nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Kleine initiatieven verminderen ongemak in de ogen door gebruik van de computer

Kleine initiatieven verminderen ongemak in de ogen door gebruik van de computer

Technologie maakt vele dagelijkse activiteiten mogelijk. Naast ons op de hoogte te houden van de belangrijkste gebeurtenissen in de wereld, kunnen we berichten uitwisselen met onze vrienden, collega's, teksten en foto's verspreiden, video's bekijken, onder andere. Het gebruik van mobiele apparaten is de afgelopen jaren alleen maar toegenomen.

Hoewel het een zeer positieve kant heeft, zijn er nadelen aan het overmatig gebruik van tablets en smartphones. Een studie gepubliceerd in het Journal of the Canadian Medical Association analyseerde meer dan 150.000 volwassenen in 107.000 gezinnen in 17 landen. Negen van de tien mensen die zichzelf voor het slapengaan blootstellen aan deze mobiele apparaten, hebben moeite met inslapen.

Er is geen vaste tijd die moet worden overwogen voor overbelichting. Maar de persoon moet opletten als hij of zij zich ongemakkelijk voelt. Bij het minste teken van roodheid, van jeukende ogen, vaak vergezeld van een hoofdkleur, is het aan te bevelen de helderheid van de schermen te verminderen en altijd te knipperen om de ogen te smeren. Bovendien is het het beste om elke 40 minuten blootstelling aan de verlichting van het apparaat 10 minuten pauze van de ogen te nemen.

In deze pauze van tien minuten wordt u aangeraden een tijdschrift te lezen, met vrienden of collega's te praten werk, bewonder het landschap aan het raam of iets dat geen computer of ander technologisch apparaat met zich meebrengt. Een andere suggestie is wanneer je het gevoel droge ogen, en is een terugkerende overlast, raadpleeg dan een oogarts voor het oog druppels kunsttranen drie of vier keer per dag te gebruiken.

Als er nog steeds geen resultaten, de oogarts moet vermoeden dat de persoon stelt zichzelf bloot aan buitensporig violet licht. Het is nodig om uit te leggen dat er twee soorten licht zijn die door deze technologieën worden uitgezonden: turkooisblauw en violetblauw. De eerste kleur beïnvloedt het gezichtsvermogen niet, terwijl de tweede kleur maculaire degeneratie kan veroorzaken en zelfs cataracten kan veroorzaken. Als een persoon wordt blootgesteld gedurende zeven uur per dag in dit licht, van 25 jaar tot 40 jaar, kan het een van deze problemen en de schade wordt alleen gedetecteerd in de lange termijn.

Een andere belangrijke zorg is altijd je handen wassen nadat je je computer of mobiele telefoon hebt bewerkt. Door het detecteren van de drang om te krabben aan de irritatie te verlichten, wordt voorgesteld om handhygiëne, omdat ze kunnen worden besmet met vuil en micro-organismen verzameld op keyboards en deze apparatuur en leiden tot andere oogproblemen, zoals conjunctivitis, bv .


USP zoeken vrijwilligers met type 2 diabetes voor nieuwe behandeling

USP zoeken vrijwilligers met type 2 diabetes voor nieuwe behandeling

De Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP / USP) is op zoek naar vrijwilligers om deel te nemen aan een onderzoek naar een nieuwe behandeling van diabetes, die afgeeft het gebruik van medicatie. de onderzoekers zijn op zoek naar mannen en vrouwen tussen de 30 en 60 jaar met type 2 diabetes die geen insuline gebruiken en hebben ongecontroleerde stofwisseling (cholesterol en triglyceriden boven 200 mg / dl).

(Gezondheid)

Meer informatie over wat te doen bij seksueel verlangen bladeren

Meer informatie over wat te doen bij seksueel verlangen bladeren

Elke grote ontdekking, is een relatie die werkt of een oplossing voor een alledaags probleem, alles is geboren uit het verlangen. Verlangen voelen is inherent aan de toestand van het leven. Maar als het verlangen is er altijd, waarom na een tijdje begonnen wij moeite hebben om het te vinden en te gebruiken bij de verwezenlijking van onze seksuele bevrediging?

(Gezondheid)