nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Vergeving en vragen om vergeving is goed voor emotionele gezondheid

Vergeving en vragen om vergeving is goed voor emotionele gezondheid

Weten hoe om vergeving te vragen

Woede, pijn en wrok zijn negatieve gevoelens met een groot vernietigingsvermogen. Degenen die met deze gevoelens leven lijden enorm, omdat ze de deur naar de mogelijkheden van geluk sluiten. Het grote wapen om deze pijn te verdedigen is vergeving. Daarom moeten we niet alleen vergeving kunnen geven, maar ook fouten kunnen maken. We moeten ook weten hoe we ons moeten verontschuldigen en de middelen hebben om het vertrouwen en respect van anderen te herwinnen. Het herkennen van je eigen fouten en het kunnen veranderen is een teken van volwassenheid en evolutie. Maar het belangrijkste is om dit mentale werk intern te kunnen doen. Het is niet altijd nuttig om de andere oude, alledaagse zaken van het misverstand van het leven bloot te leggen. Het verleden zonder specifiek doel verwijderen, doet niemand iets. Natuurlijk, als je een probleem hebt dat niet goed opgelost is in je leven, is het goed om de ideeën met wie je betrokken bent te kunnen verduidelijken.

Om effectief om vergeving te kunnen vragen, is het noodzakelijk om:

oprecht de fout te veronderstellen die is gemaakt

Een interne toevlucht tot verandering hebben

in staat zijn om de reactie van de andere (die een ja kan zijn, als een niet) te accepteren.

in staat zijn om de waarheid te vergeven en niet alleen lippendienst, moeten we onszelf en anderen te begrijpen. Als we niet in staat om het verleden achter zich te laten, zijn we oordelen. Deze studie gaat om een ​​veel energie kritisch, dus we leven de verkeerde idee dat we weten hoe goed en hoe het leven zou moeten worden uitgevoerd. Vergeven is om de nederigheid om te erkennen dat we niet eigenaren van de waarheid hebben, dat het leven is veel groter, vol en rijk van handelingen en gebeurtenissen die we nodig hebben om interne middelen het hoofd te bieden, zonder de breuk, barsten of breken in het midden. Vergeving bevrijdt jezelf eerst, dan de andere.


    Bereid uw kamer om te slapen veel beter

    Bereid uw kamer om te slapen veel beter

    Wat was een veronderstelling van de geneeskunde werd een zekerheid in de afgelopen decennia: wie in staat om met diepte te slapen heeft grote kansen om meer en beter te leven. Naast rust in lichaam en geest, slaapt goed en verwijdert stress, reguleert de bloeddruk, reguleert het gewicht en voorkomt het gevaar van hart- en vaatziekten.

    (Welzijn)

    Cane Ex-cutter is vereerd om zijn afstuderen in de geneeskunde

    Cane Ex-cutter is vereerd om zijn afstuderen in de geneeskunde

    De afstuderen van de klasse 95 van geneeskunde aan de Universiteit van Pernambuco was speciaal. Dit kwam omdat een van de trainees de voormalige rietsnijder Jonas Lopes da Silva was, 30 jaar oud. . Jonas werd geëerd door zijn collega's en werd verplaatst De afscheids Deborah Lima sprak: "Er zijn geen gewone leven Hoewel we hebben zo veel wonderen vandaag de dag tot de klasse 95 vertellen kozen voor een van deze wonderen om de graad (doctor ontvangen.

    (Welzijn)