nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Eenzaamheid: begrijp de impact ervan op de emotionele gezondheid

Eenzaamheid: begrijp de impact ervan op de emotionele gezondheid

Eenzaamheid, situatie of toestand die iemand alleen of onbegeleid vindt. Sterk woord en mogelijk angst. Situatie bekend om verhalen, theorieën of misschien zelfs gevoeld door bijna iedereen op een bepaald moment. Maar telkens wanneer ik dit woord hoor of om een ​​of andere reden een dergelijk onderwerp tegenkom, vraag ik me af: "Welke eenzaamheid wordt hier gezegd? Waar heeft deze eenzaamheid het eigenlijk over?" Eenzaam, alleen, onbegeleid, zonder woorden, zonder, zonder liefde, zonder liefde ... Deze woorden en zoveel anderen kunnen ons laten zien dat het idee of de situatie van eenzaamheid meestal gepaard gaat met andere betekenissen. Waarom hebben we de anderen nodig?

De mens is een wezen dat niet gezond of lang leeft als hij alleen is. Dit komt omdat we psychologisch afhankelijk zijn van een andere persoon en een middel zodat we onszelf kunnen begrijpen en waarnemen. Het is gemakkelijker te begrijpen als we aandacht schenken aan de relatie van een baby met zijn moeder. Wanneer hij wordt geboren, kan hij huilen of ademen, maar er gebeurt niets anders als hij de ondersteuning, ontvangst en leer van zijn moeder niet heeft (wat op verschillende manieren en voor een goede tijd zal gebeuren). De moeder zal zijn en deze nieuwe mens voor een lange tijd vertegenwoordigen, hem tonen hoe het is om te bestaan. Je krijgt te maken met wat honger, slaap, pijn, vreugde, kleur, kou, hitte, smaken, regels, limieten, uitwisselingen, complimenten, gedachten, hun bijzonderheden ...

We zijn wie we zijn, zoals ze zeggen, maar Ik voeg eraan toe: we zijn alleen omdat er anderen in ons leven zijn die ons zijn en die ons dus een verwijzing geven naar wat we willen, we kunnen of zelfs zouden we niet moeten doen of niet. We kunnen alleen weten of we goed of slecht zijn of dat iets ons gelukkig of verdrietig maakt, als we tenminste deze ervaring met een ander hebben, want als er niemand is om me te vertellen of te leren of het goed of slecht is, is dat eigenlijk alleen een ding. Hoewel het iets is dat zo veel meer opvalt in de kindertijd, volgt deze relatie van behoefte met de omgeving en met de ander gedurende het hele leven en voor alle leeftijden, we zijn tenslotte in leren en continue ervaringen terwijl we leven.

Zo kunnen we gemakkelijk om te begrijpen dat wanneer een persoon terughoudend is of een gebrek aan co-existentie met andere mensen, hij vaak een gedevitaliseerd persoon is, een persoon zonder innerlijk leven. Deze mensen hebben angsten, vaak onbekend voor zichzelf, want zoals ik zei gebrek aan referentie om te weten wat er met hen gebeurt of zelfs om te ervaren wat ze voelen.

De gevolgen van eenzaamheid

Een situatie van eenzaamheid kan een en genereer daarmee verschillende andere psychische, evenals fysiologische en sociale symptomen. Een persoon in een situatie van eenzaamheid is een wezen dat niet is, dat wil zeggen een wezen is dat niet bestaat in het geheel. Het is alsof hij in zichzelf verdwaald is, vaak wachtend zonder te wachten op het moment dat hij gevonden kan worden, voor iemand, voor een blik die kruist met de zijne en hem herkent, hem benoemt en hem de kans geeft om zichzelf waar te nemen . Ik heb eens gehoord dat de grootste straf voor een persoon niet in een gevangenis zat, maar in eenzame. Want in de gevangenis is er nog steeds de aanwezigheid van anderen die woede, angsten, partnerschappen en verhalen opwekken, maar in eenzaamheid weet een man niet of het dag of nacht is, weet niet of hij honger of slaap heeft, of hij wel of niet iets verwacht, is levend of niet!

Maar het is misleid die gelooft dat eenzaamheid alleen gebeurt voor hen die niet vergezeld zijn. Het is heel gewoon voor mensen om hun eenzame gevoelens te melden, zelfs als ze in de samenleving leven, in de familie zijn, getrouwd zijn of daten, vriendengroepen hebben ... Het feit dat ze fysiek worden vergezeld door iemand of zelfs sociale rituelen vervullen, zoals naar feesten gaan, gezinshereniging, het hebben van broers en zussen, vrienden, dating is geen garantie voor een persoon die niet blijft of alleen is, in feite is dit een zeer frequente en meer voorkomende angst dan men denkt en veroorzaakt veel conflicten.Daarom kunnen we begrijpen dat eenzaamheid bestaat vanwege een andere levenssituatie die hem concreet of sentimenteel voortbrengt en dat eenzaamheid daarom meestal niet zonder begeleiding is. Elke eenzaamheid heeft een partnerschap en het begrip van het bedrijf of de oorzaak van elke eenzaamheid is vaak de manier om ermee om te gaan. Vooral omdat hiervoor iemand zal moeten kijken en zich moet realiseren dat hij alleen is.
Paren die serie te kijken samen zijn gelukkiger, zegt de studie

Paren die serie te kijken samen zijn gelukkiger, zegt de studie

Daarnaast paren die gebruikelijk horloge tv-serie had bleek te veel gelukkiger zijn met de relatie dan koppels wie deze gewoonte niet had. Hoewel we begrijpen dat tv-programma's of films niet dezelfde genegenheid ervaren als mensen, heeft het onderzoek aangetoond dat wanneer een paar deze hobby's deelt, hun nabijheid hetzelfde wordt als die van het paar.

(Welzijn)

Kun je je doelen niet bereiken? Psycholoog legt uit

Kun je je doelen niet bereiken? Psycholoog legt uit

Veel mensen willen graag geweldige doelen stellen (vooral aan het begin van het jaar, nietwaar?). Maar psycholoog Amy Cuddy van de universiteit van Harvard in de Verenigde Staten legt uit dat de kans op succes en geluk ligt in het stellen van gemakkelijker te bereiken doelen. In een video, de psycholoog, een specialist in menselijk gedrag , zegt dat de grootste fout die mensen maken bij het plannen van doelen, is om alleen op het resultaat te focussen en het proces te vergeten om ze te bereiken.

(Welzijn)