nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Preventie van kanker: neem 8 veranderingen van gewoonte om ziekterisico's af te weren

Preventie van kanker: neem 8 veranderingen van gewoonte om ziekterisico's af te weren

Volgens de oncoloog Riad Younes, hoogleraar en directeur van het Centrum, gespecialiseerd in het Duits Ziekenhuis Oncologie Oswaldo Cruz, de gevallen van kanker nemen met het verstrijken van de tijd toe, vooral onder de oudere bevolking. Dit komt omdat ze al lang zijn blootgesteld aan risicofactoren voor het milieu, die het ontstaan ​​van mutaties in normale cellen bevorderen, waardoor ze in kankercellen veranderen. Investeren in goede gezondheidsgewoonten is daarom synoniem met preventie, een baan waarmee je nu kunt beginnen, met kleine veranderingen in gewoonte en levensstijl. In aanvulling op de preventie, dat is een zeer belangrijke stap tegen kanker, is het ook noodzakelijk om een ​​vroege diagnose van de ziekte te zoeken als het zich voordoet.

Elke patiënt is uniek

Vroege diagnose is gebaseerd op examens en overleg zijn in staat om enkele veranderingen in de cellen van de patiënt te lokaliseren, vooral bij diegenen die een familiegeschiedenis van ziekte hebben. Onderweg zijn door middel van regelmatige controles is de sleutel tot het identificeren van kanker in een vroeg stadium wanneer het nog steeds een grote kans op genezing heeft en een minder agressieve behandeling vereist.

Op dit moment is het uiterlijk geïndividualiseerd en gehumaniseerd op de patiënt is essentieel om de beste vorm van behandeling voor elk specifiek kader te vinden. Dit is de aanpak die door het Centrum, gespecialiseerd in oncologie van de Duitse Ziekenhuis Oswaldo Cruz, die de diagnose van elke kankerpatiënt een unieke en eigen analyses.

De Specialized Centrum voor Oncologie heeft een complete en betaalbare infrastructuur voor patiënten en families, ervoor zorgen dat alle stadia van de kankerbehandeling op één plek worden uitgevoerd. Deze infrastructuur vergemakkelijkt ook de toegang patiënt op de intensive care (IC), diagnostisch centrum beeldvorming en snelle service, diensten die met elkaar verbonden en die een specifieke diagnose voor patiënten zijn.

In aanvulling op in contact te blijven met oncologen , het analyseren van de meest verschillende soorten kanker, de patiënt wordt behandeld door andere gekwalificeerde professionals van het ziekenhuis netwerk, zoals psychologen, fysiotherapeuten, diëtisten en anderen, in aanvulling op de uitgebreide zorg van een gespecialiseerd verplegend personeel van het oncologisch centrum. Het idee is om ervoor te zorgen dat de behandeling wordt begeleid door een compleet team in het ziekenhuis, dat zich al bewust is van de gezondheidsgeschiedenis van de patiënt, zonder naar andere gezondheidsfaciliteiten te hoeven gaan.

Deze multidisciplinaire teams hebben nog steeds regelmatige vergaderingen om het beeld van de patiënt te bespreken en om te denken aan minder agressieve en invasieve benaderingen voor de behandeling van kanker via de Minimally Invasive Approach to Cancer Group (GAMIC). De opties zijn talrijk, zoals robotoperaties, videolaparoscopie, laserchirurgie, biopsie zonder chirurgie, radioablatie, tumorembolisatie, intraveneuze of orale chemotherapie, onder anderen.

Gezondheid eerst

In de strijd tegen kanker, ondersteund en aangemoedigd door het Oswaldo Cruz-ziekenhuis, enkele houdingen en veranderingen van stijl zorgen voor een meer gebalanceerde gezondheid. Begrijp hieronder wat u kan helpen om de risico's van de ziekte te vermijden:

1 - Regelmatig controleren

Voor iedereen met een ziektegeschiedenis in de familie is het van cruciaal belang om een ​​vroeg kankerscreeningsprogramma te volgen. Maar deze aandacht is ook van toepassing op degenen die geen meldingen hebben van ziekte in het gezin. Wees op uw hoede en bezoek uw arts regelmatig, vooral wanneer u veranderingen opmerkt in het lichaam. Onthoud altijd dat wanneer vroeg ontdekt, de kanker heeft meer kans om te genezen, naast het hebben van een minder invasieve behandeling

2 -. Loop gedurende 30 minuten per dag

Verhuizen het lichaam is iets dat is goed voor ons in het algemeen. De aanbeveling van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is dat mensen minstens 150 minuten aan lichaamsbeweging per week doen, van maandag tot vrijdag duurt dit ongeveer een half uur per dag. Deze tijd van oefening helpt de circulatie van pro-inflammatoire cytokinen in het lichaam te verminderen en voorkomt kanker. Een studie gepubliceerd in het Journal of the National Cancer Institute toonde ook aan dat lichamelijke activiteit bij adolescenten vermindert de oestrogeenspiegel, hormoon verband met het ontstaan ​​van borstkanker

3 -. Vervang de chocolade dessert met een fruit

Enkele veranderingen lijken op het eerste gezicht moeilijk, maar het is allemaal een kwestie van gewoonte. Als je na een maaltijd snoep nodig hebt, overweeg dan een portie fruit toe te voegen in plaats van chocolade. De overconsumptie van suiker zorgt dat het lichaam te veel insuline vrij in de bloedbaan, de stof die verantwoordelijk is voor de verhoogde productie van pro-inflammatoire cytokines, stoffen in verband met de opkomst van verschillende vormen van kanker. Naast het verminderen van suiker, fruit verbruik verbetert de inname van vezels, die ook beschermen tegen darmkanker

4 - .. Stoppen met roken

"Het roken van sigaretten doodt actief en passief Hij is de grootste schurk alle, dan is het de moeite waard te stoppen met roken op elke leeftijd. Dit heeft het risico op kanker verminderd ", zegt oncoloog Riad Younes, hoogleraar en directeur van het Centrum, gespecialiseerd in het Duits Ziekenhuis Oncologie Oswaldo Cruz.

roken is verantwoordelijk ongeveer 90% van de gevallen van longkanker in de wereld, naast het stimuleren van de ziekte in andere delen van het lichaam zoals de mond, strottenhoofd, keelholte, slokdarm, maag, onder anderen. Naast nicotine bevat de sigaret ongeveer 4720 giftige stoffen en ongeveer 400 daarvan zijn zeer carcinogeen. Teer, bijvoorbeeld, is gerelateerd aan longkanker, terwijl benzeen is gekoppeld aan leverkanker en leukemie. Alcohol kan het risico op kanker verhogen in sommige specifieke delen van het lichaam, zoals de darm, de slokdarm en de lever, en ook de effecten van alcohol versterken. tabak. Daarom zijn sigaretten en alcohol een uiterst giftig paar voor het lichaam. Daarnaast is er een studie van het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek vond dat een dagelijkse inname van 18 gram alcohol (gelijk aan twee doses, bijvoorbeeld) is voldoende om aanzienlijk het risico op borstkanker verhogen. Bij mannen kan de inname van 50 gram alcohol per dag leiden tot prostaatkanker, volgens een onderzoek door het Fred Hutchinson Cancer Research Center

6 -. Met condoom

Niet iedereen weet, maar het papillomavirus mens, HPV, is in de eerste plaats verantwoordelijk voor sommige soorten kanker, zoals in het geval van baarmoederhalskanker en peniskanker. Volgens Raid Younes, de Duitse Ziekenhuis Oswaldo Cruz, is het erg moeilijk voor een persoon om een ​​van deze vormen van kanker te ontwikkelen, zonder te zijn geïnfecteerd met HPV eerder. Als HPV is een seksueel overdraagbare aandoening, is het essentieel om veilig vrijen, dwz oefenen met de bescherming van een condoom, zelfs tijdens orale seks

7 -. Voorkeur geven voor thuis koken

De weg naar een macht te winnen de gezonde gaat door je handen, letterlijk gesproken. In plaats van altijd kiezen voor de levering of kopen ultraprocessados ​​voedsel, bevroren of klaar voor consumptie, zoals in het geval van de fast-food, probeer de voorbereiding van uw eigen eten. Op deze manier vermijd je dat de laatste schaal rijk is aan vetten, natrium en conserveermiddelen, die schadelijk zijn voor de gezondheid en mogelijk kankerverwekkende stoffen bevatten. Prioriteren mager vlees zoals vis en kip zonder huid, en altijd eten goede porties groenten bij alle maaltijden, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en ook de bescherming van de darm tegen het ontstaan ​​van kanker.

8 - Pas op voor de zon

Hoewel onzichtbaar voor het menselijk oog, is ultraviolette straling van de zon uiterst schadelijk voor onze huid, zelfs op dagen waarop het lijkt te worden "verborgen" in de wolken. Het belangrijkste gevolg van intense en onbeschermde blootstelling aan de zon is juist huidkanker, die met enige basiszorg kan worden vermeden. Allereerst, vermijd strand of onbeschermde locaties op momenten dat de meest intense straling van de zon is tussen 10.00 en 16.00 uur. Het is ook essentieel om te investeren in een goede zonnebrandcrème, omdat een verblijf in de schaduw niet voldoende is om uzelf tegen de zon te beschermen. Wees altijd voorzichtig!


ANVISA publiceert lijst van op recept gratis drugs

ANVISA publiceert lijst van op recept gratis drugs

The National Health Surveillance Agency (ANVISA) publiceerde bijgewerkte lijst van geneesmiddelen die zijn vrijgesteld van medisch voorschrift. De lijst is bijgewerkt in overeenstemming met de regels die het bureau in de maand augustus heeft vastgesteld. Zeven factoren werden geïdentificeerd: marketingtijd, veiligheid, identificeerbare symptomen, gebruikstijd, beheersbaarheid van de patiënt, laag risicopotentieel en geen afhankelijkheid.

(Gezondheid)

Examen voor het opsporen van prostaatkanker kan het aantal biopsies verminderen

Examen voor het opsporen van prostaatkanker kan het aantal biopsies verminderen

Talk preventie prostaatkanker kan voor sommige mannen gecompliceerd zijn, maar het is noodzakelijk. Naast rectaal onderzoek kan screening op prostaatkanker worden uitgevoerd door een van prostaat afgeleid bloedproteïne genaamd PSA te doseren. Als het PSA niveau hoog is meestal een indicatie dat het noodzakelijk is om mogelijke ziekten die verband houden met de prostaat te onderzoeken.

(Gezondheid)