83% Van de Braziliaanse gebruikers wordt angstig wanneer ze hun mobiele telefoon vergeten

De studie hoorde 5.000 consumenten van mobiele technologie in Brazilië, de VS, China, India, Indonesië, Zuid-Korea, het VK en Afrika. Ten zuiden van het totale aantal respondenten gaf 79% aan zich ongemakkelijk te voelen zonder de mobiele telefoon. In China en Indonesië bereikt de index 90%. In Brazilië, 35% van de gebruikers zeiden dat ze controleren de telefoon elke tien minuten of minder en 74% zei dat ze met hem naar bed in de buurt van het bed.

De onderzoekers wijzen erop dat het ontbreken van het apparaat een diepe verslaving kan genereren, waardoor de symptomen zoals veranderingen in ademhaling, angst, angst en nervositeit. Daarnaast is 34% van de Brazilianen zei dat ze ervaren een hoge mate van angst, zonder de telefoon en 54% zei dat ze "bang" slechte pas in de straat en niet over de telefoon.

Een andere studie, in opdracht van het Amerikaanse bedrijf Lookout technologie, bevestigt de escalatie van gehechtheid aan de mobiele telefoon. Online beantwoorde vragenlijsten door 2.097 mensen van 18 jaar en ouder toonden aan dat 73% van de Amerikaanse smartphonegebruikers "paniekt" als ze de jouwe niet vinden. In dezelfde vragenlijst zei 58% dat ze niet langer dan een uur kunnen blijven zonder toegang te hebben tot hun telefoons. En 54% verklaarde dat ze het apparaat na het liggen blijven raadplegen voordat ze opstaan ​​en bij zonsopgang; 40% zei dat ze de telefoon niet verlaten of om naar het toilet en 24% gaf toe overleg met hem tijdens het rijden.

Vier stappen om de gewoonte van cel kick

Mensen die verslaafd zijn aan cel gedragen alsof elke keer als er iets gebeurde zo tot het punt van het voorkomen van ontkoppeling. "Het is niet vanzelfsprekend om technologie op te geven, maar te leren om het voor je te gebruiken - en er niet ononderbroken beschikbaar voor te zijn", zegt psycholoog Marina Vasconcellos van Sao Paulo. Als u wilt een detox werking van de cel in te voeren, volgt u de onderstaande tips.

Meldingen uitschakelen

Meldingen en smartphone-updates te maken geluiden en trillingen die niet alleen uw aandacht te verschuiven, maar ook van hen die naast jou. Marina Vasconcellos beveelt aan dat de tijden zijn opgeslagen gedurende de dag om te zien of iemand die je bericht verzonden op het sociale netwerk of je uitgedaagd om een ​​spel.

Save keer in het geheugen

Delen belangrijke momenten met mensen in de buurt is belangrijk, maar het nadenken over de vraag of de noodzaak om je routine bloot te leggen niet de kwaliteit van je ervaringen en relaties verstoort. "Het vergt veel aandacht met wat we op sociale netwerken zetten, deze inhoud bereikt het bereik van mensen die we niet zo goed kennen", herinnert de specialist zich.

Wees niet bang om uit te schakelen

Het advies van psycholoog Marina Vasconcellos is voor gebruik meer van de mobiele telefoon als een feittelefoon dan als een e-mailbox of een vorm van internettoegang. Als u zich tijdens een reis of een weekend wilt ontspannen, wees dan niet bang om uw mobiele telefoon uit te schakelen.

Zoek professionele hulp

"In tegenstelling tot drugs- of alcoholverslaving is de verslaving aan mobiele telefoons niet zo eenvoudig te detecteren, mede omdat de gevolgen ervan zijn meer psychologisch dan fysieke, "zegt Ana Luiza Mano psycholoog verbonden aan het Centrum voor Onderzoek in de psychologie in de Informatica (NPPI) van de katholieke Universiteit van São Paulo. Als dit je al dwars zit, zoek dan de hulp van een therapie om het probleem op te lossen. De psycholoog maakt echter een waarschuwing: "Zoek naar een professional die bekend is met dit soort problemen, waarbij advies van het type wordt vermeden: moet u het internet van de mobiele telefoon afschaffen?

---

Drie airconditioningsmodellen maken uw huis gezonder

Het kiezen van een airconditioner om thuis te hebben is niet altijd een gemakkelijke taak. Er zijn zoveel variabelen in het spel dat we soms moeten afwegen wat onze prioriteit is: bruikbaarheid, ontwerp, economie? Om je beslissing te vergemakkelijken, selecteren we de kwaliteiten van drie modellen van Samsung.

(Welzijn)

10 Tips om zich te ontdoen van de rommel in de keuken

De keukenmeid is altijd in ten tweede, in vergelijking met andere kamers in het huis, zoals de slaapkamers en de woonkamer. Om het nog erger te maken, vetten en braden zich gemakkelijker ophopen. Om deze reden zijn de huishouding en de hygiëne van de keuken erg belangrijk voor het welzijn van het hele gezin.

(Welzijn)