nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Gelukkige mensen verminderen het risico op overlijden tot 35%

Gelukkige mensen verminderen het risico op overlijden tot 35%

Proceedings van de National Academy of Sciences onthulden dat geluk de sleutel kan zijn tot een lang leven, of op zijn minst langer dan het zonder zou zijn geweest. De analyse werd geleid door een wetenschapper aan de Universiteit van Londen, Londen, VK. Het onderzoek volgde 3800 mensen tussen 52 en 79 gedurende vijf jaar. Andere studies hebben het geluk en de levensduur van individuen alleen geanalyseerd op basis van vragen over iemands emotionele toestand. De onderzoekers spoorden de deelnemers aan om hun gevoelens van geluk en angst op verschillende momenten gedurende de dag te beoordelen. De onderzoekers waarschuwen dat het onderzoek geen oorzakelijk verband tussen geluk en een lang leven laat zien maar, ja, dat kortstondige geluk kan te maken hebben met biologische processen of gedragsfactoren die het voortbestaan ​​van veel mensen kunnen verklaren. Nog een onderzoek, gedaan met meer dan 1500 mensen in Canada , toont aan dat geluk de gezondheid van het hart helpt beschermen. Oudere studies toonden aan dat woede en vijandigheid bijvoorbeeld de voorkeur gaven aan cardiovasculaire problemen. Negatieve symptomen zoals boosheid, depressie en vijandigheid vergroten de kans dat iemand een hartaanval of beroerte krijgt.

Deze nieuwe studie wilde echter zien wat de impact van goede gevoelens is. De resultaten toonden aan dat de gelukkigste mensen 22 procent minder kans hebben om een ​​hartprobleem te ontwikkelen in een periode van 10 jaar dan mensen met neutrale gevoelens. Zelfs als gelukkige mensen in een depressie verkeerden, werden de positieve effecten op het hart gehandhaafd. Terwijl negatieve mensen eerder een cardiovasculair probleem ontwikkelden. Volgens de onderzoekers zijn het de geluksgerelateerde factoren die het hart beschermen, zoals gezondere gewoonten, genetische aanleg en psychologische effecten die stressniveaus verminderen.


Wat is er morgen?

Wat is er morgen?

Nou, daar sta je dan, met een goede baan, een succesvolle carrière en plotseling, een punt van zorg ontstaat met Morgen, zal alles zo doorgaan? Het is geen bijzondere angst voor degenen die al een comfortabele positie in het leven hebben bereikt. Eigenlijk, misschien 11 van de 10 mensen steken zo'n gedachte minstens één keer in het kussen.

(Welzijn)

Mensen humoristische leeftijd in een betere gezondheid, zegt studie

Mensen humoristische leeftijd in een betere gezondheid, zegt studie

U bent die dat wanneer u een wasdroger te nemen, dan staat op en lacht om zichzelf? Als dat zo is, goed, bent u op de goede weg. Dat komt omdat goed humeur mensen gezond kan houden en de kansen op een lang leven kan vergroten, volgens een recente studie van de Noorse universiteit voor wetenschap en technologie, die meer dan 53.

(Welzijn)