nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Voedsel dat de baby tot een jaar niet kan eten

Voedsel dat de baby tot een jaar niet kan eten

Vanaf de leeftijd van 6 maanden voldoet de moedermelk of flesvoeding niet aan alle voedingsbehoeften van de baby en nieuwe voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, peulvruchten en moet geleidelijk worden ingevoerd in het voedsel. Maar het is heel gewoon om te twijfelen welk voedsel verboden is tot het eerste levensjaar. De waarheid is dat er geen consensus is over gecontra-indiceerd voedsel. In 2010, de Braziliaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde herziene een aantal aanbevelingen, het vrijgeven van potentieel allergene voedingsmiddelen, zoals eieren en vis, want ze hebben een hoge voedingswaarde.

dient te worden vermeden in de eerste maanden van aanvullende voeding voedingsmiddelen die meer allergieën kunnen veroorzaken of die een verhoogd risico van besmetting door toxines en micro-organismen of zelfs die met lage voedingswaarde en de aanwezige chemische additieven. Hieronder staan ​​een aantal voedingsmiddelen die speciale aandacht verdienen tot het eerste levensjaar.

Honing

De National Health Surveillance Agency (ANVISA) beveelt aan dat kinderen tot 12 maanden geen honing mogen consumeren. Dit voedsel kan besmet zijn met sporen van de bacterie Clostridium botulinum die verantwoordelijk is voor de overdracht van darmbotulisme. In één onderzoek werd vastgesteld dat 7% van de monsters die in 6 Braziliaanse staten werden verzameld, Clostridium-botulinum-kolonies hadden die actieve toxines produceren. In het eerste jaar van het leven, wordt de darmflora nog in ontwikkeling en kan de werking van deze bacterie niet blokkeren.

Geraffineerde suiker

De verfijnde of bruine suiker zijn high-calorie voedsel, laag in voedingsstoffen en overmatige consumptie kan genereren een aantal ziekten. De overmatige inname van suiker en verhoging van de concentratie insuline in het bloed verhoogt ook de hoeveelheid adrenaline, irritatie, angst, opwinding, en moeite met concentreren.

Belangrijk is dat de suiker aanwezig is, niet alleen in snoep en snoepjes , maar ook in chocolaatjes, sommige soorten yoghurt, sappen en frisdranken. Bovendien, bekende ziekten van de bevolking als gevolg van de gebruikelijke inname van snoep en zoetigheden zijn tandbederf en tandvleesontstekingen.

Soft

Een studie evalueerde het gedrag van de hersengolven van de kinderen na ontvangst van snoep en frisdranken en merkte op dat er in de overgrote meerderheid van de gevallen een verandering was in het concentratievermogen. Volwassenen, op een vergelijkbaar dieet, vertonen niet dezelfde symptomen. Cola-achtige frisdranken bevatten cafeïne, een opwindende drank die de concentratie kan beïnvloeden en de rusteloosheid kan verhogen. Daarnaast is het koudemiddel is hoog in suiker, kleurstoffen, conserveringsmiddelen, natrium en andere chemicaliën.

Coffee

Caffeine is een spannende centrale zenuwstelsel, en wanneer dan triggers stressreacties, het vrijgeven van adrenaline en andere bijnierhormonen. Koffie bevat ook concentraties van tannines, stoffen die de opname van andere voedingsstoffen die worden ingenomen in voedsel, met name ijzer, mineraal, met een vraag die 40 keer hoger is bij zuigelingen van 6 tot 12 maanden kunnen remmen in vergelijking met de eerste 6 maanden van het leven. Chocolade, partner, groene thee, zwarte thee en cola cafeïne bevatten ook en kan leiden tot opwinding, aantasting slaap en nervositeit veroorzaken bij kinderen.

Gemeenschappelijk Milk

De gewone melk bevat grote hoeveelheden eiwit alsook eiwitten moeilijk te verteren complexen die de neiging hebben om het darmslijmvlies van de baby aan te vallen en allergie kunnen veroorzaken voor koemelk, zichtbaar of zelfs onmerkbaar bloedverlies in uitwerpselen en bloedarmoede. De baby van 6 tot 12 maanden heeft een hoge behoefte aan ijzer en gewone melk bevat een lage concentratie van dit mineraal. Bovendien is de hoeveelheid natrium in gewone melk hoger dan aanbevolen en kunnen de nieren van de baby overweldigen.Industrialized in general

Industrialized products vertegenwoordigen een groeiend aandeel in de voedingsindustrie. Het zijn praktische voedingsmiddelen omdat ze al klaar of half klaar voor consumptie zijn. Het enige werk is om de verpakking te openen en het is steeds gemakkelijk te openen.

Zoveel functionaliteit begeleidt lange houdbaarheid, veel smaak en aroma. Om aan al deze aantrekkelijke eigenschappen te voldoen, gebruikt de industrie chemische additieven zoals kleurstoffen, conserveringsmiddelen, smaakstoffen en stabilisatoren. Deze stoffen kunnen problemen veroorzaken voor de gezondheid van de baby, met name allergieën. De hoeveelheid vet, suiker en zout in deze levensmiddelen is ook heel hoog.

Tot 12 maanden, baby's jonger dan 1 g zout per dag (370 mg natrium) wat gelijk is aan minder dan koffie lepel de helft door de behoefte dag. In het ideale geval is de babyvoeding gemaakt van natuurlijke voedingsmiddelen en de uitvoerbaarheid van kunstmatige en / of bewerkte voedingsmiddelen bezetten een kleine ruimte in het kind voeden op oudere leeftijd.

Seafood

Seafood, oesters en schelpdieren mogen niet worden aangeboden aan kinderen tot de eerste twee levensjaren. Zijn voedingsmiddelen die allergische reacties en een grotere kans op besmetting door milieuverontreinigende stoffen, micro-organismen en hun toxinen kunnen leiden, bijvoorbeeld hepatitis A.

Oilseeds

noten, noten, amandelen, hazelnoten, pinda's en maken deel uit van de oliezaadgroep. Traditioneel zijn ze voedsel met een groter risico op het veroorzaken van allergieën. Om u een idee te geven, is de allergie voor pinda's in de Verenigde Staten in de afgelopen 11 jaar verdrievoudigd in kinderen. De kans op een potentieel allergene voedsel allergische reacties veroorzaken toeneemt met de aanwezigheid van allergische ouders en de vroege of late introductie van een nieuw voedsel.

Ook belangrijk is de hoeveelheid en de frequentie waarmee het voedsel voor zal worden aangeboden kind. Nieuwe voedingsmiddelen moeten worden ingevoerd in kleine hoeveelheid, ongeveer 1 theelepel, en kijk naar de 48 uur na het optreden van allergische reacties. Het wordt aanbevolen meer dan één nieuw voedsel in te voeren op een moment, want als er een allergische reactie, zal het moeilijk zijn om de waarschijnlijke oorzaak vast te stellen.

Voedingsmiddelen met een risico op verstikking

Vermijd voedingsmiddelen in grote stukken. Snijd in kleine porties vlees, groenten en fruit. Druiven en cherrytomaten bijvoorbeeld, moeten in vier stukken of minder worden gesneden. Niet bieden om de baby erg klein, hard voedsel zoals snoep, olie en rozijnen.

Vermijd zacht en kleverig voedingsmiddelen zoals melk snoep, kauwgom, zachte snoep en brigadegeneraal, die vast komen te zitten kan in de keel en zijn moeilijk te worden verwijderd. Het risico op verstikking verhoogt als het kind rennen, springen of af te spelen tijdens het eten.

Laat uw babyvoeding in de auto, zal het moeilijker om te zorgen voor hem en de verschuivende beweging van de auto kan verstikking veroorzaken. Om schrik te voorkomen, is het ideaal dat de baby in een stille omgeving en altijd onder toezicht van een volwassene eet.


De relatie tussen obesitas en ondervoeding

De relatie tussen obesitas en ondervoeding

Er was een tijd dat mollig kind was synoniem van gezond kind. In zekere zin waren er goede redenen voor de samenleving om in dit concept te geloven. Het was een tijd dat er geen antibiotica waren en men geloofde dat het mollige kind sterker was en infecties kon weerstaan. Bovendien was ondervoeding bij kinderen in Brazilië het grootste probleem voor de volksgezondheid.

(Familie)

Nieuwe moeders moeten dagelijkse taken delen met gezinsleden

Nieuwe moeders moeten dagelijkse taken delen met gezinsleden

Moeder heeft er maar één. Dit is een uitdrukking die het meest door moeders moet worden onthouden. Als ze een is, hoewel ze een moeder is, zal ze zeker niet in staat zijn om de activiteiten van twee mensen te doen (zoals ze gewoonlijk doet), vooral nu, met de zorg voor een pasgeborene. Op deze manier zal het nodig zijn om sommige van de deelnemers te delegeren.

(Familie)