nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Oefeningen voor degenen die vroegtijdige zaadlozing hebben

Oefeningen voor degenen die vroegtijdige zaadlozing hebben

De definitie van vroegtijdige zaadlozing nu "man onvermogen om ejaculatie die altijd of bijna altijd vóór of met minder dan twee minuten van penetratie en genereert ontevredenheid voor het paar te vertragen"

het lezen van de definitie, vanaf het begin: aanvaard door gezondheidswerkers zou dit zijn. , het wordt waargenomen dat dit concept "snel ejaculeren" relatief is. Daarom is dit misschien een van de pathologieën waarbij individualisering van gedrag belangrijker is! Ja, want er zijn geen regels als het gaat om seksuele bevrediging. Voor één, controle ejaculatie gedurende 15 minuten is weinig, terwijl het voor anderen geslachtsgemeenschap gedurende 4 minuten is zeer bevredigend.

jaar om de erectie

verlengen normaal suggereren orale medicatie, de steun psychologische therapie en in het bijzonder in gevallen van primaire vroegtijdige zaadlozing, waar er geen eerdere ervaring van ejaculatie controle, het gebruik van oefeningen gericht op kennis, controle en het versterken van de bekkenbodemspieren kan nuttig zijn.

de bekendste oefeningen zijn degenen die de spieren van de bekkenbodem te verplaatsen of perineale spieren. Het is een set van de spieren die deelnemen aan de controle van urine en feces.

Een eenvoudige manier om dit gebied te oefenen probeert om de stroom van urine te stoppen tijdens het plassen of contract herhaaldelijk op de anus. De ideale, echter, gaat door een fase met therapie geleid door professionals die vaak hun toevlucht nemen tot apparaten die duidelijk demonstreren de gewenste spier wordt gestimuleerd door oefening.

premature ejaculatie Types

Het thema (zoals alle betrekken seksualiteit) is zeer breed en dus zijn er verschillende classificaties voor premature ejaculatie

  • Primary :. wanneer vanaf het begin van het seksuele leven leeft de mens met het onvermogen om geslachtsgemeenschap
  • verlengen Secundair: wanneer verschijnt in het leven van het individu die goed gecontroleerde
  • Situationeel: als alleen optreden in een bepaalde situatie, bijvoorbeeld, met een specifieke partner
  • premature ejaculatie subjectief: waar sprake is van een directe controle over de twee minuten te beperken, maar de patiënt heeft veel ontevredenheid met de duur van geslachtsgemeenschap.

Het gebruik van andere technieken zoals perineale oefeningen speelt altijd een aanvullende rol bij basistherapie en kan zeer nuttig zijn voor zover het versterkt de individuele perceptie over de structuren van de regio.

diagnose en gepersonaliseerde behandeling voor premature ejaculatie

De individualisering van de behandeling is de regel in deze gevallen en dat de keuze van professionele die zal leiden tot de therapie is van cruciaal belang.

De eerste stap zou zijn om de diagnose te bevestigen en om het type voortijdige ejaculatie te definiëren. In gevallen van primaire vroegtijdige zaadlozing, waar het individu nooit de ejaculatie controle ervaren, alert te zijn op de tijd die nodig is voor het welslagen van de voorgeschreven maatregelen vermindert de verwachting en verhoogt de compliance.

Het ideaal zou zijn om te laten zien, door het gebruik van drugs en van psychologische ondersteuningstherapie dat er een mogelijkheid is om geslachtsgemeenschap te verlengen. Dat wil zeggen, om de man in de praktijk meer tijd van penetratie te laten bereiken. In de tweede plaats bieden aanvullende maatregelen zoals oefeningen voor perineale spieren en ontspanningstechnieken.

In het geval van secundaire vroegtijdige zaadlozing, heeft het individu een controle van de ejaculatie periode meegemaakt. In deze situatie begint de behandeling proberen om de oorzaak, de oorzaak dat het verlies van controle gegenereerd identificeren

De meest voorkomende is dat het een psychologische stress als :. scheiding, werkloosheid, geliefde de dood, maar het kan optreden als gevolg van disfunctie erectiestoornissen. De man die zijn erectie niet kan houden, ejaculeert snel om de relatie te sluiten en zich niet te schamen.Daarom altijd een goed en openhartig gesprek met de medisch specialist. Hoewel het complex, premature ejaculatie altijd moet worden behandeld.

Ontspanningstechnieken

Angst is de regel bij het omgaan met snelle ejaculatie, enige activiteit die ontspanning kan genereren geldig is. Veel professionals adviseren, samen met elementaire therapie, yoga, acupunctuur, pilates, muzieklessen, schilderen en andere activiteiten die het individu uit de dagelijkse sleur en stress te verwijderen. Maar het nadeel is hetzelfde als hierboven genoemd: niet als een enkele therapie

De reden voor de effectiviteit van ontspanningstechnieken als aanvullende maatregel is het feit dat angst te verminderen en het verhogen van het zelfvertrouwen van de mens betekent om zijn kansen op het krijgen van een doorbraak te verbeteren bij het beheersen van ejaculatie.

belangrijke tips voor mensen met vroegtijdige zaadlozing

angst is altijd aanwezig, zelfs als onbewust. Daarom premature ejaculatie behandeling van de basis is in psychologische ondersteuning, medicatie die inwerkt op de hersenen die de controlecentra van de ejaculatie en maatregelen om de bron van prikkelende stimuli terug te brengen tot de penis

  • zijn Premature ejaculatie is niet alleen van een kwestie van tijd, maar eerder het bredere idee tevreden te zijn als de prestaties de partner hebben kunnen bevredigen. Daarom, als de partner heeft moeite met het bereiken van een orgasme, penetratie tijd om te voldoen aan haar moet noodzakelijkerwijs hoger, toch?
  • Het belangrijkste punt dat helpt te onderscheiden die echt hebben van de ziekte bekend als premature ejaculatie die alleen maar willen Uw genot verlengen is het feit dat de dragers echt geen controle krijgen over de zaadlozing. Ze realiseren zich niet eens het ideale moment om het te vermijden. En dit wordt herhaald in vrijwel alle seksuele ontmoetingen.
  • Er zijn geen gestandaardiseerde benaderingen die het probleem van iedereen oplossen. Zoek hulp bij een ervaren en professioneel opgeleide professional. Ontsnappen uit plaatsen zoals geavanceerde namen die zichzelf promoten als gespecialiseerd op het gebied van seksualiteit, maar waar professionals hun curricula verbergen.


    PAHO vestigt de aandacht op toename van gele koorts in Brazilië

    PAHO vestigt de aandacht op toename van gele koorts in Brazilië

    In een vorige week vrijgegeven verklaring, de Pan American Health Organization Gezondheid (PAHO), een regionaal bureau van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft de aandacht gevestigd op het feit dat Latijns-Amerika sinds 2016 het grootste aantal gevallen van de ziekte in tientallen jaren heeft geregistreerd.

    (Gezondheid)

    Hoe u voor uw tanden kunt zorgen door goed te poetsen

    Hoe u voor uw tanden kunt zorgen door goed te poetsen

    Hier zijn enkele tips voor goede poetsprocedures om je tanden en tandvlees gezond te houden. juist? Deze eerste stap is om ervoor te zorgen dat u de juiste tandenborstel en tandpasta gebruikt. De meeste tandartsen wijzen op een zachte tandenborstel met een klein hoofd, voor een klein hoofd maakt het mogelijk om moeilijke gebieden gemakkelijker te bereiken.

    (Gezondheid)