en frustratie, motivatie voor toekomstige activiteiten, het ontwikkelen van het vermogen om problemen, onder anderen op te lossen.

Het is essentieel om de beperkingen te respecteren , aanpassing van persoonlijke modaliteiten en doelstellingen. Het vergt veel aandacht en aandacht bij het uitvoeren van een beweging. Het is noodzakelijk om alle veiligheidsnormen te respecteren, nieuwe ongelukken te voorkomen en, het allerbelangrijkste, altijd de ontwikkeling van individueel potentieel te stimuleren.


Investeer in deze tips en verlies gewicht met een snelheid van

Investeer in deze tips en verlies gewicht met een snelheid van

Als je op zoek bent naar de magische formule om af te vallen, kom je het klassieke dubbel tegen: evenwichtige voeding en lichaamsbeweging, degenen die verantwoordelijk zijn voor gezond gewichtsverlies. Wat weinig mensen weten echter, is de combinatie van bepaalde oefeningen om sneller doel te bereiken Drie mensen op de loopband -.

(Geschiktheid)

Goed geconditioneerde lichaam verhoogt de efficiëntie van de martial technieken

Goed geconditioneerde lichaam verhoogt de efficiëntie van de martial technieken

Alle krijgskunstenaars het erover eens dat een goed geconditioneerde lichaam om de efficiëntie van hun technieken te verbeteren nodig is. Zonder dit zullen de schoppen zwak zijn, zullen de toetsen en wendingen niet werken en zullen de worpen en stoten ook mislukken. Reeds een "krijgshaftig lichaam" heeft duidelijke reflexen, gehoorzaamt snel aan de neurale impulsen die door de hersenen worden uitgezonden, slaat externe stimuli beter op, instinctief anticipeert op gevaarlijke situaties en neemt cruciale beslissingen in milliseconden.

(Geschiktheid)