nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Wetenschap bewijst voordelen van slapende naakte

Wetenschap bewijst voordelen van slapende naakte

Lijdt u aan in de tijd naar een comfortabele pyjama vinden slapen Dus misschien zijn uw problemen voorbij, omdat verschillende onderzoeken aantonen hoe het voordelig kan zijn om zonder kleding te slapen. Bekijk hieronder enkele van hen:

1. Je slaapt beter

Een slapend gevoel is een echte verstikking. Maar weet dat een studie van de Universiteit van Rochester, USA, vond dat tijdens het slapen zonder kleren, kunt u de lagere lichaamstemperatuur, waardoor je meer tijd in diepe slaap en daardoor wakker te laten meer voorzieningen.

2. Helpt bij het verbranden van calorieën

Ook als u te warm bent voor het slapen gaan, kan dat op dat moment schadelijk zijn. Bij hogere lichaamstemperatuur worden de hormonen die de cellen helpen herstellen niet geproduceerd, waardoor het lichaam oplettend blijft en het vet opslaat, volgens een studie van de Virginia Commonwealth University in de Verenigde Staten. Zonder kleding en met de laagste temperatuur, wordt het metabolisme sneller en verbrand je meer vet terwijl je slaapt.

3. Beschermt het hart

De fysioloog Kerstin Uvnäs-Moberg, een expert in de hormonen aan de Universiteit van Skövde, Zweden, toonde in een studie die naakt slapen begeleid door een partner zorgt dat het lichaam het hormoon oxytocine, laat die, onder andere functies, is in staat om de bloeddruk te verlagen, het immuunsysteem te stimuleren en angst te verminderen.

4. Je krijgt meer zelfvertrouwen

Wetenschappers van de Universiteit van Melbourne, Australië, hebben mensen die zonder kleren slapen meer vertrouwen in het dagelijks leven, langer geloven in hun mogelijkheden en hebben meer kans om geld te verdienen en succesvol te zijn in hun carrière.

5. Het behoud van de intieme gezondheid

"Vooral voor vrouwen, slaap zonder slipje verbetert de bloedsomloop en helpt om het gebied te beluchten, en de afvoer en overmatig zweten te verminderen. Als het gebied muf, kunt u een stijging van zijn afscheidingen, die de vaginale flora onevenwichtig maken, "legt Daniel Cocito Simões, uroloog van Dr. query. Bij mannen wordt dit voordeel niet in acht genomen, maar er is geen beperking op naakt slapen als hij zich op deze manier op zijn gemak voelt.

6. Voorkomt veroudering

Medical American natuurgeneeskundige Natasha Turner zegt op haar website dat de lichaamstemperatuur van maximaal 21 ° C helpt bij het reguleren van de hormonen die verband houden met de vergrijzing, waardoor de effecten van leeftijd niet verschijnen voor het uur. Handhaven

7. Hulp bij de productie van sperma Nachtkleding kan de spermaproductie ondermijnen, blijkt uit een onderzoek van het National Institute of Child Health aan de Stanford University in de Verenigde Staten. Deze factor houdt ook verband met temperatuur: met de testikels lang warm, wordt de kwaliteit van het sperma aanzienlijk verminderd.


Rode genen lopen een groter risico op het ontwikkelen van huidkanker

Rode genen lopen een groter risico op het ontwikkelen van huidkanker

Rood haar met sproeten en een lichte huid hebben meer kans op het ontwikkelen van kanker zelfs als er geen blootstelling aan de zon is. Dit werd opgemerkt in een studie gepubliceerd op 14 juli 2016 in het wetenschappelijke tijdschrift "Nature Communications" . Gehouden door wetenschappers van het Wellcome Trust Sanger Institute en de University of Leeds, beide uit het VK de studie was gebaseerd op een genetische analyse van huidkanker tumoren van meer dan 400.

(Gezondheid)

Type 1 diabetes in de zwangerschap vraagt ​​om verdubbelde zorg

Type 1 diabetes in de zwangerschap vraagt ​​om verdubbelde zorg

Zwangerschap is een bijzondere tijd in het leven van een vrouw - alles wat we willen is een periode zonder complicaties voor zowel de moeder als voor het ongeboren baby. Bij patiënten met type 1 diabetes, zwangerschap vereist enige zorg, zoals planning en voorbereiding. gynaecoloog en verloskundige, endocrinoloog en voedingsdeskundige zal een team dat de aanstaande moeder voor een risico-gratis levering Een van zal voorbereiden vormen grotere zorg wanneer een type 1-diabetespatiënt zwanger raakt, heeft betrekking op hun suikerniveaus - glycemie en geglyceerd hemoglobine.

(Gezondheid)