nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Te veel eten kan leiden tot problemen met het geheugen

Te veel eten kan leiden tot problemen met het geheugen

Het is een vast gegeven dat overmatig eten een groot aantal complicaties kan veroorzaken, zoals obesitas, hoog cholesterol en hartproblemen. De studie werd ontwikkeld in het Mount Sinai Alzheimer Center in New York, VS, en betrof meer dan 1.200 mensen, waaronder overgewicht en obesitas, met leeftijden tussen 70 en 89 jaar. De deelnemers beantwoordden een vragenlijst in over hun eetgewoonten het voorgaande jaar en werden verdeeld in drie groepen: zij die tussen de 600 en 1526 calorieën per dag aten, die tussen 1526 en 2143 calorieën en degenen die tussen de 2.143 en 6.000 calorieën per dag aten aten .

Na analyse van de resultaten, de onderzoekers gevonden dat ouderen die per dag tussen de 2.100 en 6.000 calorieën aten waren twee keer zoveel kans op problemen met het geheugen, die kunnen leiden tot andere ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen. De resultaten ook rekening gehouden met andere factoren zoals leeftijd, geslacht, opleiding, geschiedenis van een beroerte en depressie.

Volgens de auteurs van de analyse, de resultaten laten zien dat mensen in de leeftijd 70 tot 80 niet meer moeten consumeren dan 2100 calorieën per dag, omdat dus zowel problemen met het geheugen, zoals obesitas, diabetes en cardiovasculaire complicaties te voorkomen.

Volg zes Alzheimer tracks voordat het te onthullen

ik at te veel en nu?

De ziekte van Alzheimer is een stille ziekte die zich langzaam ontwikkelt. Echter, sommige aandoeningen zoals roken, overgewicht, hoge bloeddruk en diabetes, een bijdrage leveren aan de toename van de laesies in de hersenen die leiden tot verlies van cognitie, zegt psychiater Cássio Bottino, Instituut voor Psychiatrie, Faculteit der Geneeskunde, USP.

The laesies, geassocieerd met de verbindingsmoeilijkheden tussen neuronen (effect van de toename van beta-amyloïde proteïne), geven vandaag aanleiding tot de meerderheid van de diagnoses van Alzheimer. "Vasculaire dementie, namelijk de problemen die ontstaan ​​als gevolg van een storing van het hart zijn al als belangrijke elementen wanneer de groei van eiwit controle in de ontdekking van de ziekte," zei neuroloog en geneticus David Schlesinger, het Albert Einstein Hospital. Vervolgens experts praten wat zijn de belangrijkste sporen van de ziekte van Alzheimer en tips voor u beter rekening houden met gezondheid te geven.

Metabool syndroom

Een geriater Yolanda Boechat, Reference Center coördinator in de ouderenzorg UFF-RJ uitlegt het metabool syndroom is geassocieerd ziekten als obesitas, hypertensie, hyperglycemie (hoge niveaus van suiker in het bloed), verhoogde triglyceriden, het verlagen van het cholesterolgehalte "goede" HDL en verhoogde niveaus van urinezuur in het bloed.

Al met al veroorzaken al deze kwalen een grotere ophoping van vet in het bloed, waardoor de circulatie door het lichaam wordt belemmerd. Hiermee is er een toename van microcardiopathische laesies, evenals cerebrale atrofie. Te veel glucose in het bloed door diabetes heeft dezelfde gevolgen. Volgens de deskundige, deze factoren samen geheugenverlies te verhogen tot 40%.

Hypertensie

Bij hypertensie frame, de intensiteit waarmee het bloed circuleert veroorzaakt uiteindelijk schade aan schepen, met inbegrip van de hersenen (gevoeliger). "Beschadigd, brengen ze uiteindelijk minder bloed, oxygenatie en voedingsstoffen naar de hersenen", zegt Cássio Bottino. Hersenweefsel is erg afhankelijk van bloedoxygenatie en kan capaciteit verliezen als vasculaire storingen optreden.

Roken

Een andere factor die in het onderzoek wordt genoemd, is roken. "De sigaret versnelt het proces van neurologische veroudering en cerebrale atrofie, wat de kansen op Alzheimer verergert", zegt Yolanda Boechat. Bovendien is het mogelijk dat het risico wordt verhoogd vanwege kleine cerebrovasculaire infarcten die de dood van neuronen verhogen, veroorzaakt door de toxines die in de sigaret aanwezig zijn.Alcohol

De consumptie van meer dan twee dagelijkse doses van alcohol, ongeacht de drank stijgt met bijna 10% de kans op neurologische aandoeningen. Anders, chronische alcoholisten lijden onder het verlies van hersenweefsel, dat wil zeggen, het brein krimpt na verloop van tijd en verergeren problemen zoals vergeetachtigheid en geheugenverlies.

Sedentary

Fysieke activiteit baadt de hersenen met endorfine, hetgeen een antioxidant hormoon kan een schoonmaak te maken in de hersenen en vrije radicalen te elimineren, bestrijden van veroudering van cellen "regelmatige lichaamsbeweging eveneens bijdraagt ​​tot de bloedvoorziening van neuronale cellen, verbetering van de verbindingen en redeneren," zegt de dokter Yolanda. Volgens onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum van Rush, Chicago (USA), moeten ouderen oefenen 2,5-5 uur per week van lichamelijke activiteit.

Depressie

Tot slot, de onderzoekers toonden depressie als een verzwarende Alzheimer . De relatieproblemen veroorzaakt door depressie schaadt het geheugen en communicatievermogen en remt de werking van delen van de hersenen. "Als onbehandeld, kan depressie leiden tot het falen van het hersengebied verantwoordelijk voor geheugen (hippocampus), met inbegrip van de recente gebeurtenissen."


Cirrose ziekenhuisopname verhoogt bijna 50% in São Paulo

Cirrose ziekenhuisopname verhoogt bijna 50% in São Paulo

Volgens de dienst Leverziekten van het Transplant Hospital in de staat São Paulo, namen ziekenhuisopnamen voor levercirrose veroorzaakt door het gebruik van alcoholische dranken de afgelopen vijf jaar met bijna 50% toe in ziekenhuizen In 2007 werden 2100 mensen gediagnosticeerd met de ziekte en naar schatting zal dit aantal in 2011 meer dan 3.

(Gezondheid)

Infectologen leren de 5 stappen om H1N1-griep

Infectologen leren de 5 stappen om H1N1-griep

Infecteurs bij de Braziliaanse Society of Infectious Diseases waarschuwen voor de vijf belangrijkste stappen om te beschermen tegen H1N1 Influenzavirusinfectie. Vaccinatie en zorgvuldige handhygiëne zijn essentieel om te beschermen tegen de ziekte, maar slaap- en voedingszorg wegen ook zwaar op preventie.

(Gezondheid)