nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Guta Stresser verliezen gewicht 15 kg en vertelt alles over uw dieet

Guta Stresser verliezen gewicht 15 kg en vertelt alles over uw dieet

uitoefent Guta Stresser actrice, eeuwig Bebel, "A Great Family, "heeft de aandacht gevestigd op de radicale verandering in zijn silhouet. Ze veranderde radicaal haar gewoonten na het overlijden van haar vader, begon te oefenen en diëten in de routine. "Ik verloor 15 kilo helemaal uit de top van mijn gewicht", zei de actrice in een interview met PurePeople website.

Het geheim van Guta dieet is het meest inzet op natuurlijke voeding. Onder de haves zijn: "Zeer ei, vooral gekookt, bruine rijst, veel fruit, niet calorie-rijke vruchten en groenten Food 'alive'", zei ze

Bij de keuze van het menu, maar ook geëlimineerd gluten en. verminderde consumptie van rood vlees en worst. Om de dag te beginnen, verstrekt ze geen groen sap en probeert ze de hele dag lang veel water te drinken. Om het lichaam verder af te bakenen, beoefent ze ten minste drie keer per week yoga en muay thai.


De consumptie van rood vlees vergroot de kans op diabetes

De consumptie van rood vlees vergroot de kans op diabetes

Het onderzoek toonde ook aan dat verwerkte vleeswaren zoals salami en mortadella waren beschouwd als meer schadelijk, omdat 50 dagelijkse gram worst kan verhogen de kans op het begin van diabetes met 51%. bij het lezen van het onderzoeksrapport kan ook informatie vinden om het gedeelte van de dagelijkse vlees per zuivel vervang "lean" en zelfs volle granen verminderen het risico op ziekte.

(Eten)

Koolhydraten zijn energiebronnen en bondgenoten van de hersenen

Koolhydraten zijn energiebronnen en bondgenoten van de hersenen

Koolhydraten is een macronutriënt fundamenteel gevormd door moleculen van koolstof, waterstof en zuurstof. Dit macronutriënten wanneer opgenomen en geabsorbeerd is verantwoordelijk voor het vrijgeven van glucose, leveren energie voor cellen om de primaire bron van cellulaire energie en maken het glucose metabolisme onderhoud, zodat het lichaam goed blijft functioneren.

(Eten)