nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Reclame beïnvloedt eetgewoonten van kinderen

Reclame beïnvloedt eetgewoonten van kinderen

Volgens onderzoek van experts van Texas A & M International University beïnvloedt reclame de voedselkeuzes van kinderen, met name wanneer ouders zich hier niet mee bemoeien beslissing. De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift Journal of Pediatrics .

Het onderzoek werd uitgevoerd met 75 kinderen tussen de drie en vijf jaar. Ze waren verdeeld in twee groepen om tekenfilms te bekijken die verschillende advertenties in de commercials bevatten. De eerste groep zag een commercial van chips en de tweede groep, eentje met stukjes appel. Na het bekijken van de tekeningen ontving elk kind twee kortingsbonnen: één met chips en één met appels.

Onder de kinderen die de aardappelen zagen, koos 71% de kortingsbon waarop het eten verscheen. Dat aantal zakte echter tot 55% toen de kinderen door hun ouders werden aangemoedigd om appels te kiezen. Van de kinderen die de appelsadvertenties zagen, koos slechts 46% voor de frites, die zakten tot 33% toen ze werden aangemoedigd door hun ouders om het gezondste voedsel te kiezen.

Volgens de onderzoekers waren kinderen duidelijk beïnvloed door de advertenties die ze zagen. Ouderlijk advies is echter ook belangrijk bij deze keuze en kan de eetgewoonten van uw kinderen beïnvloeden.

Kindervoeding: bekijk enkele gezonde tips voor kinderen

Obesitas is een van de snelst groeiende voedingsziekten in de wereld. Dit kwaad heeft de kinderen meer en meer geraakt. Naar schatting heeft ongeveer 20 tot 25% van de Braziliaanse kinderen overgewicht in de leeftijdsgroep tussen 7 en 14 jaar. Deze toename is te wijten aan sedentaire levensstijl en toegenomen consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan geraffineerde koolhydraten en vetten, zoals fastfood. Voedingsstoffen beginnen bij de geboorte van het kind wanneer de moeder aan de borstvoeding begint. Borstvoeding is de beste en meest complete voeding voor de baby in de eerste zes maanden van zijn leven. Ontwikkel het gehemelte van het kind door natuurlijke voedingsmiddelen aan te bieden, zoals fruit of sappen, bij voorkeur biologisch. Het maakt de vruchtensappen nooit zo zoet, omdat de echte smaak ongetwijfeld gezonder is. Bied meer groenten en fruit aan.

Het menu moet divers, uitgebalanceerd, inclusief creatieve en goed geaccepteerde voorbereidingen zijn. Als het kind het voedsel afwijst, is de suggestie om door middel van een andere vorm van bereiding aan te dringen als crèmes, soepen of soufflés. Schema's en routine voor eten zijn de sleutelwoorden. Het kind moet op een stille, luchtige en schone plaats eten. Fastfood, met geluid en voor de televisie, helpt om veel meer te eten dan nodig, op een onaangename manier en zonder eten. . Computer- en videospellen dragen ook bij aan het probleem van obesitas bij kinderen.

Delicatessen, zoute snacks, koekjes en snoep worden nog altijd beschouwd als het vlaggenschip voor kinderen. Overdreven hoeveelheden calorieën toegevoegd aan een paar voedingsstoffen en schadelijke chemicaliën vormen een zeer schadelijke combinatie.

In feite hoeven deze voedingsmiddelen niet volledig te worden afgeschaft, zolang ze hun eigen limieten respecteren. Het kind kan bijvoorbeeld chocolade als dessert eten, maar de volgende dag moet hij altijd een vrucht eten. Het is cruciaal om met haar te praten en tot een "overeenkomst" te komen.

Het stimuleren van fysieke activiteiten is ook erg belangrijk, zolang het maar luistert naar de smaak van het kind, om erachter te komen welke activiteit zijn of haar voorkeur heeft en om stimulansen te geven. Voedingsrecyclage moet het gezin betrekken, en ook de aanwezigheid van een psychologische begeleiding, zodat de "mollige" vandaag is morgen misschien een slanke en gelukkige volwassene.


Het reguleren van kindervoeding vereist begeleiding en een voorbeeld thuis

Het reguleren van kindervoeding vereist begeleiding en een voorbeeld thuis

Het dagelijkse leven van kinderen zit vol met gastronomische "verleidingen", toch? Goede voeding is echter een fundamentele voorwaarde voor het fysieke, mentale en sociale welzijn van kinderen. Maar het is niet altijd makkelijk om ze te laten in toom door de snoep, snacks, frisdranken en gebakken voedsel aangeboden in de schoolkantine op oma's huis en op de schappen van supermarkten, is het niet?

(Familie)

Gezinstherapie komt vaker voor

Gezinstherapie komt vaker voor

Geen kinderen meer zoals vroeger. Geen kinderen, geen ouders, geen moeders. Eigenlijk zijn er geen families meer zoals voorheen ... In de afgelopen vijf decennia heeft de gezinssamenstelling enorme veranderingen ondergaan en lijkt het erop dat ze blijven bestaan. Er is veel veranderd. Stel je toch voor dat zinnen als "Wanneer je vader aankomt, ik hem alles zal vertellen!

(Familie)