nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Recept: eiwit papaya mousse

Recept: eiwit papaya mousse

Ingrediënten :.

1 papaya papaya geschild en ontpit, in blokjes gesneden

  • 1/2 beker bruine suiker (of demerara of magnetron zoetstof en kookplaat)
  • 2 eetlepels ondiepe agar agar thee (of 15 g gelatine unflavored)
  • 4 eiwitten
  • 2 eetlepels lichtbruine roomkaas of zachte tofu
  • 2 eetlepels cacaonibs soep voor garnering (of chocolade chips)
  • How to:

Cut papaya en plaats in een pan met de bruine suiker. Op een laag vuur, roeren tot de papaja gaan beginnen snijden, plaatst u de agar agar (of unflavored gelatine opgelost in overeenstemming met de richtlijnen van de fabrikant) en roer nog eens drie of vier minuten. Verwijderen en laten afkoelen. Klop ondertussen de eiwitten met een snufje zout tot zich stevige pieken vormen. Doe de papaja in de blender en voeg de lichte wrongel toe, goed kloppen. Doe de slagroom (leg een beetje apart om te garneren) in de eiwitten en meng goed, roer langzaam om op te nemen, maar zonder de lucht uit de blanken te verwijderen. Schuld de mousse in zes kommen en neem deze minstens een uur in de koelkast. Bewaar de rest van de room in een vuurvast materiaal in de koelkast om te plaatsen wanneer de mousse stevig is. Bij het opdienen een beetje van de gereserveerde siroop plaatsen en de cacaokernen spreiden.

Opbrengst

6 porties.


Dieet PronoKal belooft 8 kg per maand

Dieet PronoKal belooft 8 kg per maand

Het PronoKal-dieet is ontwikkeld door het bedrijf met dezelfde naam en is een dieet voor gewichtsverlies. Aanvankelijk is het vergelijkbaar met een eiwitdieet, ketogeen en gebaseerd op het gebruik van voedingssubstituten en vitaminesuppletie. Maar wat betekent dit precies? Dit PronoKal-dieet is gebaseerd op eiwitvoedingen, waarin u veel meer van dit macronutriënt consumeert dan koolhydraten en vetten.

(Eten)

Koffie helpt om gewicht te verliezen en heeft een antioxiderende werking

Koffie helpt om gewicht te verliezen en heeft een antioxiderende werking

Deze drank voorkomt dat sommige neurodegeneratieve ziekten, zoals Parkinson en de ziekte van Alzheimer en diabetes type 2 koffie biedt ook voordelen voor de ademhalingswegen en wordt geassocieerd met een lager risico op kanker Koffie Nutriënten Koffie valt op door zijn goede hoeveelheid cafeïne. Deze stof is van methylxanthine familie en is belangrijk omdat het een stimulerende werking op het centrale zenuwstelsel en wordt geassocieerd met verbetering in de alertheid in het leren van de capaciteit en de weerstand tegen lichamelijke inspanning.

(Eten)