nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Goed zonnebaden helpt beroertes voorkomen

Goed zonnebaden helpt beroertes voorkomen

American Stroke Association International Conference in 2012. Onderzoekers van de Universiteit van Alabama evalueerden meer dan 16.000 mannen en vrouwen. Ze vulden een gedetailleerde vragenlijst in over waar ze hun hele leven hadden geleefd. De onderzoekers gebruikten een programma ontwikkeld door de NASA, die rekening houdt met de lengte- en breedtegraad, wolken, vervuiling en andere factoren om de blootstelling aan zonlicht te berekenen.

Om de zes maanden voor vijf jaar, mensen zijn gecontacteerd en gevraagd over jouw gezondheid. Van de 16.000 mensen leden 351 een beroerte. Een analyse van de gegevens, waarbij rekening werd gehouden met een aantal factoren die van invloed kunnen zijn op het risico op een beroerte, wees ook uit dat mensen die in gebieden met een lagere blootstelling wonen gemiddeld 60% meer hadden vatbaar voor beroerte. Onderzoekers geloven dat deze relatie plaatsvond omdat zonnestraling primair verantwoordelijk is voor de synthese van vitamine D in het lichaam. Het verband tussen vitamine D en de hersenen werd onderschreven door de tweede studie. Hierin waren meer dan 30.000 mensen verdeeld in drie groepen die verschillende hoeveelheden vitamine D en voedingssupplementen innamen. Mensen die aten grotere hoeveelheden vitamine waren 13% minder kans op een beroerte te hebben en 25% minder kans op cognitieve stoornissen te laten zien in vergelijking met degenen die de minste hoeveelheid vitamine D.

De resultaten van beide namen studies tonen aan dat zonnebaden goed kan doen voor de gezondheid. Maar onderzoekers associëren ook bevindingen met toegenomen lichaamsbeweging in zonnige gebieden en de gezondheidsvoordelen van vitamine D als geheel.

Stroke is verantwoordelijk voor de dood van vijf miljoen mensen wereldwijd elk jaar, volgens de WHO. In Brazilië, de ziekte doodt meer dan een hartaanval: meer dan 100.000 mensen per jaar, volgens het ministerie van Volksgezondheid is het mogelijk om een ​​beroerte te voorkomen, aangezien de meeste risicofactoren voor de aandoening kan worden voorkomen .. Ken deze factoren en weet hoe je ze moet bestrijden, en wees je ook bewust van de symptomen.

Hoge bloeddruk staat bovenaan de lijst met de belangrijkste oorzaken van een beroerte. Neuroloog André Lima legt uit dat de binnenwanden van de bloedvaten lijden aan trauma en letsel door de bloedstroom. "Deze kunnen de doorgang van bloed (ischemische beroerte) belemmeren of scheuren van de vaatwand (hersenbloeding)" worden de neuroloog André Lima Hospital bar DOR. Het is mogelijk, hoge bloeddruk met medicatie en gezonde gewoonten, zoals het verminderen van de macht van de zoutinname en het uitoefenen.

Tobacco

Sigaretten stoffen veroorzaken bloedstolling toeneemt. Met deze, het bloed dikker en stromen in de slagaders, op zijn beurt, wordt aangetast, waardoor de kans op een beroerte

Diabetes

Overtollige glucose in het bloed -. Kenmerk van diabetes - verhoogde bloedstolling en laat het meer visceus. "Dit vermindert de bloedstroom uit de bloedvaten en kan leiden tot een beroerte", zegt André Lima. Maar vergeet niet dat deze problemen - met inbegrip van diabetes -. Kan worden bediend met regelmatige medische behandeling en een gezonde levensstijl

Hart-en vaatziekten

Volgens de neuroloog André Lima, kunnen hartritmestoornissen kleine stolsels in de bloedvaten vormen en aderen van het hart. "Deze stolsels kunnen worden verzonden naar de hersenslagaders, waardoor een ischemische beroerte ontstaat", legt hij uit.Hoog cholesterol

Overmatig cholesterol in het bloed verhoogt de verdikking en verharding van de bloedvaten. "Cholesterolplaques en vetgehaltes zakken langzaam in de ader, waardoor het langzaam sluit en de doorbloeding wordt voorkomen", vertelt Maurício Hoshino, een neuroloog van het ziekenhuis das Clínicas in Sao Paulo. Dit proces zorgt ervoor dat atherosclerose - verharding van de slagaders - en schaadt de zuurstofvoorziening van de hersenen, waardoor het risico op een beroerte

Lichamelijke inactiviteit en zwaarlijvigheid

De fysieke oefening is essentieel voor de besturing van praktisch alle risicofactoren voor een beroerte .. Aan de andere kant vergroten het gebrek aan deze gewoonte en zwaarlijvigheid alleen de kansen. "Hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes en hartaandoeningen zijn complicaties als gevolg van overgewicht en moeten worden voorkomen en onder controle worden gehouden met goede gewoonten, waaronder regelmatige lichaamsbeweging," zei Maurício Hoshino.


GEZONDHEID

GEZONDHEID

Geconfronteerd met dit scenario kunnen mensen die dit beeld presenteren geheugenverlies ervaren, problemen met het uitvoeren van dagelijkse taken, zoals het beheren van geld, autorijden of eten, evenals het hebben van veranderingen in gedrag, zoals slapeloosheid, prikkelbaarheid en agressiviteit. De ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie zijn de meest voorkomende manifestaties.

(Gezondheid)

Orthodontische apparaten: kennen de verschillen en hun indicaties

Orthodontische apparaten: kennen de verschillen en hun indicaties

De eerste vragen die patiënten stellen bij het betreden van het kantoor van de orthodontist zijn: "Kan ik een apparaat gebruiken? Wanneer? Vast of mobiel? Kan ik de kleur kiezen?". Na de installatie en na het nieuws is de volgende vraag: "Wanneer neem ik de apparaten mee?" Om deze nieuwsgierigheid te proberen te vermijden, presenteer ik hier een klein deel van het orthodontische universum.

(Gezondheid)