nl.aazsante.fr
Spasmen verschijnen met stress en spier-overload
Wie nog nooit een pijnlijke spier samentrekking van "potato" van het been (kuit), of die kleine contracties die zich voordoen op het ooglid gevoeld? Dit zijn voorbeelden van neurologische verschijnselen treden op spierniveau of de meest gevoelige gedeelten (spiervezels) en worden vaak veroorzaakt door stress.
Verschillende soorten spierspasmen. Een meer vertrouwd type zou kramp zijn, wat niets meer is dan een pijnlijke spiercontractie. De meeste mensen met kramp laten deze spierspasmen van goedaardige aard zien als een reactie van het lichaam op stress. Maar andere, meer complexe oorzaken, zoals sommige neurologische ziekten en hydroelektrolytische aandoeningen, kunnen de bron zijn van frequente krampen. In deze gevallen, streven naar een specialist is van essentieel belang.
Aan de andere kant, een soort spierkramp dat de gesprekken geen pijn doet waren "mioquimias ooglid." Nogmaals, ze zijn goedaardig en algemeen voorkomen, zoals de naam suggereert, een van de oogleden, alsof ze vuil pijnloos contracties in de regio. De mioquimias meestal niet te wijten aan een specifieke situatie, maar stress, maar geval van frequente herhaling, bilaterale of vermengd met andere uitingen worden onderzocht door een neuroloog.
Tenslotte hebben de krampen gezichts- myokymia voorbeelden van spierspasmen faciliteiten anders, maar een gemeenschappelijk punt: stress. Daarom kan regelmatige fysieke activiteit onder gemachtigde professionele begeleiding, hydratatie, evenwichtige voeding en ontspanningstechnieken helpen spierspasmen te voorkomen. Onthoud dat te veel slecht kan zijn, zoals de inspannende oefening van fysieke activiteit
Inactiviteit verhoogt het risico van ontwikkeling van diabetes type 2
Medicine & Science in Sports & Exercise wordt gepubliceerd toonde aan dat het stoppen of verminderen van regelmatige fysieke activiteit schaadt glykemische controle (controle van de bloedsuikerspiegel), wat suggereert dat inactiviteit kan een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van type 2 diabetes de analyse werd geleid door University of Missouri in de Verenigde Staten.
De incidentie van orale kanker bij mannen is twee keer die van vrouwen , overweegt bij oudere personen. De aanwezigheid van gewoonten zoals roken, alcoholisme en hoge blootstelling aan zonnestralen verhoogt de prevalentie van de ziekte. Tussen 60 en 80% van de laesies worden herkend in de gevorderde fase, dus zelfonderzoek en periodieke bezoeken voor de tandarts zijn erg belangrijk.
