4 Tips om om te gaan met borderline-gebruikers

De borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) wordt gekenmerkt door een patroon van wijdverbreide instabiliteit in intermenselijke relaties, zelfbeeld en de persoon in genegenheid en gemarkeerd impulsiviteit. Voor de psychiatrie wordt iemand gediagnosticeerd met deze stoornis, de aanwezigheid van een reeks gedragingen is vereist; de criteria van de American Psychiatric Association, ten minste vijf van de volgende (1):

• verwoede pogingen om echte of ingebeelde verlating te voorkomen: bijvoorbeeld wanneer iemand dreigt de persoon verlaten met borderline, deze reageert met beloften om sluikstorten en, als je niet je doel te bereiken, blijven proberen door middel van bedreigingen
• onstabiel patroon en intense interpersoonlijke relaties, waarin een tijd dat de persoon idealiseert de uiterste naar het andere in een positieve zin en in een ander moment (meestal als je gefrustreerd voelt) het devalueert het volledig: in één moment wordt de persoon gezien als een engel en in een andere, zoals een demon eens wordt beschouwd als geniaal en, in de andere, stom. Evenzo is zelfperceptie van de persoon ook onstabiel. Mensen met borderline houden zich vaak onbewogen bezig met gedrag dat ernstige schade toebrengt of kan veroorzaken, zoals buitensporige uitgaven, promiscue seks, drugsmisbruik, roekeloos voertuig en dwangmatig eten. Ook gebruikelijk zijn suïcidale gedachten en pogingen of bedreigingen van zelfmoord, evenals zelfbeschadiging gedrag (bijvoorbeeld als cut)
• Achter dit gedrag is er een duidelijke reactiviteit van de stemming op verschillende situaties, die intense dysforie makkelijker opwekken ( "slecht humeur"), prikkelbaarheid of angst. Deze stemmingswisselingen zijn meestal korte, langdurige uren of, zelden, dagen. Episodes onevenredige of onredelijke woede kunnen optreden met driftbuien, die verband kunnen houden met terugkerende fysieke conflicten
• Een frequent symptoom is een constant gevoel van leegte, met beschrijving dat er niets is aangenaam, niets zaken en niets motiveert
• In situaties van stress kan de persoon ideeën hebben dat hij wordt vervolgd of dissociatieve gedragingen vertonen die worden gekenmerkt door een verlies van verbinding met de omringende realiteit of verlies van gehechtheid aan de eigen emoties en gedachten. Als je bijvoorbeeld overweldigd bent door overmatige problemen, zul je je gedragen alsof alles in orde is en ontkent dat er een probleem is. Men gelooft dat het geen bewuste ontkenning is, maar dat problemen en negatief denken en emoties simpelweg ophouden te bestaan ​​in de geest van de persoon, door een proces van vermijding, van het elimineren van bewustzijn over hen.
• Hoe om te gaan met borderline mensen? Vanwege al deze instabiliteit en tendensen ten opzichte van anderen en tegenover zichzelf, is het moeilijk om om te gaan met iemand die van borderline houdt en heeft.
• Er is geen "taartrecept" om iemand met borderline te behandelen, maar er zijn enkele tips die kunnen helpen:

1 . Neem het niet persoonlijk op.

Probeer niets te nemen wat een borderline persoon op persoonlijke titel zegt, want wat hij of zij zegt, kan andere functies hebben die je geen pijn doen, zoals het vermijden van een gevoelig onderwerp (vergeet niet dat de persoon met borderline veel nodig heeft om zich geliefd te voelen) of gewoon frustratie geeft.

Aan de andere kant betekent dit niet dat je nooit moet geven aandacht voor wat de borderline-stoorzender zegt omdat, hoewel hij zich vaak niet voldoende kan uiten, zijn kritiek waar kan zijn: het is moeilijk, maar probeer met eerlijkheid te analyseren wat je hoort - en als de kritiek is relevant, vergeet niet dat het veranderen van je eigen gedrag een goed voorbeeld kan zijn voor de persoon met borderline.

2. Helderheid Altijd

Wees duidelijk over wat de persoon met deze stoornis moet vragen: kort, minder emotioneel geladen en objectieve boodschappen vergemakkelijken vaak de communicatie. Preken en argumenten daarentegen kunnen de irritatie verhogen en leiden tot vruchteloze discussies of zelfs agressies. <3> Werk coherent

Wees consistent en consistent in wat u verwacht van de borderline-persoon: wat u goedkeurt of afkeurt, kan niet constant veranderen, omdat dit de instabiliteit van de relatie kan vergroten. Als je tegenwoordig acceptabel gedrag vindt, straf haar dan niet voor hetzelfde gedrag morgen, en als iets nu onaanvaardbaar is, zou het over een uur niet anders mogen zijn.

Een voorbeeld: als je borderline-dochter je onder druk zet om iets te kopen voor haar en je denkt dat ze dat niet zou moeten doen, blijf tot het einde toe staan, anders krijg je de boodschap dat als je genoeg drukt, je van gedachten verandert en je je autoriteit volledig verliest. Aan de andere kant kan logischerwijs iedereen van gedachten veranderen en, zoals ik hierboven heb geschreven, is het soms zelfs goed om toe te geven dat je ongelijk had. <4>. Ken je grenzen

Ken je eigen limieten en vestig ze: maakt niet uit hoeveel je van iemand houdt, je eigen grenzen overschrijdt en jezelf leed toebrengt, het kan een negatieve invloed hebben op je relatie met de persoon met borderline. Overmatige toewijding en geduld, buiten uw grenzen, kan leiden tot boosheid en agressie van uw kant of zelfs tot ontmoediging die u ervan weerhoudt om te blijven helpen. en crisissituaties

In crisissituaties van woede, agressie of zelfmoord, probeer in gedachten te houden dat je geliefde een probleem heeft waarover hij of zij niet de volledige controle heeft en er ook zwaar onder lijdt. Dit kan uw gevoelens van woede en frustratie verminderen en u helpen omgaan met de crisis.

Elke crisis kan verschillende kenmerken en achtergronden hebben en u zult waarschijnlijk professionele begeleiding nodig hebben om beter met hen om te gaan. In feite is het in dit opzicht belangrijk dat je door een psychotherapeut wordt behandeld, om beter met je geliefde om te gaan en om voor jezelf te zorgen.

Ten slotte is het niet genoeg om te leren omgaan met acute crises meer , het begrijpen van de oorsprong, trachten om te voorkomen: persoonlijkheidsstoornissen niet beschikt over een goede genezing te hebben, maar het is heel goed mogelijk dat door middel van een geschikte omgeving en leren omgaan met de vervoerder persoon van borderline, het heeft lange periodes van verbetering en, na verloop van tijd worden de problemen zachter.

6 Houding om te helpen bij een einde te overwinnen

Overwinnen "Dus nogmaals, als we alles hebben gedaan om een ​​geliefde te krijgen, en mislukte, liet ons een manier, het niets anders te doen," Clarice Lispector. Die woorden maakt me herinneren aan een patiënt in een mooie sessie geuit: "Waarom is het zo moeilijk te begrijpen dat hij me leuk vond, niet leuk, het is aan mij om te gaan met dit feit," Niemand is verplicht ons willen.

(Welzijn)

Voorkom problemen die het gevoel van eigenwaarde te ondermijnen

Veroudering is een onderdeel van de levenscyclus. Deze stap kan echter worden gezien als een last voor veel vrouwen. Beyond bemoeien merkbaar in fysieke verschijning, het lichaam signalen zijn beperkingen en de gezondheid als ze niet goed voor meer dan de jaren verzorgd, aan kracht verliest, het instellen van precedenten voor een aantal nadelen, die niet alleen het lichaam, maar het gevoel van eigenwaarde en ondermijnen.

(Welzijn)