nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Candidiasis: 6 soorten voedsel dat de aandoening verergert

Candidiasis: 6 soorten voedsel dat de aandoening verergert

Candidiasis is een ziekte die wordt veroorzaakt door een schimmel, Candida albicans, die reeds in de vrouwelijke genitale gebied in evenwicht met andere micro-organismen in de regio wonen, kunnen verergeren. Wanneer er een onbalans is, kan het vermenigvuldigen en leiden tot candidiasis. Een van de factoren die de symptomen van candidiasis veroorzaakt, is voedsel. "De schimmel heeft een zure omgeving nodig om zich te vermenigvuldigen, en voedingsmiddelen die rijk zijn aan eenvoudige koolhydraten, vetten en dierlijke eiwitten dragen bij tot die zuurgraad", zegt nutrologist Roberto Navarro. Hier zijn voedingsmiddelen die het herstel van candidiasis kunnen belemmeren en kan worden verminderd als je de ziekte.

Enkelvoudige koolhydraten

Een van de voedingsmiddelen die de meeste invloed op het metabolisme van de schimmel Candida zijn enkelvoudige koolhydraten. Deze voedingsmiddelen worden door het lichaam verteerd en laten sneller energie vrij. "De cellen van Candida albicans moet glucose om hun celwanden te maken en zijn kolonies uit te breiden in het lichaam," legt voedingsdeskundige Clarissa Fujiwara, Master of Science aan de Universiteit van São Paulo (USP) en lid van de Braziliaanse Vereniging voor de Studie van Obesitas ( ABESO.)

En zoals reeds uitgelegd, verslechteren ze zelfs de zuurgraad van bloed en lichaam. Daarom zijn voedingsmiddelen die veel glucose in het lichaam afgeven de grootste vijanden van mensen met candidiasis. Onder hen zijn witte meel en hun derivaten, witte rijst en een willekeurig suikerrijk product met mate geconsumeerd. Liever vol en rijk items aan vezels, die deze versie van tragere glucose te maken, en dus meer bondgenoten dieet.

Groenten en fruit rijk aan suiker en zetmeel

Groenten en fruit kan ook hoog in suiker en zetmeel, items die snel in ons lichaam glucose worden. "Het ideaal is om te proberen vruchten te kiezen met een lagere glycemische index, zoals aardbei, appel en peer", zegt gynaecoloog Paulo Amaral van Rio de Janeiro (RJ). Bekijk de vruchten met de hoogste glycemische index en hoe ze te consumeren.

Bovendien wijst nutroloog Roberto Navarro erop dat het belangrijkste is om geen sappen te consumeren. "Omdat de vruchten niet worden vergezeld door de schors en andere meer vezelige delen, wordt de suiker veel sneller opgenomen", legt de deskundige uit. Daarom is het ideaal om ze te vermijden als je candidiasis hebt.

Dierlijke eiwitten

Dierlijke eiwitten zijn nauw verwant aan de verhoogde zuurgraad van het lichaam. Deze items, ook vanwege hun type vet, veroorzaken ook een grotere ontsteking in het lichaam, die het immuunsysteem beschadigt, volgens Nutrologist Navarro. Daarom is het het beste om op te letten bij het nuttigen van varkensvlees, rundvlees en kip en andere bronnen van eiwitten en dierlijke vetten, zoals melk, eieren en boter.

"Een vegetarisch dieet met minder vlees is ideaal voor behandelingsfase van candidiasis ", overweegt de specialist. Vis kan echter een goede keuze zijn omdat het rijk is aan omega-3 vetzuren, die ontstekingsremmend zijn. <> Melk verdient extra zorg omdat het ook rijk is aan suiker, in het geval van lactose, dat na de spijsvertering ook in glucose wordt omgezet. De kazen en yoghurt hebben meestal minder lactose als gevolg van het fermentatieproces, maar Gorgonzola moet worden vermeden wanneer het candidiasis te wijten aan de grote hoeveelheid bacteriën die het bevat, waarschuwen de verloskundige Paul Amaral.

Bewerkt vlees

Verwerkt vlees is vlees dat door industriële processen gaat, zoals gerookt vlees en worst. Volgens Navarro kunnen deze overtollige voedingsmiddelen tegenwoordig schadelijk zijn voor de gezondheid omdat ze verschillende ontstekingsstoffen bevatten, zoals overtollig natrium, geharde vetten en additieven."Bovendien worden ze vaak met dextrose en andere suikers toegevoegd, waardoor de bloedsuikerspiegel van de patiënt wordt aangetast", herinnert voedingsdeskundige Clarissa Fujiwara zich. Dat wil zeggen, als je al candidiasis hebt, is het de moeite waard om in deze voeding tijd te geven totdat de tafel eindigt.

Pinda's en andere olieachtige

Oliehoudende zaden zijn erg gezond, maar sommige, vooral pinda's, lopen een grotere risico van besmetting door schimmels, en een controversieel item worden voor diegenen die candidiasis hebben. "Het wordt aanbevolen om de consumptie van deze olie en de daarvan afgeleide olie te vermijden wanneer de tafel actief is", waarschuwt Clarissa.

Andere oliehoudende zaden moeten zorgvuldig worden gekocht, vermijd die die in bulk worden verkocht, omdat onjuiste opslag het tot een gemakkelijk doelwit voor schimmels ook.

De omega-3 die in sommige van deze soorten aanwezig is, kan echter zeer geïndiceerd zijn. Het ideaal is om andere bronnen van deze vetzuren, zoals vis, lijnzaadolie en chia, te bevoordelen, onder andere.

Alcoholische dranken

Alcoholische dranken eindigen om verschillende redenen vijandig tegenover de gezondheid van mensen met candidiasis. De eerste is de werking in het immuunsysteem, zoals de nutroloog Navarro ons herinnert. "Bovendien kan de dagelijkse alcoholconsumptie ook het bloed en het lichaam verzuren, waardoor het medium meer bevorderlijk is voor de proliferatie van Candida-schimmels. <> Alcoholische dranken zijn ook bronnen van koolhydraten en overmatig alcoholgebruik kan de

Hoe lang moet ik dit voedsel vermijden?

Voedsel is een factor met een sterke invloed op candidiasis, maar voedingsdeskundige Navarro herinnert zich dat hij niet de enige is "Mensen met zeer goede eetgewoonten kunnen om andere redenen ook candidiasis hebben", zegt de specialist.

Voor hem is eetinterventie belangrijker wanneer de persoon terugkerende candidiasis heeft, waarbij Ik moet beter begrijpen wat de afbeelding kan zijn.

Het gebruik van de bovengenoemde voedingsmiddelen kan echter nuttig zijn om het herstel te versnellen. samen met de aangewezen behandeling aangegeven door de arts.


Endoscopie: neem negen vragen over het onderzoek dat reflux en gastritis detecteert

Endoscopie: neem negen vragen over het onderzoek dat reflux en gastritis detecteert

Hoe werkt endoscopie? High-endestive-endoscopie - Photo Getty Images Eerst wordt een intraveneus sedativum toegepast en afhankelijk van uw keuze of de arts wordt het ook gedaan een plaatselijke keelanesthesie, de xylocainebase. "Deze anesthesie wordt met een spray door de mondholte gespoten om hoesten of kokhalzen te voorkomen", zegt gastro-enteroloog en endoscopist Sérgio Bizinelli van de Brazilian Society of Digestive Endoscopy.

(Gezondheid)

Anvisa verbiedt injecteerbare producten met groene thee

Anvisa verbiedt injecteerbare producten met groene thee

Het National Health Surveillance Agency (Anvisa) verbood op maandag (8) de vervaardiging, manipulatie, distributie, handel en gebruik van alle drugs die in het lichaam werden geïnjecteerd. De maatregel werd genomen na de identificatie van vele advertenties op het internet om injecteerbare producten met groene thee op de markt te brengen, veelbelovend afvallen en bestrijding van gelokaliseerde vetten.

(Gezondheid)