nl.aazsante.fr
4 Heerlijke kiprecepten met zoete aardappelen
Kip met zoete aardappel is een oude vriend die wil om spiermassa te krijgen, maar dit gerecht hoeft niet altijd gelijk en flauw zijn. Bekijk enkele recepten die Seara speciaal voor u geselecteerd:
Coxinha vleugel met curry en rustieke zoete aardappel
Coxinha marinade vleugel met kokosmelk en curry en rustieke zoete aardappelen - Foto: Persbericht / Seara
Dit recept gaat kokosmelk, kerrie, witte wijn en de kippenvleugel. Hier leest u hoe u dit uiterst smakelijke gerecht klaarmaakt en, het beste, klaar in ongeveer een uur! Check het recept hier
pan drumstick met pikante saus en zoete aardappel puree
pan drumstick met pikante saus en zoete aardappelpuree - Foto:. Persbericht / Seara
Wie houdt van peper kan het niet helpen Maak gebruik van het recept voor pannenkoeken beleg met pikante saus en zoete aardappel puree. Zie hoe voor te bereiden
Kip met maïs en zoete aardappel
Kip met maïs en zoete aardappelen - Foto: Persbericht / Seara
Dit recept zal zijn kleurrijk en vol schotel van voedingsstoffen te verlaten en dient zes personen of meer ! Zie hoe om kip te bereiden met maïs en zoete aardappel
geroosterde kip drumsticks met zoete aardappel en kruiden
kip drumstick met zoete aardappel en kruiden - Foto: GettyImages
Dit recept is vol smaken, dankzij de verschillende smaakmakers gebruikt bij de bereiding, en de beste, het is gezond! Hier leest u hoe u gebraden kip bereidt met zoete aardappelen en kruiden.
Vezel en hele granen verminderen risico op colorectale kanker
De gewoonte van het eten van een dieet rijk aan vezels, met name uit granen en volkoren granen, wordt geassocieerd met een verlaagd risico van colorectale kanker, volgens een nieuwe studie die al het beschikbare bewijs in het British Medical Journal integreert vandaag. De analyse combineerde de resultaten van 25 onderzoeken waaraan bijna twee miljoen mensen deelnamen.
Bèta-caroteen draagt bij aan een gezonde huid en de ogen beschermt
Betacaroteen is een carotenoïde. Carotenoïden zijn natuurlijke pigmenten gevonden in planten en verantwoordelijk voor de levendige kleuren van een aantal groenten en fruit, zoals oranje wortel, rode persimmon, en de intense geel van de mouw. Eenmaal ingenomen, kan beta-caroteen worden omgezet in vitamine A (retinol) of fungeren als een antioxidant om cellen te beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.