Ouderen zijn meer beschermd tegen morsen

Mensen die matig of intensief blijven sporten op oudere leeftijd hebben minder kans op lichte hersenletsel, stille beroertes, zegt een onderzoek van wetenschappers aan Columbia University en Florida's University in de Verenigde Staten.

silent slagen worden meestal niet herkend, aangezien patiënten hebben geen symptomen die meestal verschijnen in grotere morsen van vloeistoffen, zoals hoofdpijn, duizeligheid, problemen met praten en verlamming in een deel van het lichaam. Hoewel minder ernstig is, kunnen ze leiden tot langdurige problemen, zoals geheugenverlies en kleine cognitieve problemen.

De studie omvatte de deelname van 1.200 senioren tussen de 60 en 70 jaar die geen enkele vorm van een beroerte had ondergaan. Alle vrijwilligers hebben een vragenlijst beantwoord over hoe elke oefening oefende tot het begin van het onderzoek. Zes jaar later, wanneer de deelnemers een gemiddelde leeftijd van 70 jaar hadden alle patiënten ondergingen magnetic resonance imaging om te proberen om het voorkomen van beroertes te identificeren.

Deze tests toonden aan dat 197 deelnemers, of 16% van de groep had kleine laesies in de hersenen die stille slagen aangeven. Uit de verzamelde gegevens concludeerden wetenschappers dat oudere mensen die bleven sporten 40% minder kans hadden om deze stille slagen te hebben in vergelijking met mensen die hun hele leven lang hadden getraind en stopten met het beoefenen van matige fysieke activiteit nadat ze 60 jaar waren geworden. jaar

Volgens wetenschappers, het beoefenen van matige lichaamsbeweging, zoals dansen, wandelen met een sneller tempo, zwemmen, hardlopen en fietsen -. 75 minuten per week - is genoeg om de hersenen te beschermen tegen stille beroertes <.

Weinig slaap verhoogt de kans op een beroerte

Een ander onderzoek van Warwick Medical School gepubliceerd in het European Heart Journal laat zien dat langdurig slaapgebrek en meer onregelmatige slaappatronen ernstige gevolgen voor de gezondheid kunnen hebben. Onderzoekers hebben het gebrek aan slaap gekoppeld aan beroertes, hartaanvallen en hart- en vaatziekten die vaak leiden tot vroege sterfte. s studie auteurs een onderzoek dat de analyse van zeven tot 25 jaar in meer dan 470.000 deelnemers uit acht landen, waaronder Japan, de VS, Zweden en het Verenigd Koninkrijk gevolgd.

Volgens de onderzoekers, gebrek aan slaap oorzaken dat mensen hormonen en chemicaliën in het lichaam produceren die de kans vergroten op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, beroertes en andere risicovolle aandoeningen zoals hypertensie, diabetes, hoog cholesterol en obesitas. Door ongeveer zeven uur per nacht te slapen, beschermt u uw toekomstige gezondheid en vermindert u het risico op het ontwikkelen van chronische ziekten.

Langdurig paracetamol gebruik kan fataal zijn

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift British Journal of Clinical Pharmacology bleek dat de inname van paracetamol in overmaat stof in koorts analgetica en drugs, een cumulatief effect op het lichaam en kan dodelijk zijn. De onderzoekers analyseerden 663 proefpersonen die waren toegelaten tot de Royal Infirmary of Edinburgh tussen 1992 en 2008, met leverproblemen veroorzaakt door het gebruik van paracetamol.

(Gezondheid)

Polycysteus ovarium syndroom betekent niet dat onvruchtbaarheid

Als een vrouw ontdekt dat ze heeft polycysteuze eierstokken, is het niet per se synoniem met onvruchtbaarheid. Als ze ovulaties heeft, kan ze net als elke andere vrouw zwanger worden. Regelmatige spontane menses betekent dat er een eisprong is. Sommige vrouwen die niet ovuleren, accumuleren kleine follikels die de polycystische eigenschap aan de eierstokken geven.

(Gezondheid)