nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Overgewicht en matige hyperglycemie vormen een risico voor de zwangerschap

Overgewicht en matige hyperglycemie vormen een risico voor de zwangerschap

Zwangere overgewicht en tarieven Matig hoge bloedsuikers krijgen niet altijd een zeer verschillende aandacht van artsen. De belangrijkste zorg van professionals is altijd gericht op mensen met overgewicht of zwangerschapsdiabetes, die bekend zijn van het risico van gezondheidsproblemen voor zowel de moeder en de baby te verhogen. Maar een studie gepubliceerd in het tijdschrift Diabetes Care is waarschijnlijk deze standaard procedure te wijzigen.

Een team onder leiding van een professor in de endocriene geneeskunde Northwestern University Feinberg School tot Northwestern Memorial Hospital evalueerde in de Verenigde Staten 23.316 vrouwen uit negen verschillende landen. Ongeveer 6% van hen had een matige hyperglycemie en overgewicht, obesitas werden 16% en 13,7% werden gediagnosticeerd met zwangerschapsdiabetes.

De eerste groep had een hoger risico op zwangerschap problemen dan degenen met obesitas en bloedsuikerspiegel normaal in het bloed of die met zwangerschapsdiabetes en normaal gewicht. Dat komt omdat de baby's van vrouwen met een matig verhoogde bloedsuikerspiegel en overgewicht de neiging om meer dan de komst van moeders met overgewicht en zwangerschapsdiabetes, waardoor de kans op het hebben van een normale bevalling vermindert wegen.

Kinderen van moeders met matige hyperglycemie en overgewicht weegt gemiddeld 214 gram meer dan die van volledig gezonde vrouwen; die van zwaarlijvige moeders, 164 gram; en die met zwangerschapsdiabetes, 174 gram. De grootste gewichtstoename was echter die van kinderen met moeders met beide problemen: zwangerschapsdiabetes en obesitas. Ze wegen gemiddeld 340 gram meer dan die van gezonde moeders.

De grote boodschap van het onderzoek is om het belang van de prenatale zorg te versterken en vast te stellen een gezondere levensstijl tijdens de zwangerschap om complicaties te voorkomen. Zelfs sommige alarmerende resultaten, die alleen maar aan te geven het begin van een probleem is, mag niet worden genegeerd.

Tips te komen met de schaal om te komen tijdens de zwangerschap

Een van de meest voorkomende angsten van de zwangere is te veel gewichtstoename tijdens de zwangerschap en nog erger, bewaar de extra kilo's na de bevalling. Om het probleem te voorkomen, de orthopeed Ricardo Cury, de Braziliaanse Vereniging voor Orthopedie en de voedingsdeskundige Mariana del Bosco Rodrigues, de ABES (Braziliaanse Vereniging voor de Studie van Obesitas en metabool syndroom), begeleiden vrouwen die niet willen te veel gewicht op te krijgen . zwangerschap

1 Overzicht feed off om de 3 uur,

2 om naast het hoofdeinde werken rond de ochtendmisselijkheid, laat droge voeding (meel, biscuit). Upload ze naar binnen voor het opstaan;

3 Volle granen zijn uitstekende bronnen van B-vitaminen, van essentieel belang om het ongemak te minimaliseren aan de zieken;

4. Consumeren calcium ( melk en derivaten), minerale van cruciaal belang om ervoor te zorgen de gezondheid van de moeder bot;

5. vergeet niet het ijzer (vlees, graan) om bloedarmoede te voorkomen;

6 Vermeld in uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn foliumzuur (donkergroen), omdat het zorgt voor de vorming van de neurale buis kind;

7 Eet een visfilet, kip of mager vlees per dag. Naast het geven van het gevoel van verzadiging, deze voedingsmiddelen zorgen voldoende eiwitten voor de baby en ook helpen geven elasticiteit van de huid, het voorkomen van striae;

8 Om zwelling, gebruikelijk in het laatste kwartaal te voorkomen, is het belangrijk om te eten

9. Je bord moet goed gekleurd zijn, wat de verscheidenheid aan voedingsstoffen aangeeft;

10. Neem je maaltijden met gemak, geen haast om te slikken het eten. Dit vergemakkelijkt je spijsvertering en voorkomt dat je meer eet dan je hongerhonger werkelijk vereist.


Van kleine feestvierders carnaval vraagt ​​toezicht van volwassenen

Van kleine feestvierders carnaval vraagt ​​toezicht van volwassenen

Aan het carnaval, geen openbare ruimte voor alle leeftijden aan de feestvreugde bruinen . Of het nu reizen, micaretas of feesten, kinderen en pre-tieners zijn ook in de stemming voor plezier. Veel partijen spelen in op deze leeftijdsgroep, maar ouderlijke zorg kan niet over het hoofd worden gezien. Een van de grote vragen die opkomt is de beslissing te laten de kinderen gaan staan ​​om dansen.

(Familie)

Marcos Mion legt uit waarom zoon met autisme niet met familie reist

Marcos Mion legt uit waarom zoon met autisme niet met familie reist

Op vakantie met zijn familie in de Verenigde Staten gebruikte Marcos Mion opnieuw sociale netwerken om te praten over zijn relatie met zoon, Romeo, geboren met autisme-spectrumstoornis (TEA). De presentator maakte een post op Instagram om aan zijn volgelingen de reden voor de afwezigheid van de jongen uit te leggen tijdens een reis met zijn vrouw en andere kinderen.

(Familie)