nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Vier manieren om goede mondhygiëne te behouden naarmate u ouder wordt

Vier manieren om goede mondhygiëne te behouden naarmate u ouder wordt

Goede mondhygiëne en tandverzorging zijn belangrijk op elke leeftijd. Maar naarmate u ouder wordt, kunt u zich afvragen of uw tandheelkundige routine enige aanpassingen nodig heeft, of dat bepaalde veranderingen in uw leven ook veranderingen in uw mond hebben veroorzaakt. Als u al uw originele tanden hebt, sommige ervan of een complete set van de tandprothese, is de intensieve zorg met uw mond net zo belangrijk als u ouder bent als hoe belangrijk het was toen u nog een kind was. Fluoride is nog steeds belangrijk

Fluoride is niet alleen voor kinderen. Zelfs als u ouder bent dan 50, is het nog steeds belangrijk om het oppervlak van uw tanden te beschermen en tandbederf te voorkomen. Oudere personen hebben een verhoogd risico op cariës, waardoor fluoride een deel van de dagelijkse routine wordt. Als u uw tanden poetst - drie keer per dag - gebruik dan fluoride tandpasta zoals Colgate® Maximum Anti-Cessation Plus NeutrAcúcar. Het drinken van gefluorideerd water kan je ook helpen om te verdedigen tegen tandbederf naarmate je ouder wordt. Als u zich in het bijzonder zorgen maakt over het verval of al wat vervallen tanden heeft, kan uw tandarts fluoridebehandeling op kantoor aanbevelen voor een extra beschermingsniveau.

Pas op voor een droge mond

Hoewel ouder worden niet noodzakelijkerwijs de waarschijnlijkheid betekent een droge mond, bepaalde kenmerken van veroudering, zoals meer reguliere medicijnen of een chronische aandoening, kunnen het risico op een droge mond verhogen - samen met tandbederf. De droge mond kan ook de pasvorm van uw kunstgebit beïnvloeden, wat vaak wrijving veroorzaakt tussen het kunstgebit en het tandvlees.

Als u last heeft van een droge mond, zijn er enkele verbeteringen die u kunt aanbrengen met betrekking tot uw mondhygiëne om de symptomen te verminderen . U kunt een vochtinbrengende mondwater gebruiken of kauw suikervrije kauwgom kauwen om de productie van speeksel te stimuleren. Een andere optie is om kunstmatig speeksel te gebruiken dat uw tandarts voor u kan aanbevelen.

U kunt ook uw arts of tandarts raadplegen als uw medicatie een droge mond veroorzaakt. Het aanpassen van de dosis of het proberen van een nieuw medicijn kan enkele van de symptomen helpen verlichten.

Zorg voor je kunstgebit

Als je tot de gebitgroep behoort, is het nog steeds belangrijk om voor hen te zorgen op dezelfde manier als voor hen. van natuurlijke tanden. Gebruik tandpasta en reinig ze dagelijks. Je moet ook je tandvlees en tong poetsen met een zachte borstel om bacteriën en voedseldeeltjes uit je mond te verwijderen. Als u een gedeeltelijk kunstgebit hebt, floss dan tussen de implantaten voordat u de prothese terugplaatst. Uw tandarts kan u specifieke instructies geven over hoe u voor uw kunstgebit moet zorgen, zodat deze zo lang mogelijk meegaan.

Niet vergeten tandvleesaandoeningen

Als u natuurlijke tanden heeft of niet, is gingivitis nog steeds een zorg bij oudere personen . Een studie gepubliceerd in het

Journal of Dental Research , een toonaangevend wetenschappelijk tijdschrift, ontdekte dat bijna 64% van de 65-plussers tussen 2009 en 2010 ernstige of matige parodontitis had. Hoewel vaak, gingivitis niet moet synoniem zijn voor ouder worden. Als u goede mondhygiëne onderhoudt en regelmatig naar de tandarts gaat, kunt u gingivitis zo snel mogelijk voorkomen of behandelen. Een gezonde glimlach ziet er op elke leeftijd goed uit. Het bijhouden van goede hygiënische gewoonten, regelmatig overleggen met je tandarts en het aanpassen van je routine aan de verandering van je lichaam, zal je helpen om je glimlach een leven lang goed te bekijken.


Menopauze en roken van sigaretten kan vaginale atrofie veroorzaken

Menopauze en roken van sigaretten kan vaginale atrofie veroorzaken

Een gebrek aan oestrogeen veroorzaakt vaginale atrofie (AV), een aandoening die wordt gekenmerkt door: droogheid, ontsteking en dunner worden van de huid en mucosale structuren die de geslachtsorganen urineweginfecties. Het oestrogeenhormoon is verantwoordelijk voor het onderhoud van het collageen dat de elasticiteit, dikte, vochtigheid van de huid en de vascularisatie ervan handhaaft.

(Gezondheid)

7 Stappen (ongelooflijk eenvoudig) te zorgen voor je lichaam en je geest

7 Stappen (ongelooflijk eenvoudig) te zorgen voor je lichaam en je geest

Aandacht besteden aan iemands eigen gezondheid is iets dat iedereen tot op zekere hoogte dagelijks doet, ongeacht levensstijl. Zelfzorg is niets meer dan het verzorgen van de gezondheid van 24 uur per dag, zeven dagen per week, door middel van het nemen van beslissingen die betrekking hebben op routine zaken, zoals persoonlijke hygiëne, voeding, lichaamsbeweging en bewust gebruik van drugs.

(Gezondheid)