nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Hoge hakken kunnen bloedsomloopproblemen en spataderen veroorzaken

Hoge hakken kunnen bloedsomloopproblemen en spataderen veroorzaken

varices Het vermeende verband tussen langdurig gebruik van hoge hakken en vasculaire klachten zoals oedeem (zwelling), pijn of de verschijning van spataderen is oud en vaak terug naar de vragen van de rede . voor vrouwen

In de eerste plaats is het nodig om twee feiten te presenteren, zodat u kunt begrijpen waarom het gebruik van hoge hakken kunnen interfereren met de beweging van het been aderen:

Feit 1: samentrekking van beenspieren, vooral de kuiten, is het belangrijkste mechanisme dat verantwoordelijk is voor het verplaatsen van het bloed uit de benen naar de grotere aderen van de buik, en dan terug naar het hart

Fact 2 :. hoge hakken veranderen de wandeling de gebruikers, waardoor de spieren van de kalveren minder gebruikt, wat zeker resulteert in bloed congestie in het been aderen en focale verhoging van de bloeddruk in deze aderen.

dit gezegd, wordt gemakkelijk te begrijpen waarom schoenen met hoge hakken interfereren met de fysiologie van lopen en bloedsomloop. Naast de effecten van de bloedsomloop verandert de vrouw bij het lopen met hakken de normaal aangevraagde spiergroepen, waardoor de beenspieren minder actief worden en de spieren in de dijen toenemen. Ook het zwaartepunt van het lichaam is veranderd en kan de houding beïnvloeden. Sommige patiënten die sprong continu vertoonde zelfs een verkorting van de achillespees (gelegen op de hielen).

Een studie uitgevoerd aan de School of Ribeirão USP Medical Black onderzoek gedaan naar de gevolgen van het gebruik van de hielen (stiletto en platform) van de circulatie van jonge vrijwilligers en toonden aan dat bloed in deze gevallen meer vatbaar was voor accumulatie in de aderen van de benen, wat op de lange termijn gevolgen zou kunnen hebben voor de gezondheid van deze bloedvaten. Het effect treedt ook op in kleinere sprongen, maar met minder intensiteit.

Hoewel de wetenschappelijke bewijzen tot dusver niet definitief aangetoond dat vrouwen die hoge hakken dragen presenteren een hogere incidentie van de onderste ledematen spataderen dat het gebruik van schoenen laag. Het is belangrijk te onthouden dat veneuze ziekte van de benen zijn multifactoriële, die wordt veroorzaakt door vele factoren, zoals genetische factoren, het type van de bezetting en anderen.

Natuurlijk, vrouwen die de sprong af en toe gebruik zijn minder blootgesteld aan de problemen dan degenen die, door de keuze of professionele behoefte en / of sociale gebruik springen elke dag gedurende lange periodes.

Een manier om de bloedsomloop impact van springen gebruik te verzachten is om eenvoudige fysieke oefeningen, die zelfs kan worden gedaan in te voeren werk op een discrete manier. Buig- en strekbewegingen van de voeten (gemaakt in de zitpositie, alsof je op het gaspedaal van de auto stapt) maken gebruik van de spieren van de kuiten en verbeteren zo de terugkeer van bloed naar het hart. Het gebruik van elastische kousen, mits ze op de juiste wijze worden geleid door een vaatchirurg, kan bij sommige patiënten ook de symptomen verlichten.


3 Gezichtsmaskers te maken met items die je thuis hebt

3 Gezichtsmaskers te maken met items die je thuis hebt

Als je denkt aan schoonheidsbehandelingen is gebruikelijk te vinden dat ze alleen mogelijk zijn in klinieken met high-tech middelen. In feite is het waar dat wanneer we een bepaalde procedure gaan doen, het belangrijk is om professioneel vertrouwen te hebben en de nodige richtlijnen te geven. Het gaat tenslotte om onze gezondheid.

(Schoonheid)

Smile is een belangrijk onderdeel van een mooi gezicht

Smile is een belangrijk onderdeel van een mooi gezicht

Met de evolutie van de geneeskunde esthetiek, mensen zoeken steeds meer naar een perfect lichaam. Het moet echter duidelijk zijn dat, om dichter bij dit doel te komen, ze zich niet alleen moeten concentreren op lichaamszaken en op de strijd tegen veroudering van het gezicht. Een mooie mond hangt niet alleen af ​​van wittige tanden, scherpe lippen en vlezige lippen.

(Schoonheid)