nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Lichamelijke activiteit verbetert leren

Lichamelijke activiteit verbetert leren

Kinderen die fysieke activiteiten beoefenen hebben de neiging om intelligenter in de adolescentie en volwassenheid te zijn, aldus een studie door wetenschappers van de Universiteit van Illinois (USA). Volgens de onderzoekers kan oefening ook geheugen- en aandachtsstoornissen verbeteren. De auteurs constateren dat de studie is erg belangrijk, omdat, als gevolg van het overmatig gebruik van computer, videospelletjes en televisie, minder kinderen willen plezier buitenshuis hebben, het beoefenen van fysieke activiteiten.

Het onderzoek betrof een groep van 490 kinderen tussen negen en tien jaar. Ze werden onderworpen aan een MRI-scan, lichamelijke conditie testen, inspanningstesten en geheugen, evenals het beantwoorden van een vragenlijst over lichamelijke activiteit.

Onderzoekers waargenomen door magnetische resonantie beeldvorming dat kinderen die oefeningen beoefend en had een betere fysieke fitheid een hogere hersenactiviteit dan degenen die sedentair waren, een sterke aanwijzing dat deze groep gemakkelijker te leren zou zijn. Bovendien, kinderen die uitgeoefend had een resultaat 12% beter op het geheugen tests dan degenen die meer sedentair waren.

Volgens de auteurs van de studie, tijdens lichamelijke activiteit, het kind een aantal stimuli ontvangt zintuiglijke het maken van de hippocampus, de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het geheugen en het leren gebied, actiever geworden, het verhogen van het kind intelligentie.

familie Paper

de inactiviteit en overgewicht bij kinderen zijn problemen die steeds meer zorg artsen. Naast het beoefenen van fysieke activiteiten, is de aanwezigheid van het gezin fundamenteel. Volgens een studie van de Universiteit van Illinois kunnen maaltijden met het hele gezin de sleutel zijn om eetstoornissen, obesitas en onvoldoende voeding te vermijden.

Het onderzoek geleid door de University of Illinois, VS, 17 recente studies over voedingsnormen en voeding, met in totaal meer dan 182 duizend kinderen en adolescenten. Deskundigen observeerden hoeveel mensen overgewicht hadden, gebruikten pillen om hun gewicht onder controle te houden, veroorzaakten braken, gebruikten laxeermiddelen en diuretica, vastten, aten te weinig, sloeg maaltijden over of rookten zelfs om de gek te houden. adolescenten die minstens vijf maaltijden per week bij hun familie aten hadden 35 procent minder kans op voedselproblemen. Kinderen die minstens drie keer per week in hun huis aten, hadden 12 procent minder kans op overgewicht. Bovendien is de kans op het consumeren van gezonder voedsel gekookte maaltijden was 24% hoger.

Hoewel het niet mogelijk is om te zitten aan de tafel met de familie voor zeven dagen per week, de studie auteurs adviseren dat ouders bepalen quota kinderen om thuis te eten. De bijeenkomst is ook essentieel voor de identificatie van vroege tekenen van negatieve eetpatronen.


Help, mijn kind moet aankomen!

Help, mijn kind moet aankomen!

Maaltijdtijd is bijna een martelaarschap, en u neemt niet genoegen met het feit dat het gewicht van uw kind is onverenigbaar met zijn leeftijd. De hele familie reageert op hoe mager hij is en op school is het verschil met zijn leeftijdsgenoten evident. Vitaminen, supplementen en recepten (inclusief die heel oude) hebben al hun acties uitgevoerd.

(Familie)

Borstvoeding vermindert de kans op plotselinge sterfte bij baby's

Borstvoeding vermindert de kans op plotselinge sterfte bij baby's

Borstvoeding kan het risico op plotselinge sterfte onder baby's tijdens het slapen verminderen, zegt een onderzoek van de American Academy of Pediatrics in de Verenigde Staten. Volgens deskundigen ontwikkelt het immuunsysteem van de baby borstvoeding en beschermt het tegen verschillende problemen. Plotselinge kindersterfte veroorzaakte in 2009 2.

(Familie)