nl.aazsante.fr
Krokante kip lichten aas
Controle uit deze smakelijke recept en het licht bereid door culinarista Malu Wolf voet site in the Kitchen
Ingrediënten: ..
500 g filet van kipfilet in reepjes gesneden
1 pot magere yoghurt zout en peper naar smaak
1 kop havervlokken thee
1/2 kopje sesamzaad thee
voorbereiding:
in een kom zet de filézinhos van kip en magere yoghurt, breng op smaak met zout en peper. Laat dit mengsel ongeveer 1 uur inwerken. Haal de filet door het mengsel van havermout en sesam en plaats het in de antikleefvorm. Bak in een voorverwarmde oven (180 ° C) gedurende 40 minuten ongeveer
Opbrengst :.
6 bedient en heeft gedeelten 180 calorie
Thania 34kg afgevallen het eten van meer
Thania kwam om de voedingswaarde personeel voeding en gezondheid en met de gebruikers te praten programma, in de gemeenschap, en realiseerde dat het probleem was in het eten van minder dan aanbevolen. "Veel mensen zeiden dat als ik niet eet alle punten, ik heb geen emagreceria. Ik besloot om de ervaring van het eten van alle punten te maken, maar met een enorme angst.
Supplementen gebruiken om het dieet te redden
Over het algemeen haten we verandering. We doen er alles aan om gewoonten, overtuigingen en levensstijl te behouden. Dus nog steeds dat we denken gewoon een wekelijkse voetbal of deelnemen aan een voetbalwedstrijd in het weekend met vrienden is genoeg om de vorm te houden dat vitaminen krijgen vet en kan niet goed doen en dat deze geschiedenis van voedsel suppletie werd uitgevonden en we neem alle voedingsstoffen weg in hun ideale vorm en hoeveelheid voedsel.