nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Slaap en seks zijn belangrijker voor geluk dan geld

Slaap en seks zijn belangrijker voor geluk dan geld

Onderzoek door onderzoekers van Oxford Economics in samenwerking met het National Center for Social Research in Groot-Brittannië interviewde 8.250 mensen met verschillende achtergronden, door middel van 60 vragen, die gericht waren om te bepalen wat het betekent om "goed te leven."

De problemen liepen uiteen van slaapkwaliteit, financiën en werkzekerheid tot iemands, zelfs zijn relaties met vrienden, familie en gemeenschap.

Het resultaat was de oprichting van de Sainsbury Living Well Index, die een lijst genereerde van de belangrijkste factoren die samenhangen met geluk. Volgens de analyses waren de vijf meest relevante redenen: slaapkwaliteit, seksueel leven, werkzekerheid, gezondheid van naaste familieleden en een goede relatie met buren. Door het onderzoek gaven experts aan dat de gemiddelde score op de schaal Living Well, dat welbevinden meet, was 62,2 punten. Mensen die bovengemiddeld waren op de schaal (tussen 72 en 92) waren meer geneigd tevreden te zijn met hun seksleven en slaap dan een persoon met een gemiddelde score.

Bovendien bleek uit de studie dat het inkomen zeer weinig invloed had op de perceptie van goed het zijn van een persoon. Sterker nog, een inkomenstoename van 50% heeft geleid tot een zeer kleine toename van iemands geluk.

Hoewel velen geloven dat het hebben van een huis een van de eerste stappen is om gelukkig te zijn, heeft het onderzoek geen verschillen tussen niveaus van geluk van mensen die in gehuurde of eigendommen woonden. Een ander aspect dat werd waargenomen waren sociale netwerken, voor onderzoekers heeft het aantal volgers ook geen invloed op geluk. Een zeer verrassende bevinding is dat oudere mensen gelukkiger zijn dan jongere mensen en demografische landen. de gelukkiger waren degenen die meer kleine kinderen hadden. De meest trieste groep waren mensen zonder kinderen in de leeftijd van 30 en 40 jaar die doorgaans minder tevreden waren met hun seksleven en zwakkere ondersteuningsnetwerken.


Zelfs met conflicterende levensplannen, kan het paar elkaar begrijpen en bij elkaar blijven

Zelfs met conflicterende levensplannen, kan het paar elkaar begrijpen en bij elkaar blijven

Verschil wordt vaak gezien als een strijdlustige slechterik, dit is meestal het geval wanneer er een geschil is tussen waarheden, behoeften of verlangens, waardoor er geen ruimte is voor een partnerschap. Reeds in andere tijden kan verschil worden gezien als een aggregerende en complementaire oplossing in het leven, de beroemde helft die ontbrak.

(Welzijn)

Stop met het gebruik van voedsel als een vluchtventiel

Stop met het gebruik van voedsel als een vluchtventiel

Voedsel wordt al vele jaren gebruikt als een afleiding om ongemakkelijke gevoelens te overwinnen. In plaats van te worden gebruikt om het lichaam te voeden met vitaminen en mineralen die nodig zijn om te overleven, is het een zeer moeilijke verslaving geworden om te bestrijden. Dat is waarom ik het het populairste "medicijn" op de planeet noem.

(Welzijn)