nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Obesitas in de adolescentie: oorzaken, gevolgen en hoe om te gaan

Obesitas in de adolescentie: oorzaken, gevolgen en hoe om te gaan

Obesitas wordt vandaag de dag gezien als een probleem voor de volksgezondheid en de prevalentie in alle leeftijdsgroepen neemt wereldwijd toe. In Brazilië laten de IBGE-gegevens voor 2014 zien dat 15% van de kinderen tussen de 5 en 9 jaar en 25% van de adolescenten te zwaar of zwaarlijvig zijn. De toename van deze indexen heeft voornamelijk betrekking op milieu-factoren, zoals het verminderen van de tijd besteed aan fysieke activiteiten en eetgewoonten te veranderen, met een verminderde inname van groenten en fruit en de toegenomen consumptie van verwerkte voedingsmiddelen die rijk zijn aan suikers en vetten, met een hoge calorische waarde.

De meeste obese adolescenten vertonen obesitas van kinds af aan, meer bepaald sinds de leeftijd van vijf. Het in stand houden van obesitas is gerelateerd aan verschillende factoren, waaronder de beginleeftijd (hoe eerder het risico is) en de mate van obesitas (hoe zwaarder het risico is). En de overgrote meerderheid van zwaarlijvige adolescenten geworden zwaarlijvige volwassenen, met een hogere verhouding hoe groter de ernst van obesitas.

Oorzaken van obesitas in de adolescentie

Obesitas heeft vele oorzaken. Onder zijn predisponerende factoren zijn:

  • Genetische factoren : kinderen van niet-obese ouders hebben een kans om zwaarlijvig 9%, terwijl als een ouder zwaarlijvig is een kans stijgt naar 40% en als beide ouders zwaarlijvig, tot 80%
  • individuele factoren : elk individu heeft zijn eigen metabolisme kenmerken, met meer of minder vermogen om te winnen of verliezen gewicht
  • omgevingsfactoren : hebben grote invloed in adolescent obesitas, meestal vanwege de grote bijdrage van calorieën en een lage hoeveelheid fysieke activiteiten. De slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging zijn verantwoordelijk voor de meeste gevallen van obesitas bij kinderen en adolescenten
  • Diseases : hoewel niet de meest voorkomende oorzaak van obesitas, zijn er een aantal ziekten die het kan veroorzaken, zoals endocriene ziekten . of genetische syndromen

obesitas Gevolgen van tiener

Er zijn veel gezondheidsproblemen in verband met obesitas in de adolescentie, waarvan de belangrijkste zijn:

  • Hypertensie: ongeveer 24% van de Braziliaanse adolescenten druk Obesitas kan leiden tot verhoogde insuline en verergert de gevoeligheid voor glucose, wat leidt tot diabetes type 2. Wanneer onbehandeld, kan dit problemen veroorzaken. hart-, oog-, nier-, onder andere, reeds bij jonge volwassenen
  • Dyslipidemia : cholesterol verandert het met een verhoogde LDL, triglyceriden en VLDL, HDL en herfst zijn zeer relacio kan leiden tot beroerte, coronaire aandoeningen en een acuut myocardiaal infarct. Wanneer veranderingen beginnen in de kindertijd of adolescentie, kan leiden tot plotselinge dood veroorzaken in de volwassenheid
  • lever en galaandoeningen: obesitas is de belangrijkste oorzaak van leververvetting (vette lever) en galstenen (galstenen ) bij kinderen en adolescenten
  • orthopedische problemen : overgewicht kan leiden tot veel orthopedische problemen, met inbegrip van breuken en musculoskeletale pijn
  • oncologische problemen : mensen met obesitas hebben een hoger risico op het ontwikkelen van sommige vormen van kanker zoals endometrium, borst, darm, lever, blaas en nieren
  • psychosociale problemen : obese kinderen en adolescenten kan een laag zelfbeeld, zelfbeeld vervorming, angst, depressie, sociaal isolement, eetstoornissen, maar ook als het ontwikkelen frequente doelen van pesten. Sommigen blijven met een aandoening, zelfs na het afvallen.
  • Omgaan met obesitas bij kinderen Overgewicht en obesitas moeten vroegtijdig worden aangepakt en behandeld om gezondheidsproblemen tijdens de jeugd en dan gedurende het hele leven te voorkomen. Studies bij volwassenen tonen aan dat 70% van de ziekten, zoals hart- en vaatziekten, kanker en diabetes kan worden voorkomen met het gewicht verlies of winst controle in de eerste 2 decennia van het leven. Kinderen en adolescenten hebben het voordeel om groei te gebruiken om de verhouding tussen gewicht en lengte te verbeteren. Voor hen is het niet om gewicht te winnen, zelfs zonder het verliezen van gewicht, als gevolg freak out als ze blijven groeien.

is een consensus onder deskundigen dat de verandering in levensstijl is het belangrijkste middel voor het verminderen en gewichtsbeheersing. In aanvulling op de voedingswaarde onderwijs en lichaamsbeweging te stimuleren, moeten bepaalde gewoonten worden gewijzigd, zoals eten televisie kijken en het niet hebben van routine voor de maaltijden.

De aanbevolen dieet is rijk aan vezels en omega 3, zoals groenten, fruit , noten en vis en arm aan suikers, zout en vetten. Geïndustrialiseerde voedingsmiddelen moeten worden vermeden of gecontroleerd, zoals snacks, gefrituurd voedsel, koekjes, sappen en gezoete theesoorten. We moeten oppassen niet te vergeten de caloriebeperking overdrijven, omdat kinderen en adolescenten energie en voedingsstoffen voor hun groei en ontwikkeling vereisen.

Het wordt aanbevolen dagelijkse lichamelijke activiteit gedurende 60 minuten en 3 keer per week zou moeten zijn gemiddelde tot hoge intensiteit. Ook een deel van de strijd tegen de fysieke inactiviteit beperken de tijd die aan het scherm, dat wil zeggen, de som van de tijd aan activiteiten op de computer, televisie, mobiele telefoons en tablets mag niet meer dan twee uur per dag.

Als obesitas is een gevolg van een ziekte of de gevolgen van fysiek of psychologisch oogpunt, wordt de behandeling voorgeschreven door de arts of psycholoog.

obese families moeten in gedachten houden dat mensen niet je genen kunnen veranderen, maar u kunt uw gewoonten te verbeteren, aan te moedigen hun kinderen naar eet gezond en doe aan lichaamsbeweging. Deze veranderingen brengen voordelen met zich mee voor alle gezinsleden, inclusief de volgende generaties, die opgroeien in een gezonde omgeving en zonder de risico's die gepaard gaan met obesitas.


Borstkanker kan jeuk en secretie veroorzaken

Borstkanker kan jeuk en secretie veroorzaken

Wees alert op symptomen en diagnose Tekenen van kanker kan verder gaan dan de aanwezigheid van een knobbel in de borst en kan op de volgende manieren voorkomen: zelfonderzoek is niet effectief in het verminderen van borstkankersterfte. Huidveranderingen die de borst bedekken, zoals bolling of intrekt, waaronder de tepel, met aspect vergelijkbaar met sinaasappelschil Jeuk en roodheid, die moet worden geëvalueerd secretie met duidelijker nippel met bloed of afscheidingen ook een waarschuwing Er is het symptoom palpabele kanker, de knobbel in de borst, al dan niet vergezeld van pijn De meest effectieve manier om borstkanker vroegtijdig te detecteren, is klinisch onderzoek en mammografie.

(Gezondheid)

Controleer de gewoonten die helpen bij het reguleren van cholesterol

Controleer de gewoonten die helpen bij het reguleren van cholesterol

Bekende risicofactor voor hart- en vaatziekten, overtollige cholesterol kan vettige plaques in de slagaders, waardoor de volledige doorstroming van het bloed en het veroorzaken van de verharding van de vaten te vormen, of atherosclerose [1]. Volgens het ministerie van Volksgezondheid, ongeveer 40% van de Brazilianen hebben een hoog cholesterolgehalte [2], en ziekten die samenhangen met dit probleem, zoals een hartaanval en beroerte, door de World Health Organization (WHO) als de belangrijkste oorzaak van de dood worden benoemd in de wereld [3].

(Gezondheid)