nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Ice Cream gezonde rode vruchten met banaan

Ice Cream gezonde rode vruchten met banaan

Denk je dat ijs en gezond eten niet overeenkomen? Dit recept helpt je anders te denken. Chef Desirre Maistro van de European Centre school deelde een heerlijk recept voor rood fruitijs met banaan. Zie hieronder hoe dat te doen: (bijv. Paranoten, amandelen, walnoten)

Ingrediënten

  • 3 rijpe bananen in bevroren plakjes
  • 100 g bevroren bessen
  • Meng noten beten

Voorbereiding

Schil en snijd bananen in plakjes. Leg ze in een plastic zak en plaats in de vriezer (probeer om slechts een laag achter te laten, zodat bij het verwijderen van de zak, waardoor de schijfjes soltinhas). Dan, met een processor of mengkraan bananen en bessen tot een homogene massa. Serveer onmiddellijk met gehakte noten op de top

Tips

  • Wijzig bevroren bessen voor elke onderneming fruit en niet te waterig, zoals mango en aardbei (dat kan vers en niet ingevroren)
  • Om chocolade-ijs te maken , gebruik cacaopoeder. Indien nodig zoeten met honing
  • Hoe meer bevroren fruit is, des te beter het ijs textuur.


Glutamine verbetert de immuniteit en voorkomt vermoeidheid bij intensieve trainingen

Glutamine verbetert de immuniteit en voorkomt vermoeidheid bij intensieve trainingen

Glutamine is het meest voorkomende vrije aminozuur in plasma- en spierweefsel. Het is geclassificeerd als een niet-essentieel aminozuur, omdat het door het lichaam kan worden gesynthetiseerd van andere aminozuren. Ons lichaam maakt ook gebruik van glutamine tot ammoniak en stikstof te vervoeren in de bloedbaan, en het is om deze reden dat het noodzakelijk is om altijd constant de hoeveelheid van glutamine in het bloed.

(Eten)

6 Met kip recepten te bereiden in de oven

6 Met kip recepten te bereiden in de oven

Het gebruik van de oven is een geweldige manier om verschillende gerechten te combineren met gemak. Check hoe sommige gerechten die Seara speciaal voor u geselecteerd bereiden: oven Pastel met kip vulling oven Pastel met kip vulling - Foto: Persbericht / Vandaag Is Chicken De pastel niet te frituren om heerlijk te zijn.

(Eten)