nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Zout kan helpen gewicht te verliezen: studie

Zout kan helpen gewicht te verliezen: studie

produceren branden U heeft niet verkeerd: een studie bleek dat het eten van zout het kan helpen om gewicht te verliezen. Volgens onderzoekers kan zout ervoor zorgen dat het lichaam vet afbreekt, waardoor urine wordt aangemaakt, zelfs met een kleine hoeveelheid vocht. De bevinding in tegenspraak met wat andere wetenschappers aangegeven in eerdere studies, waaruit blijkt dat het zout kan leiden tot dorst en zwelling.

Het onderzoek van de Vanderbilt University in de Verenigde Staten, blijkt dat de hoogste inname van zout niet zal toenemen en de urineproductie is om deze reden niet veranderd. De bevinding laat zien dat ons lichaam erin slaagt om lichaamsvet in vloeistoffen om te zetten. De tests werden uitgevoerd met astronauten die meer zout in een paar dagen aten en, tijdens deze periodes, dronken ze minder water.

Maar zelfs met de laagste vochtinname, de deelnemers aan de studie geplast normaal hetzelfde aantal dagen in die minder zout aten. Er was maar één manier om dit fenomeen te verklaren. Het lichaam heeft waarschijnlijk water gegenereerd of geproduceerd toen de zoutinname hoog was, "studeerde auteur Jens Titze aan The New York Times. De enige verklaring gevonden door wetenschappers was dat het zout was het breken van het vet om urine te genereren.

Tests toonden ook aan dat bij muizen die een hoog zoutgehalte aten, vetverbranding was hoger en de dieren aten 25% meer om het gewicht te behouden. Echter, volgens de World Health Organization, de maximale zout die dagelijks moet worden geconsumeerd komt overeen met 5 gram.


Ideeën voor Tooth Fairy-kaarten: maak iets memorabel

Ideeën voor Tooth Fairy-kaarten: maak iets memorabel

Als ouder moet u weten dat er speciale momenten zijn waarop uw kind uitkijkt. Het verlies van een tand staat bovenaan deze lijst. De magische verhalen van een kleine fee die de nieuw verloren tand draagt ​​en geld achterlaten laat de kinderen echter in de ban. Het is een mijlpaal die veel ouders waarderen.

(Gezondheid)

Slapeloosheid tijdens de adolescentie kan diabetes predisponeren bij jongens

Slapeloosheid tijdens de adolescentie kan diabetes predisponeren bij jongens

Slaaptijd die een tiener per nacht heeft, kan zijn risico op het ontwikkelen van insulineresistentie en andere gezondheidsproblemen beïnvloeden, blijkt uit een onderzoek dat werd gepresenteerd tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de American Association for Volgens de studie hebben jongens met een grotere afname in de slow-wave-slaapfase (SWS) als adolescenten een significant hogere kans om insulineresistentie te ontwikkelen dan degenen die het aantal onderhouden van deze slaapperiode toen ze groeiden.

(Gezondheid)