nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Best thee voor vrouwen 20-30 jaar voedingsdeskundige geeft

Best thee voor vrouwen 20-30 jaar voedingsdeskundige geeft

In elk stadium van het leven ons lichaam transformeert en reageert op verschillende manieren op elke stimulus. "Ons lichaam heeft specifieke behoeften afhankelijk van het stadium van het leven en is essentieel om de voedingsstoffen die het nodig hebben", zegt voedingsdeskundige Patricia Davidson. Dus ze op haar Instagram drie theesoorten "zeer belangrijk" dat veel voordelen voor vrouwen tussen de 20 en 30 jaar kunnen brengen, gaf echter aan, "een vorm van consumptie en het bedrag wordt aangegeven door een professionele," zei het. Controleer:

Hibiscus Tea

Assists in glucose controle en helpt om de ophoping van lichaamsvet te controleren. Hibiscusthee heeft een thermogeen effect en versnelt het metabolisme; heeft een diuretisch effect, dat helpt de zwelling te verminderen; heeft antioxiderende werking, die helpt de gezondheid van de huid te behouden; verbetert de darmwerking; vermindert menstruatiepijn, vermindert het verlangen om te snoepen, verbetert het geheugen en de concentratie.

Cinnamon Tea

kaneel Het heeft anti-oxidanten die helpen veroudering van de huid te voorkomen, helpt bij de spijsvertering, heeft een anti-inflammatoire werking , die de zwelling vermindert; vermindert het hunkeren naar zoetigheden, is thermogeen en helpt bij concentratie.

Gemberthee

Gemberthee is thermogeen, helpt energie te verhogen; voorkomt veroudering van de huid; is ontstekingsremmend en helpt ook de zwelling te verminderen; versterkt het immuunsysteem; vermindert het hunkeren naar zoetigheden; helpt bij de darmgezondheid en is een antioxidant.


Mediterrane dieet: hoe, voordelen en menu

Mediterrane dieet: hoe, voordelen en menu

Het mediterrane dieet is een voedselplan dat is gebaseerd op de gewoonten van de mediterrane landen (voornamelijk Zuid-Italië, Griekenland en Zuid-Spanje). Ondanks hun verschillende culturen, ze een vermogen gemeen hebben, voornamelijk als gevolg van de bodem en het klimaat van de regio, wat resulteert in een typische fauna en flora.

(Eten)

Verschillen tussen voedingssupplementen en anabole

Verschillen tussen voedingssupplementen en anabole

In de orthomoleculaire werk met het gebruik van voedingssupplementen, waaraan vitaminen, eiwitten, aminozuren, vetzuren, sporenelementen, en sommige kruidengeneesmiddelen. Gebruik nooit een bepaald type medicijn, laat staan ​​het gebruik van anabole steroïden, meestal hormonale medicijnen voor gecontroleerd en specifiek gebruik.

(Eten)