nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Sport-compressiekousen: begrijpen hoe ze kunnen worden gebruikt

Sport-compressiekousen: begrijpen hoe ze kunnen worden gebruikt

Compressiekousen zijn geïntroduceerd in de behandeling van veneuze aandoeningen als een eenvoudige en efficiënte manier om de moeilijkheid van veneuze terugkeer te bestrijden. Het gebruik, algemeen geaccepteerd in de wereld, zorgt voor een efficiëntere en snellere circulatie van veneus bloed naar het hart. De grootste nieuwigheid is het gebruik door atleten. Vandaag zien we in de academies of in straatraces en marathons verschillende mensen lopen met compressiekousen. Het zijn sokken die voor dit doel zijn ontwikkeld, met een stof die geschikt is voor intens zweten, met voldoende compressie om de veneuze terugkeer te ondersteunen die bij intense activiteiten ook intens is.

Sommige modellen hebben geen voeten (ze worden leggings genoemd) en dekking van de enkel tot onder de knie. Het grootste effect bij het gebruik van deze sokken is de verbetering van spierherstel na langdurige oefeningen. Iedereen die ongemak heeft na hardlopen, fietsen of hoge impact oefeningen kan ze gebruiken. Patiënten met spataderen van de onderste ledematen die om de een of andere reden hun juiste behandeling nog niet hebben gedaan, kunnen en moeten lichamelijke activiteit verrichten en in dergelijke gevallen is het gebruik van de sok zeer goed aangegeven. sokken, het wordt aanbevolen om de benen op te heffen en bewegingen te maken met de voeten naar beneden en omhoog, gedurende ongeveer vijf tot tien minuten, om te helpen het veneuze systeem te ledigen. Compressiekousen zijn als zonnebrillen: het gebruik ervan is niet verplicht, maar wanneer we bij hen zijn, hebben we een geweldig gevoel van comfort.

Wanneer compressiekousen worden aangegeven?

Compressiekousen meestal te worden aangegeven in geval van hoge veneuze druk, helpt de veneuze bloedtoevoer van de benen naar het hart te verbeteren. Deze verbetering vertaalt het klinisch oogpunt in het verlichten van symptomen zoals pijn, zwaarte en zwelling van de onderste ledematen, terugdringen van de hoge bloeddruk, ontsteking en de stabilisatie van de symptomen van patiënten met spataderen, helpen om de genezing bron zweren te bevorderen ader. Bovendien kunnen sokken trombose voorkomen in geval van langdurige immobilisatie. Momenteel wegen de indicaties veel zwaarder dan de manier waarop ze in het verleden werden gebruikt. Misschien wel de grootste verandering is de huidige medisch denken gezondheid en proberen te vermijden in alle opzichten de ziekte, dat wil zeggen dat we de nadruk op de preventie van ziekten en denken. Gezondheid is een kwestie van houding, goede gewoonten van het leven en preventie. Het was na deze gedachtegang die steunkousen begon te worden voorgeschreven voor gezonde mensen, maar ze hebben familiale neiging bekend, of werken in dezelfde positie voor een lange tijd en ook in het geval van reizen meer dan vier uur, voornamelijk lucht. In deze gevallen biedt het veel comfort en fungeert het als een probleempreventie.


Gebruik prothese mag niet synoniem met pijn en lijden

Gebruik prothese mag niet synoniem met pijn en lijden

De geamputeerden en hun families meestal niet presenteren van kennis over de prothese en al het proces dat zou moeten plaatsvinden tijdens de revalidatieperiode, vooral wanneer het een nieuwe zaak in het gezin is. Voordat u zelfs een prothese te beginnen, is het belangrijk om te oriënteren op de drager van amputatie die zorg moet worden genomen met de chirurgische wond, dat is de beste positie die de geamputeerde ledemaat moet blijven, wat de juiste techniek van druk- elastisch zwachtelen en het moment van gebruik, hoe de samentrekking van de resterende spieren van de amputatie stomp te stimuleren, hoe je loophulpmiddelen gebruiken als ook beslissen over de aard van de prothese moet worden gebruikt.

(Geschiktheid)

Pool is gelieerd met die in een haast om gewicht te verliezen

Pool is gelieerd met die in een haast om gewicht te verliezen

Calorieën is het verhogen van de keuze van het zwemmen voor mensen die geïnteresseerd zijn in het verliezen gewicht, of ze nu licht overgewicht, zwaarlijvig of zelfs atleten zijn die een betere prestatie in de sport willen bereiken. Er zijn verschillende voordelen voor diegenen die kiezen voor de sport, vooral als je uit vorm bent.

(Geschiktheid)