nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Vader met depressie kan de ontwikkeling van het kind

Vader met depressie kan de ontwikkeling van het kind

Een studie door New York School of Geneeskunde in de Verenigde Staten heeft aangetoond dat niet alleen de emoties van de moeder invloed hebben op de ontwikkeling van het kind - vaderlijke emotionele problemen kunnen ook leiden tot emotionele en gedragsstoornissen bij kinderen. De analyse werd gepubliceerd in het tijdschrift moeder en Child Health Journal .

Door middel van een steekproef van 7247 gezinnen, onderzoekers waren in staat om de lichamelijke en geestelijke gezondheid van individuen te analyseren, in aanvulling op leeftijd, ras en opleidingsniveau.

Na beoordeling van elk kind, toonden de onderzoeksresultaten aan dat 15% van de kinderen van wie de ouders een depressie hadden, emotioneel of gedragsproblemen had. Ze vonden ook dat 6% van de kinderen werden beoordeeld met problemen zelfs met vader en moeder zonder symptomen van depressie. De index was bij 20% wanneer de moeder had depressie en 25% wanneer zowel de vader als de moeder had de ziekte.

Dit is de eerste grootschalige studie die de invloed van vaderlijke emotionele problemen op de geestelijke gezondheid van hun kinderen adressen . Voor de analyse van de coördinator, de cijfers blijkt het belang van de ouders balans voor de goede ontwikkeling en het welzijn van kinderen

Vier houdingen die helpen bij de behandeling van depressie

Depressie is verre van een eenvoudige verdriet -. Is een ernstige ziekte die moet worden behandeld. "Het is het gevolg van een erfelijke aanleg en sommige hersenen stoffen in wanorde, in het bijzonder serotonine en noradrenaline," zegt neuroloog Thais Rodrigues van Sao Paulo, expert My Life . Het voelen van een diepe droefheid die niet voorbijgaat, is reden genoeg om een ​​professional in de geestelijke gezondheidszorg te zoeken die medicatie en therapie kan voorschrijven. Behalve behandeling kunnen degenen die aan deze ziekte lijden ook acties ondernemen die de toestand verbeteren. Kijk hieronder.

1. Oefening oefenen

De gezondheid van de geest begint bij het lichaam. "Lichaamsbeweging geeft endorfines vrij en verhoogt de hoeveelheid serotonine en dopamine, waardoor het antidepressieve effect van de behandeling wordt versterkt", zegt neuroloog Thais. Bovendien functioneert het lichaam alleen goed als het de balans heeft tussen fysieke, psychische en sociale factoren. "Als een van deze factoren wordt geschaad of geprofiteerd, anderen lijden onder de gevolgen", zegt psycholoog en gedragstherapeut Denise Diniz, coördinator van Sector Stress en Kwaliteit van Leven UNIFESP. Dus als de patiënt met depressie in staat is om te oefenen, zal hij ook psychische problemen, zoals depressie, kunnen verbeteren.

2. Eet goed

Overmatig eten of gewoon niet eten is klassiek voor mensen die aan een depressie lijden. Maar gezond eten handhaven is een belangrijke stap naar herstel. Thais Rodrigues legt uit dat te lang vasten of overdreven voedsel de chemie van het lichaam wijzigen, vooral onder degenen die eenvoudige koolhydraten, zoals snoep, misbruiken op zoek naar comfort. "Dit veroorzaakt abrupte variaties in glycemie, insuline en serotonine niveaus", zegt de neuroloog. De aanbeveling van de specialist is om elke drie tot vier uur te eten, waarbij de voorkeur uitgaat naar hele koolhydraten en voedsel met tryptofaan, een aminozuur dat helpt bij de aanmaak van serotonine. Voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn: melk, mager vlees, bananen en noten.

3. Ontsnappen aan alcohol

Hoewel het eerste gevoel van alcohol ontspanning en euforie is, is het gevoel van korte duur. "Zodra dit effect voorbij is, zal de persoon meer alcohol moeten consumeren, met het gevaar van misbruik en zelfs verslaving," zegt neuroloog Thais.

4. Let op leuke activiteiten

Zodra de kleine schoonheden van het leven duidelijker worden, is het gemakkelijker om opnieuw te beginnen met activiteiten die eens leuk waren. Als dit niet opwindend klinkt, zoek dan naar nieuwe amusements. Zoek nieuws, leer nieuwe en leuke dingen, reis, ontsnap aan slecht nieuws en negatieve mensen. "Blootstelling vermijden, voor zover mogelijk, aan negatieve informatie en toenemende positieve informatie helpt veel", adviseert neuroloog Thais Rodrigues.


Hoe en wanneer u uw kind moet leren om zijn of haar eigen intieme hygiëne te doen

Hoe en wanneer u uw kind moet leren om zijn of haar eigen intieme hygiëne te doen

Al heel lang is elk kind afhankelijk van zijn ouders om hun intieme hygiëne met succes te laten doen. Ouders moeten hen echter vanaf een bepaald moment leren om het alleen te doen. Maar hoe dit gesprek te voeren? Vanaf welke leeftijd kan deze autonomie worden gegeven? Elk kind heeft zijn eigen ritme van rijping, maar moet worden aangemoedigd om zichzelf schoon te maken na evacuatie vanaf de leeftijd van 5 jaar.

(Familie)

Het doneren van eieren geeft de kans dat andere paren ouders zijn

Het doneren van eieren geeft de kans dat andere paren ouders zijn

In eerdere artikelen sprak ik over de vruchtbaarheid van vrouwen, het probleem van de leeftijd aanpakken en de ideale omstandigheden om zwanger te worden. Dit gebeurt echter om verschillende redenen niet altijd. Maar wat zijn dan de opties voor een vrouw die geen adequate en adequate eieren heeft? Vóór de introductie van geassisteerde reproductietechnieken was adoptie de enige optie voor dit paar.

(Familie)