nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Oefeningen voor degenen die vroegtijdige zaadlozing hebben

Oefeningen voor degenen die vroegtijdige zaadlozing hebben

De definitie van vroegtijdige zaadlozing nu "man onvermogen om ejaculatie die altijd of bijna altijd vóór of met minder dan twee minuten van penetratie en genereert ontevredenheid voor het paar te vertragen"

het lezen van de definitie, vanaf het begin: aanvaard door gezondheidswerkers zou dit zijn. , het wordt waargenomen dat dit concept "snel ejaculeren" relatief is. Daarom is dit misschien een van de pathologieën waarbij individualisering van gedrag belangrijker is! Ja, want er zijn geen regels als het gaat om seksuele bevrediging. Voor één, controle ejaculatie gedurende 15 minuten is weinig, terwijl het voor anderen geslachtsgemeenschap gedurende 4 minuten is zeer bevredigend.

jaar om de erectie

verlengen normaal suggereren orale medicatie, de steun psychologische therapie en in het bijzonder in gevallen van primaire vroegtijdige zaadlozing, waar er geen eerdere ervaring van ejaculatie controle, het gebruik van oefeningen gericht op kennis, controle en het versterken van de bekkenbodemspieren kan nuttig zijn.

de bekendste oefeningen zijn degenen die de spieren van de bekkenbodem te verplaatsen of perineale spieren. Het is een set van de spieren die deelnemen aan de controle van urine en feces.

Een eenvoudige manier om dit gebied te oefenen probeert om de stroom van urine te stoppen tijdens het plassen of contract herhaaldelijk op de anus. De ideale, echter, gaat door een fase met therapie geleid door professionals die vaak hun toevlucht nemen tot apparaten die duidelijk demonstreren de gewenste spier wordt gestimuleerd door oefening.

premature ejaculatie Types

Het thema (zoals alle betrekken seksualiteit) is zeer breed en dus zijn er verschillende classificaties voor premature ejaculatie

  • Primary :. wanneer vanaf het begin van het seksuele leven leeft de mens met het onvermogen om geslachtsgemeenschap
  • verlengen Secundair: wanneer verschijnt in het leven van het individu die goed gecontroleerde
  • Situationeel: als alleen optreden in een bepaalde situatie, bijvoorbeeld, met een specifieke partner
  • premature ejaculatie subjectief: waar sprake is van een directe controle over de twee minuten te beperken, maar de patiënt heeft veel ontevredenheid met de duur van geslachtsgemeenschap.

Het gebruik van andere technieken zoals perineale oefeningen speelt altijd een aanvullende rol bij basistherapie en kan zeer nuttig zijn voor zover het versterkt de individuele perceptie over de structuren van de regio.

diagnose en gepersonaliseerde behandeling voor premature ejaculatie

De individualisering van de behandeling is de regel in deze gevallen en dat de keuze van professionele die zal leiden tot de therapie is van cruciaal belang.

De eerste stap zou zijn om de diagnose te bevestigen en om het type voortijdige ejaculatie te definiëren. In gevallen van primaire vroegtijdige zaadlozing, waar het individu nooit de ejaculatie controle ervaren, alert te zijn op de tijd die nodig is voor het welslagen van de voorgeschreven maatregelen vermindert de verwachting en verhoogt de compliance.

Het ideaal zou zijn om te laten zien, door het gebruik van drugs en van psychologische ondersteuningstherapie dat er een mogelijkheid is om geslachtsgemeenschap te verlengen. Dat wil zeggen, om de man in de praktijk meer tijd van penetratie te laten bereiken. In de tweede plaats bieden aanvullende maatregelen zoals oefeningen voor perineale spieren en ontspanningstechnieken.

In het geval van secundaire vroegtijdige zaadlozing, heeft het individu een controle van de ejaculatie periode meegemaakt. In deze situatie begint de behandeling proberen om de oorzaak, de oorzaak dat het verlies van controle gegenereerd identificeren

De meest voorkomende is dat het een psychologische stress als :. scheiding, werkloosheid, geliefde de dood, maar het kan optreden als gevolg van disfunctie erectiestoornissen. De man die zijn erectie niet kan houden, ejaculeert snel om de relatie te sluiten en zich niet te schamen.Daarom altijd een goed en openhartig gesprek met de medisch specialist. Hoewel het complex, premature ejaculatie altijd moet worden behandeld.

Ontspanningstechnieken

Angst is de regel bij het omgaan met snelle ejaculatie, enige activiteit die ontspanning kan genereren geldig is. Veel professionals adviseren, samen met elementaire therapie, yoga, acupunctuur, pilates, muzieklessen, schilderen en andere activiteiten die het individu uit de dagelijkse sleur en stress te verwijderen. Maar het nadeel is hetzelfde als hierboven genoemd: niet als een enkele therapie

De reden voor de effectiviteit van ontspanningstechnieken als aanvullende maatregel is het feit dat angst te verminderen en het verhogen van het zelfvertrouwen van de mens betekent om zijn kansen op het krijgen van een doorbraak te verbeteren bij het beheersen van ejaculatie.

belangrijke tips voor mensen met vroegtijdige zaadlozing

angst is altijd aanwezig, zelfs als onbewust. Daarom premature ejaculatie behandeling van de basis is in psychologische ondersteuning, medicatie die inwerkt op de hersenen die de controlecentra van de ejaculatie en maatregelen om de bron van prikkelende stimuli terug te brengen tot de penis

  • zijn Premature ejaculatie is niet alleen van een kwestie van tijd, maar eerder het bredere idee tevreden te zijn als de prestaties de partner hebben kunnen bevredigen. Daarom, als de partner heeft moeite met het bereiken van een orgasme, penetratie tijd om te voldoen aan haar moet noodzakelijkerwijs hoger, toch?
  • Het belangrijkste punt dat helpt te onderscheiden die echt hebben van de ziekte bekend als premature ejaculatie die alleen maar willen Uw genot verlengen is het feit dat de dragers echt geen controle krijgen over de zaadlozing. Ze realiseren zich niet eens het ideale moment om het te vermijden. En dit wordt herhaald in vrijwel alle seksuele ontmoetingen.
  • Er zijn geen gestandaardiseerde benaderingen die het probleem van iedereen oplossen. Zoek hulp bij een ervaren en professioneel opgeleide professional. Ontsnappen uit plaatsen zoals geavanceerde namen die zichzelf promoten als gespecialiseerd op het gebied van seksualiteit, maar waar professionals hun curricula verbergen.


    Goede voeding is essentieel voor een gezonde visie

    Goede voeding is essentieel voor een gezonde visie

    Onze grootouders gebruikt om te zeggen dat we wortels moeten eten, omdat ze zijn goed voor de ogen en, zoals we hieronder zullen zien, begrijpen dat ze gelijk hadden ... Vandaag onderzoek veel over kracht en visie, en een toenemend aantal van het belang van de juiste wijze te voeden om gezonde ogen hebben de ogen zijn gevoelige organen, die sterk te lijden onder de zogeheten oxidatieve stress.

    (Gezondheid)

    Olympische Spelen in Rio: gezondheidszorg die bezoekers moeten hebben

    Olympische Spelen in Rio: gezondheidszorg die bezoekers moeten hebben

    Van atleten wordt verwacht dat ze fans uit 205 landen zijn in Rio de Janeiro tijdens de Olympische Spelen. Wil het evenement een gedenkwaardige ervaring zijn, dan moet iedereen alert zijn op de gezondheidszorg. Onder hen, drink voldoende vocht om gehydrateerd te blijven en draag, indien mogelijk, kleding met lange mouwen en een lange broek om blootstelling van de huid te voorkomen.

    (Gezondheid)