nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Na de 30, goed gebruik maken van volwassenheid en beter leven

Na de 30, goed gebruik maken van volwassenheid en beter leven

Amy Cohen schrijver altijd gedacht dat op dertig de beste tijd van zijn carrière zou zijn, zou een toegewijde echtgenoot en twee prachtige kinderen hebben.
Maar de realiteit was heel anders. Op vijfendertig, Amy haar moeder, een slachtoffer van kanker, is ontslagen uit het werk verliest, is schrijver van tv-serie, naast de steek gelaten door haar vriend die van plan om te trouwen.
Gegeven deze opeenvolging van sweeps Amy deed het minst onwaarschijnlijk in een situatie als deze: ze besloot zichzelf opnieuw uit te vinden. Is ze echt die het verhaal vertelt in autobiografisch en bevrijdende toon van het boek Never Too Late (bestseller Uitgevers), waarvan de grootste les is dat het leven mogelijk maakt, zelfs een bocht.

In het geval Amy, ze liet zich niet bezwijken voor de pijn en het verlies en viel op een reis van nieuwe ontdekkingen en transformaties

Amy besloten om te gaan door middel van nieuwe ervaringen - .. zelfs leren om een ​​fiets

"rijden met een looptijd , je al weet wat je wilt en niet meer angsten en jeugd onzekerheden. het is tijd om de kans ooit te nemen en maken het leven levendiger geworden, waarbij op nieuwe uitdagingen ", vertelt Marina Vasconcellos psycholoog.

hieronder kunt u zien inspirerende verhalen van vrouwen zoals Amy, die hun horizon op zoek naar geluk uitgebreid.

Voet aan boord

Vrouw in wheel

Miriam Nascimento nooit een punt van het besturen van een auto gemaakt, altijd hield de plaats van de rit. Maar na de dood van haar man, en dat u het familiebedrijf, een herberg aan de kust te nemen, moest ook leren om een ​​bestuurder te zijn.

Alleen en met een kleine dochter, merkte ze dat ze niet in staat om hun routinematige activiteiten beoefenen voor niet weten hoe te rijden. "Ik kwam de rijschool voor 39 jaar en mijn angst overwonnen. Het was een genot om mijn overwinning capaciteit te realiseren," zegt hij.

Voor Marina Vasconcellos psycholoog, nemen standpunten taken zoals reeds op die leeftijd achterhaald is een teken van moed , want als we dat doen, worden we geconfronteerd met kritiek en omgaan met een belangrijke volwassenheidsfactor: het preventiesyndroom. "We kennen de gevolgen van wat we doen en we zijn ons bewust van onze beperkingen," zei hij.

Scrolling taal

Engels Learning

Op 52, de meid Maria Antonia da Silva besloten om terug te gaan naar school om te leren een andere taal, Engels. Ze wilde de taal leren toen ze toegang tot internet had om haar kinderen te helpen met huiswerk en ontdekte dat veel van de websites die ze had geraadpleegd in het Engels waren.

"Het was zoveel nieuwe informatie dat ik verloren was, dus besloot ik me in te schrijven voor school en ik woon in een goed met mijn klasgenoten, ondanks het verschil in leeftijd, "zegt hij.

mijn nieuwe vriend

en voor degenen die denken dat dating is alleen voor jonge koppels, is het het beste om te weten Dona Paula Martins. De gepensioneerde was vijf jaar geleden weduwe en besloot de rouw te verlaten en verder te gaan. Vandaag, op 74, daterend de gepensioneerde advocaat Pedro Coelho, 65, en maakt trouwplannen: "Ik kon niet trouwen in de kerk, omdat ik te jong was, maar ik denk dat mooie getrouwd in het wit, dus ik ben dating jurken Aan het einde van dit jaar realiseerde Maria Selma de kinderdroom. "

Eerste fietstocht

Fietsen

Aan het eind van dit jaar realiseerde Maria Selma de kinderdroom. Op de leeftijd van 47, reed ze eerst haar fiets. "Ik voelde me vrij, zoals ik dacht dat er zou gebeuren", vertelt de huisvrouw, getrouwd en moeder van drie kinderen. Voor de grote dag had hij training. De dochter, Flavia, 24, hielp.

"Toen ik een kind was, mijn ouders nooit waren in staat om me een fiets te geven, dus ik een leven lang dromen van deze dag", zegt Maria Selma.

Voor de psycholoog Marina Vasconcellos maakt de fiets deel uit van het kinderspeluniversum, maar meer dan een voorwerp van ontspanning is het een icoon van de kindertijd."Dit wordt net als dat van Maria Selma, een verlangen dat ons terugbrengt naar onze jeugd uit te voeren, is dat we groeien met de bagage we krijgen als we nog kinderen, of het nu positief of negatief is, en we hebben het vermogen om ons te recycleren en altijd vernieuwen "legt hij uit.

ik geslaagd voor het toelatingsexamen!

Vestibulair

Auracy Lopes Barbosa zoveel geleden met de afwezigheid van dochter die geslaagd voor het toelatingsexamen en ging in een andere stad die zelfs depressief werd om te leven.

Op 52-jarige leeftijd schreef ze zich in voor een verpleegopleiding en droomde ze ervan om verder te gaan: "Ik wil afstuderen en andere cursussen volgen. "Een actieve geest staat synoniem voor gezonde ouderdom", legt de psycholoog uit.

Op de startbaan

Ballad

Dance of saudade?

B

aile of the old-age?

Otília Marques is Óti "Ik hou van de nacht op 54-jarige leeftijd en ze heeft een speciale smaak," zegt ze. 20 jaar geleden gescheiden, zegt ze dat na kinderen groeiden op en verlieten het huis, besloten een manier te vinden om opnieuw deel te nemen aan de vreugde en begonnen festivals in São Paulo bij te wonen: "Ik hou van muziek en mooie mensen. Dit oude prom-ding is niet niets. Ik wil het meest is leuk "grapt ze Het doel van het saldo

gewichtsverlies

Geen gebruik komt een moment dat je niet kunt voorkomen dat de volgende vraag: .." Ik ben blij met mijn lichaam?". Als het antwoord "nee" is, laat luiheid opzij en gaan na de blessure

het was precies wat maakte Luiza Machado, 42, na mesten 30 kilo, als gevolg van de scheiding :. "ik wilde niet meer naar huis gaan, dus op een dag keek ik mezelf aan en vroeg me af waarom ik niet veranderde wat me dwars zat, "herinnert ze zich.

Luiza zocht voedingshulp en verloor 20 kilo. zelf, wanneer het kan de dummy invoeren 40:. "het is heel goed om weer mooi te voelen", legt

Maternity op de vervaldag

Maternity late

Claudia en Sydney besloten om zwanger te worden op 40. Na ondertekening in haar carrière zegt de 45-jarige journalist dat de grootste uitdaging was om de angsten van stereotypen te overwinnen: "Ik was bang voor om op de grootmoeder van mijn zoon te lijken en niet om het account vanwege mijn leeftijd te geven. Vandaag de dag heeft vijf jaar en, ondanks de typische beperkingen van leeftijd, zie ik dat ik gaf de klus te klaren en dat je als moeder is veel meer dan het hebben van chop en maak leuke grappen, het is om verantwoordelijkheid en ontspanning hebben precies goed en ik denk dat ik het vinden van balans, "zegt Claudia.


11 Pijn in verband met je gemoedstoestand

11 Pijn in verband met je gemoedstoestand

Heb je je ooit afgevraagd of dat Moet rugpijn of aanhoudende hoofdpijn komen van uw emotionele toestand? Ja, dit is mogelijk, zoals de psycholoog Rita Calegari van het São Camilo Hospital Network in São Paulo uitlegt: "Ons lichaam is een uniek systeem - het fysieke en het emotionele deel zijn niet los van elkaar - wat het lichaam beïnvloedt het beweegt de emotie, het beïnvloedt de emotie, het beweegt het lichaam.

(Welzijn)

Kent u het verschil tussen een psycholoog en een coach?

Kent u het verschil tussen een psycholoog en een coach?

Het nieuwe Globe "The Other Side of Paradise", uitgezonden om 9 uur, leidde tot controverse: een advocaat die gespecialiseerd is in coaching behandelt het trauma van een jonge vrouw met seks, wat de personages niet weten, maar verband houden met seksueel misbruik van kinderen. Het bestuur staat van de psychologie van Minas Gerais (CRP-MG) beslist op grond van het feit dat: ?

(Welzijn)