nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Gezondheid

Lichamelijke activiteit vermindert paniekaanvallen en angst reacties

Lichamelijke activiteit vermindert paniekaanvallen en angst reacties

Om deze conclusie te bereiken, hebben we 145 volwassenen geanalyseerd die een geschiedenis van paniekaanvallen hadden. Na volledige vragenlijst meten van het niveau van fysieke activiteit en angstgevoeligheid, ingeademd deelnemers verrijkte lucht met kooldioxide - goedaardige procedure die typisch induceert een reeks lichamelijke gewaarwordingen zoals misselijkheid, hartkloppingen, duizeligheid, buikpijn en kortademigheid, alle klassieke symptomen van paniekaanvallen.

(Gezondheid)

Infarct symptomen: pijn op de borst is niet uniek signaal

Infarct symptomen: pijn op de borst is niet uniek signaal

Het identificeren van infarct slechte gewoonten aan het hart de pijn van AMI is een slecht gedefinieerde zin, doof, die plaats biedt aan ergens tussen de onderlip en de navel. Hoewel de meeste mensen pijn voelen in het midden van de borst, bij het aanspannen en spreiden naar de rechterarm, zien we vaak minder karakteristieke presentaties.

(Gezondheid)

Eten

Het volgen van een streng dieet is geen gemakkelijke taak, vooral bij vieringen waar het bijna onmogelijk is om een ​​zoetekauw te weerstaan. Deskundigen raden echter niet aan om de volgende dag te 'duwen' of een 'afvaldag' te hebben en besluiten de volgende dag het goed te maken. </ P><p>Een onderzoek van onderzoekers van de Universiteit van Loughborough in Engeland wees uit dat alleen een enkele dag van overdrijving bij overeten kan het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 al verhogen

Het volgen van een streng dieet is geen gemakkelijke taak, vooral bij vieringen waar het bijna onmogelijk is om een ​​zoetekauw te weerstaan. Deskundigen raden echter niet aan om de volgende dag te 'duwen' of een 'afvaldag' te hebben en besluiten de volgende dag het goed te maken.

Een onderzoek van onderzoekers van de Universiteit van Loughborough in Engeland wees uit dat alleen een enkele dag van overdrijving bij overeten kan het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 al verhogen

Hoewel hij studeerde is klein en smal, de conclusies geven aan hoe belangrijk het is om overdrijvingen te voorkomen. Bovendien geeft het zichtbaarheid aan kwesties zoals eetaanvallen en boulimia, zeer vaak voorkomende eetstoornissen. "Al met al is ons voedingsmodel vrij extreem, maar onze gegevens laten zien hoe snel overeten met een hoge dosis vet kan de glykemische controle negatief beïnvloeden, "concludeerde Hulston.

(Eten)

Bloemkool remt de groei van kankercellen

Bloemkool remt de groei van kankercellen

U kent het volledige potentieel van kool -flor? Het bevat veel voedingsstoffen en de lijst is genereus: calcium, bondgenoot van de tanden en botten, kalium, die de bloeddruk regelt en beroerte, natrium, bondgenoot van het hart en spieren, fosfor, zwavel, magnesium, goed voor diabetici voorkomt , silicium, chloor en ijzer, die bloedarmoede voorkomt.

(Eten)

Schoonheid

Paulo Vilhena implanteert beauty-chip om spiermassa te krijgen

Paulo Vilhena implanteert beauty-chip om spiermassa te krijgen

Populair en controversieel, de 'schoonheidschip' heeft het gedroomde lichaam beloofd in een hormonale magie. Op de leeftijd van 38, acteur Paulo Vilhena besloten om te investeren in het product, dat is een testosteron-chip die helpt bij het verkrijgen van spiermassa. In een interview met Quem magazine, de arts van de acteur, Dr.

(Schoonheid)

Huidpleisters worden veroorzaakt door de zon

Huidpleisters worden veroorzaakt door de zon

Melasma wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van donkere vlekken op de huid. Deze vlekken verschijnen meestal op het gezicht, maar kunnen elders verschijnen. Het komt vaker voor bij vrouwen, nauwelijks bij mannen, minder dan 10% van de gevallen. De melasma verschijnt door de toename van de melanine in de huid, waardoor bruine vlekken verschijnen, en zonder andere symptomen.

(Schoonheid)

Geschiktheid

Race kan de levensverwachting met maximaal 6 jaar verlengen

Race kan de levensverwachting met maximaal 6 jaar verlengen

Heeft u de gewoonte om gematigd te werken? Als het antwoord nee is, hier is een goede reden om te beginnen: volgens een studie onder leiding van cardioloog hoofd van de Studie van de Copenhagen City Heart, Peter Schnohr, matig lopen voor een uur per week kan de levensverwachting verhogen in tot maximaal zes jaar.

(Geschiktheid)

3 Tips voor internettrainingen zonder uw gezondheid te schaden

3 Tips voor internettrainingen zonder uw gezondheid te schaden

Voor een bevolkingslaag zijn er veel redenen om niet te bewegen. Volgens het ministerie van Sport gebruikt 46% van de bevolking een gebrek aan geld, tijd of motivatie als argument. En wat te doen om dat aantal te verlagen? Welnu, sociale netwerken zijn daar op gericht! De applicaties, websites en blogs staan ​​vol met informatie over fysieke activiteiten in video's en materialen, alles om het zittende leven te verplaatsen, het uiterlijk van het eigen lichaam te verbeteren of zelfs een betere kwaliteit van leven en gezondheid te hebben.

(Geschiktheid)