nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Fysieke activiteiten brengen gezondheid en pleziervoordelen voor kinderen mee

Fysieke activiteiten brengen gezondheid en pleziervoordelen voor kinderen mee

In tijden waarin mobiele telefoons, tablets en computers aantrekkelijker zijn dan buitenactiviteiten (zoals hinkelen, voetbal en een vangbal), ontwikkelen veel kinderen overgewicht en obesitas als gevolg van de sedentaire levensstijl. Maar als degenen die denken dat de activiteiten alleen worden aangegeven om te vechten tegen wat ik zojuist heb genoemd, worden misleid. In feite zijn regelmatige fysieke oefeningen van fundamenteel belang voor fysieke groei, sociale en intellectuele ontwikkeling en voor de motorische coördinatie van kinderen. Oefeningen moeten volgens elke fase van uw kind worden gestimuleerd, maar ik beweer altijd dat activiteit voor die ouder dan twee jaar moeten door het kind worden gekozen en niet door de ouders, omdat de beoefening plezier en vreugde moet veroorzaken en geen verplichting hoeft te zijn. Vanaf een bepaalde leeftijd beginnen onze kinderen op school veeleisender te worden is dus de basis van het Braziliaanse schoolcurriculum. Verzoen daarom de studies, sport en artistieke activiteiten van je kind goed. Je overbelasten met een inspannend schema kan stress veroorzaken, wat niet bevorderlijk is voor studies, sport of de kunst.

Tot de activiteiten die de meeste voordelen bieden voor de kleintjes zijn:

Zwemmen

Gymnastiek

  • Ballet
  • Judo
  • Fiets
  • Atletiek.
  • Na de leeftijd van zes kunnen andere activiteiten worden uitgevoerd, vooral die activiteiten die wat meer kracht en uithoudingsvermogen vereisen, zoals voetbal , tennis en volleybal. Over het algemeen zijn teamsporten ideaal om de interactie met andere kinderen en motorische coördinatie te vergroten.
  • Krachttraining en krachttraining worden niet aanbevolen voor jongere kinderen, maar vanaf de pubertijd, ja.

Moedig uw kind aan om te sporten.

Moedig uw kind aan om te trainen met gewichten. Breng hem van een kleine naar een park om op een fiets te rijden, rennen, spelen en genieten van vrije tijd en ook familieplezier garanderen.


Aantal onnodige cesáreias toeneemt aan het eind van het jaar

Aantal onnodige cesáreias toeneemt aan het eind van het jaar

Bureau Gezondheid - Een nieuwe campagne bedacht door Bevalling geschikt project, dat tot doel heeft de verloskundige praktijk in Brazilië te verbeteren, waardoor de bezorgdheid over de prestaties van onnodige keizersnede en streeft naar zwangere vrouwen en gezondheidswerkers sensibiliseren om de geplande levering te voorkomen.

(Familie)

12-Jarig meisje helpt haar jongere broer af te leveren

12-Jarig meisje helpt haar jongere broer af te leveren

De geboorte van een baby is een magisch moment voor het hele gezin, maar voor de Amerikaanse Jacee Dellapena van 12 jaar, was dit evenement nog specialer. Het meisje wilde altijd aanwezig zijn bij de aankomst van haar jongere broer, maar verwachtte niet dat ze ook zou helpen om te leveren. Het verhaal gebeurde in een ziekenhuis in Mississippi, Verenigde Staten.

(Familie)