nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Fysieke activiteiten brengen gezondheid en pleziervoordelen voor kinderen mee

Fysieke activiteiten brengen gezondheid en pleziervoordelen voor kinderen mee

In tijden waarin mobiele telefoons, tablets en computers aantrekkelijker zijn dan buitenactiviteiten (zoals hinkelen, voetbal en een vangbal), ontwikkelen veel kinderen overgewicht en obesitas als gevolg van de sedentaire levensstijl. Maar als degenen die denken dat de activiteiten alleen worden aangegeven om te vechten tegen wat ik zojuist heb genoemd, worden misleid. In feite zijn regelmatige fysieke oefeningen van fundamenteel belang voor fysieke groei, sociale en intellectuele ontwikkeling en voor de motorische coördinatie van kinderen. Oefeningen moeten volgens elke fase van uw kind worden gestimuleerd, maar ik beweer altijd dat activiteit voor die ouder dan twee jaar moeten door het kind worden gekozen en niet door de ouders, omdat de beoefening plezier en vreugde moet veroorzaken en geen verplichting hoeft te zijn. Vanaf een bepaalde leeftijd beginnen onze kinderen op school veeleisender te worden is dus de basis van het Braziliaanse schoolcurriculum. Verzoen daarom de studies, sport en artistieke activiteiten van je kind goed. Je overbelasten met een inspannend schema kan stress veroorzaken, wat niet bevorderlijk is voor studies, sport of de kunst.

Tot de activiteiten die de meeste voordelen bieden voor de kleintjes zijn:

Zwemmen

Gymnastiek

  • Ballet
  • Judo
  • Fiets
  • Atletiek.
  • Na de leeftijd van zes kunnen andere activiteiten worden uitgevoerd, vooral die activiteiten die wat meer kracht en uithoudingsvermogen vereisen, zoals voetbal , tennis en volleybal. Over het algemeen zijn teamsporten ideaal om de interactie met andere kinderen en motorische coördinatie te vergroten.
  • Krachttraining en krachttraining worden niet aanbevolen voor jongere kinderen, maar vanaf de pubertijd, ja.

Moedig uw kind aan om te sporten.

Moedig uw kind aan om te trainen met gewichten. Breng hem van een kleine naar een park om op een fiets te rijden, rennen, spelen en genieten van vrije tijd en ook familieplezier garanderen.


Geamputeerd meisje wint pop die lijkt op haar

Geamputeerd meisje wint pop die lijkt op haar

De Harmonie Rose-Ivy Allen Britse werd gediagnosticeerd met meningitis B toen hij slechts 11 maanden was. Wegens ziekte, verloor hij kleine armen, benen en neus. Voor haar staat, kon ze niet gezien worden vertegenwoordigd door de poppen moest spelen. Maar nu, op twee jaar, Harmonie-Rose werd gepresenteerd met een pop die lijkt op haar, dankzij de NGO 'A Step Ahead Protheses (' Eén stap vooruit prothese 'in het Portugees).

(Familie)

Babynaam, ouders

Babynaam, ouders

Wanneer u de naam van uw baby kiest, kunt u een paar stappen volgen zodat u geen fouten maakt. Bekijk enkele tips: Zie de betekenis: Sommigen zeggen dat de naam lijkt op een talisman, in staat om het lot te bepalen van wie het draagt. Geloof het of niet, het is altijd de moeite waard om de betekenis van de naam te onderzoeken alvorens te kiezen, zelfs als het voor een tie-breaking effect tussen de kandidaten is; Vorige labels: De naam kan de oorsprong, culturele context suggereren, de plaats waar het kind werd geboren.

(Familie)