nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Rusteloze benen syndroom verstoort slaap

Rusteloze benen syndroom verstoort slaap

Agony in de benen verschijnt meestal op momenten van ontspanning, vooral in de late namiddag, vroege avond of wanneer de persoon gaat liggen om te slapen.

Rusteloze benen syndroom verstoort slaap - Foto: Getty Images

Het gevoel is zo oncomfortabel dat het individu vaak moet opstaan ​​en terug naar normaal moet lopen. Gevoeligheidsveranderingen kunnen ook optreden in de armen en overdag, maar dit komt minder vaak voor.

Geschat wordt dat tussen 5% en 10% van de wereldbevolking lijdt aan de aandoening, voor het eerst beschreven in 1947. Het syndroom bereikt vaker volwassenen. Gen geassocieerd met het syndroom is geïdentificeerd in onderzoek. Daarom is er meestal een individuele aanleg.

De diagnose wordt gesteld door middel van een klinisch consult, maar aanvullende tests moeten worden aangevraagd om de oorzaken van het probleem te achterhalen.

Rusteloze benen syndroom verstoort slaap - Foto: Getty Images

Volgens Luciana zijn ijzergebrek, nierfalen en zwangerschap enkele van de speciale situaties die kunnen leiden tot de ontwikkeling van het syndroom. "In gevallen waar er geen bijbehorende triggerfactoren zijn, lijkt de reden een tekort aan dopamine (centraal zenuwstelselneurotransmitter) te zijn en kan levensstijl ook de overmaat aan cafeïne, stress en sedentaire levensstijl beïnvloeden.

De arts legt uit dat de behandeling medicatiegebruik combineert met gedragsmaatregelen, zoals het verminderen van de consumptie van koffie en sigaretten, het zorgen voor de slaapkwaliteit en regelmatig sporten.

De meest gebruikte remedie zijn pramipexol, van de dopaminerge categorie, die precies de functie van het dopaminesysteem regelen.

Psychotherapie kan ook bijdragen aan de behandeling. "Het helpt angst of depressie te verminderen als dit verband houdt met het ziektebeeld." Het rustelozebenensyndroom kan de kans op stemmingswisselingen zelfs vergroten ", zegt Luciana.


Perineum: omdat het essentieel is voor de gezondheid en het seksleven

Perineum: omdat het essentieel is voor de gezondheid en het seksleven

We weten allemaal dat lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid, maar herinnert niemand zich dat het perineum werkt? Mannen en vrouwen hebben deze spiergroep, en in hen is hij tussen de vagina en de anus, in de regio bekend als bekkenbodem, en mannen tussen de balzak en de anus. Hoewel vaak over het hoofd gezien, het perineum is verantwoordelijk .

(Welzijn)

10 Inspirerende films om te kijken op Netflix

10 Inspirerende films om te kijken op Netflix

Als u op zoek bent naar films vol levenslessen en motiverende verhalen om te bekijken, is uw plaats hier. We hebben de meest inspirerende verhalen op Netflix geselecteerd die je een ander beeld van de wereld geven. Bekijk het en geniet van: 1. De film vertelt het verhaal van een kwetsbare en teruggetrokken tiener, met een diep gevoel voor de wereld en geen idee hoe het moet ( ).

(Welzijn)