nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Hypertensie ouder wordende hersenen: studie

Hypertensie ouder wordende hersenen: studie

middelbare leeftijd mensen met hoge bloeddruk, of zelfs degenen die. hebben nog steeds geen hoge bloeddruk genoeg om de experts ongerust te maken, ze brengen vroegtijdige veroudering van de hersenen met zich mee. De bevinding werd gepubliceerd in de Lancet online-editie van 2 november. Om de relatie, een hoogleraar neurologie en directeur van het Alzheimer's Disease Center , de University of California Davis in de Verenigde Staten te begrijpen, leidde een team van deskundigen.

Data werden geanalyseerd van 579 mensen die deel uitmaakten van de Framingham Heart Study, een studie waarin werd gekeken naar cardiovasculaire aandoeningen voor deelnemers meer dan 60 jaar geleden. De nieuwe enquête omvatte de derde generatie deelnemers die gemiddeld 30 jaar oud zijn. Alle hadden bloeddruk gemeten bij baseline en waren verdeeld in drie groepen: normale bloeddruk, prehypertensie en hypertensie. Er werd ook waargenomen of vrijwilligers rookten of medicijnen slikten voor de druk. Tot slot, alle patiënten ondergingen MRI hersenletsel naar witte stof of grijs te evalueren.

De resultaten toonden aan dat de hersenen van de deelnemers die druk had verheven waren beduidend minder dan de gezonde groep met een normale druk. Volgens de onderzoekers leek het lichaam ouder te zijn. Zo is het brein van een persoon van 33 jaar die naar de groep met hypertensie behoorden was vergelijkbaar met dat van een persoon 40 jaar van de groep met een normale druk.

De studie versterkt het belang van het controleren van de druk, zelfs in een vroeg stadium. Omdat het een stille ziekte is, komt hypertensie vaak op de achtergrond als het gaat om gezondheid. Dus, is het raadzaam om de check-ups per jaar om toekomstige problemen te voorkomen.

Meer informatie ter voorkoming en bestrijding van hoge bloeddruk

Bijna een kwart van de bevolking lijdt aan hoge bloeddruk, volgens het ministerie van Volksgezondheid van gegevens. U kunt wijzigen dit raamwerk neemt echter eenvoudige gewoonten aan. Dit is hoe:

Oefening

Je hoeft niet je hele routine te veranderen om regelmatig te bewegen. Een eenvoudige dagelijkse wandeling helpt het risico op hypertensie te verminderen.

Verminder zout

In overmaat leidt zout tot vochtretentie, wat de bloeddruk verhoogt. Vermijd daarom het toevoegen van voedsel te eten en neem de gelegenheid om natuurlijke kruiden te gebruiken.

Verminder de stappen

ophoping van vet in de taille moet een waarschuwing aan degenen die willen hypertensie te voorkomen. Mannen van meer dan 102 cm en vrouwen van meer dan 88 cm zijn in gevaar.

Matig drinken

Alcohol kan ook een drukvijand zijn. Leer daarom om de drank met mate te consumeren.


10 Waarschuwingsborden die de mond te geven over uw gezondheid

10 Waarschuwingsborden die de mond te geven over uw gezondheid

"De mond is het begin van het spijsverteringsstelsel, rijk aan vele micro-organismen die leven (CRO-SP 97.493), de meest voorkomende vorm van kanker in het lichaam, het moderne tandheelkundige kliniek Dr. Giancarlo Zanoli Tremtin. een tandarts Denise Abranches (CRO-SP 75.559) coördinator van tandheelkundige dienst van het ziekenhuis São Paulo (universitair ziekenhuis van UNIFESP), wijst op niet-genezende wonden, bloedingen in tandvlees, zwerende wonden en verwondingen als een teken om aandacht te besteden en wijst erop dat, zoals kan worden geïsoleerd verwondingen van lage ernst, kan een lokale uiting van een ernstig probleem in het lichaam.

(Gezondheid)

Slechte kwaliteit van de slaap is gerelateerd aan dementie

Slechte kwaliteit van de slaap is gerelateerd aan dementie

Die heeft een slechte nachtrust kan problemen die veel verder gaan dan die slaperigheid en slecht humeur de volgende dag :. Een studie door onderzoekers van Brigham en Women's Hospital in Boston (hebben VS) suggereert dat het zo lang als enkele uren slapen, verband houdt met mentale achteruitgang en de ziekte van Alzheimer.

(Gezondheid)