nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

8 Vreemde manieren om af te vallen (wat de wetenschap bewijst)

8 Vreemde manieren om af te vallen (wat de wetenschap bewijst)

Als je alles hebt geprobeerd om af te vallen, wat dacht je van een andere strategie? Je kunt ophouden weg te rennen van die gruwelijke horrorfilm en zijn kracht gebruiken om af te slanken. Dat klopt, zie hieronder omdat horrorfilms en andere zeer ongewone dingen kunnen helpen bij het afvallen.

1. Tequila

Een studie gepubliceerd door het Centrum voor geavanceerde studies en onderzoek in Mexico heeft vastgesteld dat Tequila kan helpen bij het afvallen en het beheersen van suiker. De ontdekking benadrukt in feite dat agave, een type suiker dat voorkomt in fruit en dat ook wordt gebruikt voor de productie van tequila. Dit zal natuurlijk met veel gematigdheid voor het effect niet tegengesteld zijn. Lees hoe drank helpt bij het afvallen.

2. Horrorfilms

Afvallen kan een stuk eenvoudiger zijn dan we dachten. Onderzoek uitgevoerd door Nottingham Trent University, in samenwerking met Coventry University, beide in het Verenigd Koninkrijk, onthulde dat het kijken naar horrorfilms kan helpen met gewichtsverlies en het vergroten van de immuniteit van het lichaam. Begrijp hoe dit werkt.

3. Het dieet pauzeren

Lange diëten met meer voedselbeperkingen en minder calorie-inname zijn heel gewoon. Maar onderzoekers van de Universiteit van Tasmania in Australië zeggen dat het nemen van pauzes van twee weken in het midden van een dieet de sleutel kan zijn om die extra kilo's te elimineren. Leer waarom.

4. Reiniging Maakt de luiheid een einde aan alle kansen om in de sportschool te trainen? Je hoeft niet in wanhoop te verkeren, je weet dat huishoudelijke activiteiten, naast alles achter te laten, ook verdomd goed kunnen doen voor het lichaam. Begrijp hier.

5. Het drinken van wijn

Wijn is rijk aan antioxidanten en het matige gebruik ervan kan voordelen voor het hart, het libido en zelfs het dieet met zich meebrengen. Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Washington State University in de Verenigde Staten, kan het drinken van wijn voor het slapen gaan helpen bij het afvallen tijdens het slapen. Onthoud altijd: met mate. Leer waarom dit gebeurt.

6. Het huis verlaten zonder stof

Gewoonten zoals slechte voeding of gebrek aan lichaamsbeweging zijn enkele van de factoren die overgewicht veroorzaken. Onderzoekers hebben echter vastgesteld dat sommige veel voorkomende verontreinigende stoffen, zoals stof, ook kunnen bijdragen aan de ophoping van vetten. Rustig maar, begrijp hier alles.

7. Verliefd zijn <9> Passie is ook om vele redenen goed. Je wordt wakker en gaat slapen, denkend aan de persoon. Maar uit een onderzoek van de Harvard Medical School en gepubliceerd in het tijdschrift Obesity bleek dat verliefdheid ook helpt om af te vallen. Wat bedoel je? Zie de wetenschappelijke uitleg hier.

8. Elke dag bonen eten

Uit een onderzoek van het St. Michael's Hospital in Canada bleek dat het eten van peulvruchten, zoals bonen, dagelijks kan bijdragen aan gewichtsverlies. Het onderzoek werd geleid door onderzoeker Russell de Souza van het Li Ka Shing Knowledge Institute. Leer hoe dit gebeurt.


Psychiatrische medicatie kan leiden tot afhankelijkheid?

Psychiatrische medicatie kan leiden tot afhankelijkheid?

Er bestaat een misvatting dat psychiatrische medicijnen verslavend zijn. Veel mensen zijn zelfs bang om medicatie te krijgen uit angst om afhankelijk te worden. In het algemeen, als het geneesmiddel op de juiste wijze gebruikt en binnen de normale dosering, is er geen risico van afhankelijkheid. Als u merkt dat een van je interactie heeft een van deze symptomen, moet het eerst beoordelen of beschuldigen, probeer dan een gesprek die leidt tot een begrip moeten we echter ingaan op enkele klassen van medicijnen die worden gebruikt in de psychiatrie, zoals sommigen het induceren van slaap en kalmeringsmiddelen, die als ongepast gebruikt en voor een lange lange tijd kunnen sommige mensen een psychologische verslaving of een gewoonte van te induceren Wat zijn de tekenen van drugsverslaving?

(Gezondheid)

Soorten insuline variëren afhankelijk van het tijdstip van handelen en hebben verschillende indicaties

Soorten insuline variëren afhankelijk van het tijdstip van handelen en hebben verschillende indicaties

Voordat we het hebben over de soorten insuline voor de persoon met diabetes, moeten we een beetje weten hoe insuline in ons lichaam werkt. Het is een hormoon geproduceerd door de alvleesklier en de belangrijkste functie ervan is om de suiker die we binnenkrijgen, dat wil zeggen de glucose, in de cellen te doen.

(Gezondheid)