nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Lactose-intolerantie: 7 mythen die moeten worden verduidelijkt

Lactose-intolerantie: 7 mythen die moeten worden verduidelijkt

Kent u dat gevoel dat een bepaald voedsel niet "goed paste"? Buikbuik, gas, buikpijn en zelfs misselijkheid en braken. Je hebt na de maaltijden zoiets gevoeld. De meeste mensen negeren de overlast meestal, alsof alles gewoon een ongemak is. Maar let op: achter deze symptomen kunnen worden gediagnosticeerd met lactose-intolerantie, een aandoening die aandacht verdient

De gezondheid probleem ontstaat wanneer het lichaam niet lactose, een suiker die in melk en andere zuivelproducten kan verteren. door de afwezigheid of deficiëntie van het enzym lactase.

die lijden aan lactose-intolerantie meestal voelt ongemakkelijk maag ongeveer dertig minuten tot twee uur na een maaltijd met melk of derivaten, kunnen variëren afhankelijk van de romp en de hoeveelheid van ingenomen lactose. buikpijn, diarree, gas, opgeblazen gevoel, krampen en het gevoel van volheid zijn enkele van de meest voorkomende symptomen.

Toch is het mogelijk om te leven met lactose-intolerantie zonder een radicaal dieet, balanceren gezondheid en smaak tijdens de maaltijden. In de eerste plaats is het noodzakelijk om de diagnose met een arts te bevestigen en het uitvoeren van specifieke tests in het geval van terugkerende veroorzaken, vooral na het eten van zuivelproducten.

Wij scheiden aantal mythes van lactose-intolerantie die moeten worden opgehelderd op dit moment. Als u lactose-intolerantie heeft, hoeft u geen zuivelproducten van uw dieet af te snijden.

U kunt nooit zuivelproducten eten?

De oplossing, in dit geval, is enzymatische suppletie, gemaakt met de inname van tabletten klaar voor consumptie, minuten voor de maaltijd zodat de persoon deze voedingsmiddelen kan eten. Dit komt omdat het supplement het enzym lactase bevat, dat lactose kan verteren. Perlatte is een kant-en-klare enzym-suppletietablet. De opname van dit enzym bevordert een goede afbraak van lactose, met verminderde gastro-intestinale ongemakken, waardoor de consumptie van zuivelproducten intolerante individuen of beperkingen lactose consumptie.

De tabletten minuten vóór inname melk en derivaten daarvan ( zuivelproducten), verbetert de vertering van suiker in melk. Perlatte is het nummer 1 in de aanbeveling van deskundigen omdat het de enige enzym lactase getest en bewezen Brazilië.

Enzym suppletie kan het lichaam belangrijke voedingsstoffen voor de gezondheid absorberen en moet in de voeding worden gehouden, zoals calcium, vitamine D , vitamine B12 en eiwitten, allemaal gevonden in melk en zuivelproducten.

iedereen weet dat u een intolerantie voor lactose?

in de vroege jeugd, het lichaam heeft een goede dosis van het enzym lactase om moedermelk te verteren, primaire voedingsbron voor zuigelingen. Naarmate het kind groeit en andere voedingsmiddelen aan het dieet worden toegevoegd, neemt de hoeveelheid lactase in de darm af, wat intolerantie kan veroorzaken. Daarom is het normaal om gezondheidsproblemen gedurende het hele leven te ontwikkelen, hoewel veel mensen niet weten dat

Er wordt geschat dat 3-10 Brazilianen aanwezig gastro-intestinale ongemakken -. Maar slechts 1% van de gevallen een bevestigde diagnose. Symptomen, zoals gas, buikpijn en diarree, kunnen worden verward met andere ziekten en situaties. Het bovenstaande wordt bevestigd na het medische onderzoek.

Bevestiging lactose intolerantie diagnose kunnen patiënten een betere levenskwaliteit en comfort te leven zonder het afgeven van de voedingsstoffen die in zuivelproducten door enzymaanvulling .

alleen melk van de koe bevat lactose?

Lactose is in feite de belangrijkste suiker aanwezig is in dierlijke melk. Het punt is dat de drank is de basis van vele andere voedsel dat we eten elke dag, vaak zonder het te beseffen. Kaas, gebak, pasta, brood, boter, sauzen, biscuits, kaas, ijs en zelfs vlees (salami en worst), zijn voorbeelden van producten die, als geconsumeerd, kan buikpijn, gas- en diarree bij mensen met lactose-intolerantie .

het probleem verdwijnt na een tijdje?

in feite precies het tegenovergestelde gebeurt met lactose-intolerantie. Het is in de loop van het leven dat het gezondheidsprobleem zou kunnen verslechteren met de val van het enzym lactase productie door de dunne darm. Normaal gesproken verteert het lichaam de melksuiker beter in de kindertijd. Het verandert met de tijd als we andere voedingsstoffen en voedingsmiddelen toe te voegen aan het dieet van dag tot dag, ter vervanging van de melk.

Het is gebruikelijk, zodat volwassenen en oudere mensen ontwikkelen een zekere mate van intolerantie voor zuivelproducten op de vervaldag. Verder kunnen intestinale ziekten zoals gastro-enteritis en coeliakie en chirurgie lactose intolerantie in het lichaam.

De toestand een definitieve oplossing, maar kan worden verlicht door het gebruik van enzymaanvulling. De Perlatte intake voor de maaltijd kan "breken" van de aanwezige suiker in zuivelproducten tijdens de spijsvertering, dus er is geen gisting en ongemak na de maaltijd.

Naast het hebben van wetenschappelijk bewezen en vertrouwen op de aanbeveling van artsen en specialisten , Perlatte is betaalbaar en praktisch in elke situatie, want het hoeft niet te worden opgelost. Met deze suppletie, kan lactose-intolerantie voedingsmiddelen op basis van melk consumeren gewoonlijk omdat het enzym lactase helpt bij lactose vertering.

Lactose-intolerantie brengt geen gezondheidsrisico's?

De magische formule, geschreven op deze manier, het lijkt simpel: als zuivelproducten leiden tot maagdarmklachten, gewoon helemaal te elimineren uit de voeding, toch? En dat is wat veel mensen verdacht van het hebben van lactose-intolerantie uiteindelijk doen, zonder te beseffen de risico's dat de maatregel kan leiden tot gezondheidsklachten, maar op de lange termijn.

De melk en melkproducten bevatten essentiële voedingsstoffen en vitaminen voor ons organisme zoals eiwitten, vitamine D en B12, riboflavine en calcium. De afwezigheid van dit voedsel in de voeding kan leiden tot ondervoeding, gewichtsverlies, botverlies, krampen en calcium tekort, onder andere complicaties.

intolerantie en melk allergie hetzelfde zijn?

Sommige symptomen zijn vergelijkbaar en hebben als hoofdoorzaak dezelfde agent, melk en zijn derivaten. Toch, lactose-intolerantie en melk allergie zijn verschillende omstandigheden die specifieke interventies nodig zijn. Zoals eerder uitgelegd, wordt intolerantie veroorzaakt door het ontbreken van het enzym lactase in het lichaam, waardoor de vertering van melk zelf suiker, lactose.

Allergie op zijn beurt een overdreven immuunrespons op een lichaam dat beschouwd als "vreemd" van het lichaam - in dit geval, de proteïnen in melk. Met allergieën, het lichaam probeert de "beledigen eiwitten" te bestrijden, wat leidde tot een reeks van bijwerkingen zoals diarree, opgezette buik, ademhalingsproblemen, huidletsels, gas, onder anderen.

Melk is niet van belang in de volwassenheid?

melk is belangrijk bij alle stadia van het leven, van kindertijd tot op hoge leeftijd, in tegenstelling tot wat velen geloven. Rijk aan calcium, voedsel vindt vooral zorg voor de gezondheid van de botten en tanden, het voorkomen van osteoporose. Deze melkeiwitten een belangrijke rol in de vorming en het onderhoud van de spieren spelen ook, en het lichaam van de genezende processen te verbeteren.

In aanvulling op de minerale calcium, vitamine verrijkte melk en een verschil maken in onze voeding, zoals vitamine een en vitamine D, die de groei van sterke en gezonde botten te stimuleren. Voedsel en zijn derivaten ook vitamine B, die verband houden met het functioneren van het zenuwstelsel en welzijn gevoel. Ie redenen om te consumeren voedsel in overvloed, genoeg om te willen en vind het beste alternatief voor uw dieet.

Bronnen en Referenties:

1 - Misselwitz B, D Pohl, Frühauf H, Fried M, Vavricka SR, M. Fox lactose-intolerantie en malabsorptie: pathogenese, diagnose en behandeling

United European Gastroenterology Journal 2013 ;. 1: 151-9. 2-DiRienzo T, D'Angelo G, D'Aversa F, et al. . Lactose-intolerantie: van diagnose tot het management te corrigeren

Europees onderzoek voor medische en farmaceutische wetenschappen 2013; 17 Suppl 2: 18-25. 3 - Mattar R, DFC-kaart. Lactose-intolerantie: paradigmaverschuiving in de moleculaire biologie

Publicatieblad van de Braziliaanse Medical Association 2010 ;. 56: 230-6. 4 - Francesconi CF, Machado MB, Steinwurz F, et al. Orale toediening van exogene lactase tabletten bij patiënten met lactose-intolerantie gediagnosticeerd als gevolg van primaire hypolactasia

Arq Gastroenterol 2016 Oct-december; 53 (4): 228-234 .. .


Tandartsen helpen patiënten om gemakkelijker te ademen en beter te slapen

Tandartsen helpen patiënten om gemakkelijker te ademen en beter te slapen

Tandartsen spelen een actieve rol bij het helpen van patiënten bij het aanpakken van potentieel ernstige ademhalingsproblemen die optreden tijdens de slaap. De American Dental Association definieert apneu obstructieve slaapstoornis als een aandoening waarbij de ademhaling gedurende korte perioden tijdens de slaap wordt onderbroken.

(Gezondheid)

Boezemfibrilleren: begrijpen het belang van een goede behandeling

Boezemfibrilleren: begrijpen het belang van een goede behandeling

Hartkloppingen waar je kunt zien dat het hart klopt buiten het normale tarief, kortademigheid, duizeligheid, zwakte, vermoeidheid, wanneer deze symptomen zich samen en nadrukkelijk manifesteren, de beste beslissing is te raadplegen een cardioloog om te controleren wat er aan de hand is. Er is een mogelijkheid dat het een oproep aritmie atriale fibrillatie (AF).

(Gezondheid)