nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Internet is een geweldige bondgenoot als het gaat om afvallen

Internet is een geweldige bondgenoot als het gaat om afvallen

Onderzoek van het Instituut voor Klinische Geneeskunde aan de Universiteit van Tsukuba in Ibaraki, Japan, zegt dat internet een effectief middel kan zijn om gewicht te verliezen, omdat het om lage kosten gaat en volgens een onderzoek van 23 eerder in het International Journal of Obesity gepubliceerde studies verloren patiënten die voor internetverliesprogramma's kozen gemiddeld 3,3 kg meer dan degenen die betrokken raakten bij traditionele programma's. Het internet werd op verschillende manieren gebruikt, waaronder counseling en registratie van voedselinname, geïndividualiseerde instructie en contact met lifestyle-instructeurs.

Patiënten die netwerkhulp combineerden met face-to-face counseling hadden de beste resultaten: ze verloren zelfs 4,4 kg meer dan degenen die het internet niet in hun voordeel hebben gebruikt. Diegenen die persoonlijke ondersteuning verving met hulp op afstand bereikten gemiddeld 6,6 kg meer dan degenen die zich niet eens wenden tot het web.

Maak kennis met het dieet en de gezondheid

Caloriecalculators, menu's virtuele blogs en zelfs oefentellers zijn enkele hulpmiddelen die de persoon helpen het gewenste gewicht te bereiken. Een voorbeeld van succes is het online gewichtsverliesprogramma Diet and Health. De puntenteller van dit programma, bijvoorbeeld, werkt als een soort slim dagboek om dieetpunten te tellen.

Vanaf daar kan elke gebruiker de controle uitoefenen aantal calorieën dat per dag wordt gegeten en binnen de in het menu gestelde doelen blijft. Uit een onderzoek van het programma tussen mei 2009 en januari 2010 bleek dat wie de punten dagelijks bestuurt met het dagboek dat 1 kilo meer per maand slinkt dan degenen die het ideale gewicht niet beheersen en bereiken, gemiddeld twee maanden eerder dan degenen die de methode niet gebruiken. "Daarnaast elimineerden gebruikers die slechts één keer per maand het gewicht in het programma bijwerkten, na het volgen van het schema gecontroleerd door het dagboek, gemiddeld 0,7 kg, onder degenen die 3 tot 5 updates maakten, was het gemiddelde gewicht 2,1 kg, "verklaart Roberta Stella, hoofd voedingsdeskundige van het online programma voor gewichtsverlies,

Dieet en gezondheid

.

De voordelen van Een onderzoek naar obesitas en diëten op internet, gepubliceerd in het American Journal of the American Journal of Preventive Medicine, toont vijf redenen waarom programma's voor gewichtsverlies op het internet zo effectief zijn: 1.Prijs laag: service, in het algemeen heeft het een prijs, maar is het lager • Prevalentie: anonimiteit is een van de grote voordelen van online diëten, omdat de persoon niet het risico loopt om anderen in de wachtkamer van het kantoor te vinden en dit niet hoeft te doen. 3. Ondersteuning via e-mail, 0800 of Chat: de optie is niet beschikbaar in alle online programma's, maar het werkt als een nooddienst als de abonnee er een heeft twijfel, het creëren van een relatie van fellowship en vertrouwen. <4> 4.Comodity: Je kunt de toegang tot de programmapagina op het internet krijgen vanuit elke stad en op elk moment zonder veel tijd of geld te verspillen.

5.Het gewicht beheren na einde van de behandeling: "Omdat je de eetgewoonten van gebruikers herintegreert in plaats van het menu te beperken, bieden deze programma's het gewichtsbehoud moeiteloos en vermijd je het veel geveinsde accordeoneffect", legt Robe uit rta Stella.


Scientist behoort een nieuw orgaan in het menselijk lichaam

Scientist behoort een nieuw orgaan in het menselijk lichaam

Een onderzoeker aan de Universiteit van Limerick in Ierland, een revolutie in de anatomie aan studie (gepubliceerd in het tijdschrift The Lancet Gastroenterology & Hepatology) het mesenterium voorstellen is geclassificeerd als een orgaan in het lichaam mensenrechten. de studie werd gepubliceerd in november 2016, maar vanaf januari 2017 de belangrijkste boek van de menselijke anatomie, Grey's Anatomy (niet te verwarren met de serie " Grey's Anatomy ") geschreven door Henry Gray en nog steeds gebruikt in medische scholen, is bijgewerkt met inbegrip van deze nieuwe orgaan.

(Gezondheid)

De studie stelt dat virus in staat om acne te genezen

De studie stelt dat virus in staat om acne te genezen

Voor sommige mensen blijft acne achter na de adolescentie. Anderen, echter, hebben last van dezelfde huidletsels in de volwassenheid en leven op zoek naar alternatieven die de markeringen op zijn gezicht kan verminderen. Voor deze gevallen, een studie gepubliceerd op dinsdag (25 september) in MBIO , online tijdschrift American Society for Microbiology , heeft net bood hoop: een product gemaakt op basis van virus, enzymen in staat om micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor acne te doden, in staat om het probleem voor eens en voor altijd genezen zou zijn.

(Gezondheid)