nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Lymfedrainage: de behandeling van zwelling en cellulitis

Lymfedrainage: de behandeling van zwelling en cellulitis

Lymfedrainage is een massage techniek die is gericht op het lymfesysteem stimuleren -. Een complex netwerk van schepen die vloeistoffen verplaatsen door het lichaam - om sneller te werken. Een van de belangrijkste voordelen van de methode zijn de vermindering van de vochtretentie, de activering van de bloedsomloop, het bestrijden van cellulitis en om het lichaam te ontspannen.

Om beter te begrijpen hoe het werkt, is het essentieel om de structuren die deel uitmaken van dit systeem kennen, de lymfe en de lymfeklieren:

het lymfestelsel werkt als een derde deel, alsook arteriële en veneuze en lymfe is de vloeistof die door dit netwerk van lymfevaten circuleert. Het is rijk aan eiwitten, witte bloedcellen, micro-organismen, dode cellen, bloedcellen en kunnen ook bacteriën en toxines te dragen. Het uiterlijk is visceus en gelig. Lymfe en bloed, voert metabolische uitwisseling met de cellen en vervolgens wordt verzameld door de vaten van het lymfatische systeem terugkeren naar de knooppunten.

Aangezien de lymfeklieren of lymfeknopen worden gevonden door het lichaam. Ze zijn een belangrijk onderdeel van het immuunsysteem. Zijn functie is het lichaam te helpen bij het herkennen en bestrijden van kiemen, infecties en andere vreemde stoffen. . Het is voor hen dat de lymfe verzameld schip is bedoeld om te worden gefilterd

gemeenschappelijke ruimtes waar de lymfeklieren kan worden gevoeld door palpatie, zijn onder meer: ​​

- lies;

- oksel;

- hals (er is een keten van knooppunten aan weerszijden van de hals)

- onder de kaak en kin,

- achter de oren

- in het achterhoofd

drainage doeleinden. lymfatische

de functie van het lymfatische drainage de lymfe die geaccumuleerd tussen de cellen, die kunnen worden veroorzaakt door een vertraging bij de productie van lymfe persoon, bijvoorbeeld moeilijkheden of absorptie door de cel te verwijderen. Met deze stimulatie is er verminderde zwelling en verbeterde cellulitis. De procedure verbetert ook de circulatie in het algemeen ontspant het lichaam en kan discreet te handelen bij de bestrijding van gelokaliseerde vet -. Zodra de massage verhoogt lokale metabolisme

fat transport O - vooral in de vorm van triglyceriden - en vitaminen is door lymfe uit de darm en in de lever gemetaboliseerd en verzenden naar de bloedsomloop van de voedingsstoffen en bloedvolume op een evenwichtige manier. Dus als er een verbetering van de lymfe circulatie, is er ook een grotere zuurstofvoorziening van lichaamsweefsels, die het uiterlijk van cellulitis en gelokaliseerde vet verbetert.

Maar maak jezelf niets wijs, lymfedrainage niet gewicht te verliezen door zich! Het zal helpen maatregelen te verminderen door de zwelling te stoppen en toxines uit het lichaam te verwijderen. Maar voor betere resultaten zal nodig zijn om gezonde gewoonten, zoals een evenwichtige voeding en de praktijk van lichamelijke oefeningen aan te pakken.

Hoe is de lymfedrainage

Om effectief te zijn, moet lymfedrainage worden gedaan op het pad van de vaartuigen lymfevaten naar de lymfeklier. Wanneer handmatig de bewegingen zijn licht, met druk armband.

Elk gebied van het lichaam vraagt ​​verschillende bewegingen, altijd eindigt in een lymfeknoop. In de benen zijn de bewegingen oplopend: van het been naar de knieholte (achterste deel van de knie), van de dij naar de lies. In de buik moet de beweging tot aan de lies worden gedaan. Al in de armen en borst, de bewegingen zal de manier waarop de oksel.

U kunt ook lymfedrainage in het gezicht, altijd op weg naar de lymfeklieren, dit keer de nek. Ten slotte kan de hoofdhuid ook iets van massage, met name op twee punten: in het bovenste deel van de schedel en de tweede een beetje verder naar beneden naar de tempels

.Lymfedrainage kan worden gedaan met behulp van endermologie apparaten, die vacuüm mechanismen en rollen hebben - maar het is niet zo efficiënt als handleiding sinds de laatste professional kan inspecteren het gebied dat moet worden gemasseerd en de meeste van de belangrijkste sites werken nodig. Om efficiënter te zijn, is het raadzaam dat de professional doet het legen van de lymfeklieren, in een cirkelvormige beweging met de klok mee voor het afvoeren van lymfe naar haar toe.

Aantal sessies nodig lymfedrainage

Dit is een behandeling die vaak moet worden uitgevoerd om resultaten te krijgen. U kunt zelfs leren de bewegingen en maak lymfedrainage zich thuis, elke dag. Of, als u liever een professional te maken, kan één tot drie keer per week.

De regelmatige herhaling is belangrijk omdat wanneer een persoon stopt met het maken lymfedrainage, vochtretentie rond. In een week kan men voelen zwellen opnieuw, maar dit verschilt van de verhouding tussen gewicht en lengte, overmatige inname van natrium en of er voldoende vezelopname.

Professionals die

lymfatische drainage kan moet worden uitgevoerd door gekwalificeerde professionals, zoals fysiotherapeuten en masseurs.

contra-indicaties van lymfedrainage

lymfedrainage is gecontra-indiceerd voor mensen met een infectie, omdat besmettelijke cellen in het lymfestelsel kan vallen en gemakkelijker verspreid door het lichaam. Patiënten met vasculaire risicofactoren, zoals hartinsufficiëntie, trombose en moet ook voorkomen ongecontroleerde hypertensie behandeling. Patiënten die met behulp van een aantal specifieke oplossingen voor de behandeling van chemotherapie zijn ook gecontra-indiceerd, want er is de mogelijkheid van de tumor overblijfselen van kankercellen in de lymfeklieren en metastatische andere organen worden verhoogd.

Het is niet nodig recept lymfedrainage, maar het is aan te raden om een ​​dermatoloog te raadplegen om te zien of de techniek wordt vermeld en zal werken.

toch zwanger?

niet alleen kan en moet! De oedeem, of het vasthouden van vocht is een veelvoorkomend probleem in de zwangerschap, en de afwatering is perfect om dit ongemak te verminderen. Het kan ook helpen bij het voorkomen van cellulitis en striae, sterk vermindert het lichaam zwelling aan het eind van de dag.

Maar dit drainage kan alleen gedaan worden met toestemming van de arts! Meestal gebeurt dit na de derde maand van de zwangerschap en de massage moeten worden gedifferentieerd, omdat het de buik en borst regio niet moet worden afgevoerd, maar alleen maar een soepele glijdende beweging. Een zwangere vrouw kan niet staan ​​op zijn buik en zo de afvoer aan de achterkant is gemaakt met de volgende patiënt.

Wanneer de lymfedrainage misgaat

Lymfedrainage kan niet blauwe plekken achter te laten op het lichaam, betekent dit dat een vaartuig bloed was gescheurd. Meestal gebeurt dit wanneer de professional die het toepassen van de techniek om te mengen met het modelleren massage of andere behandelingen. Toch moet ook het vormen van dit soort merk te verlaten.

lymfedrainage resultaten

De totale baten van lymfedrainage, zoals zwelling van verbetering (oedeem), kunnen ze direct worden gevoeld. In het geval van cellulitis, de resultaten zijn afhankelijk van een aantal factoren, zoals voeding, roken, stress, en de mate van cellulitis, moet u eerst de gewoonten die vochtretentie veroorzaken veranderen. In latere foto's, meer nodig lymfedrainage sessies om gezien de resultaten.

Alie lymfedrainage met ...

Balanced Power De resultaten van deze behandeling om de circulatie te verbeteren is veel hoger als de patiënt eet goed. Het verminderen van de hoeveelheid natrium, bijvoorbeeld, sterk helpt bij het vasthouden van vocht, een van de problemen door lymfedrainage gericht te verlagen. En natrium is niet alleen aanwezig in het zout, het is heel gebruikelijk in bewerkte voedingsmiddelen, zelfs zoetigheden als sandwich cookies, gepoederde vruchtensappen en frisdranken.

Aan de andere kant, loont het om meer vezels in uw dieet, omdat dit verbetert de darmtransit en daarom is er een verbetering ook bij het vasthouden van vocht.

vochtinname Het kan ironisch schijnen, maar hoe meer vocht je ingest, minder retentie zal! Dit komt omdat ons lichaam heeft een zeer groot evenwicht met het water, dus hoe minder het beschikbaar is in het lichaam, hoe meer het zal worden bewaard? en minder wordt het geëlimineerd in de urine, bijvoorbeeld. Zorg er dus voor dat je lichaam is altijd goed gehydrateerd helpt het behoud, het verhogen van uw lymfedrainage.

Regelmatige lichamelijke activiteit geen nut, verhoging van het bedrag van de lichamelijke activiteit wordt altijd vermeld als het gaat om de gezondheid . In het geval van drainage, lichaamsbeweging verhoogt de zuurstofvoorziening van het lichaam, die de werking van uw lymfedrainage gunsten

Bronnen

fleboloog- en vaatchirurg Ivanésio Merlo (CRM: 301260)., Vice-president van de Braziliaanse Vereniging van angiologie en Vaatchirurgie (SBACV)

Dermatoloog Daniela Landim (CRM: 106025), post afgestudeerd in de esthetische geneeskunde Dermatoloog

Ana Paula Jordan Visioli (CRM: 134 367), postdoctorale opleiding professor afstuderen School of Medicine en Dermatologie

schoonheidsspecialiste Ian Monticelli, Carla Albuquerque Clinical Dermatology (SP)


Wenkbrauwen de draad thread: micropigmentatie corrigeert fouten en onvolkomenheden in het gebied

Wenkbrauwen de draad thread: micropigmentatie corrigeert fouten en onvolkomenheden in het gebied

Soorten draad wenkbrauwen op eind verhoogt Er zijn twee soorten Micropigmentation: esthetiek en paramedische. De twee hebben hetzelfde doel, maar wat hen onderscheidt, zijn de redenen waarom het proces moet worden gedaan. De cosmetische micropigmentation, zoals de naam al impliceert, verwijst naar het pigment implementatieproces in de huid ingegeven door louter esthetische redenen, altijd afhankelijk van de wil van de patiënt en de autorisatie van een gekwalificeerde professional.

(Schoonheid)

Ken het ideale type haarverwijdering voor elk lichaamsdeel

Ken het ideale type haarverwijdering voor elk lichaamsdeel

Legs In het algemeen zijn vrouwen die slechts de helft van het been te scheren met koud of roll-on wax. "Het resultaat is bevredigender en op dit gebied is de huid niet zo gevoelig", legt de Elza-epilator uit, in São Paulo, Fátima de Souza. Al in de dijen en hun interne delen wordt het gebruik van hete was aanbevolen, omdat dit minder agressief en pijnlijk is.

(Schoonheid)