nl.aazsante.fr
Bij de teelt van groenten en fruit: Save met seizoensgebonden voeding
Fruits: ananas, dwerg banaan, carambola, kokos-groen, vijgen, sinaasappel, citroen, passievrucht, watermeloen, gele meloen, druif Italië, Niagara druif
groenten: courgette, aubergine, bieten, wortelen, kool, komkommer, paprika, okra, tomaat
Vegetable: sla, kool, andijvie, maïs, selderij
februari
Fruits: avocado, appel, banaan, dwerg banaan, starfruit, kokosnoot, vijgen, guave, citroen, nationale apple , passievrucht, druif Italië, Niagara druif
groenten: courgette, aubergine, bieten, aubergine, kool, komkommer, paprika, okra
Vegetable: groene uien, andijvie, munt, laurier, kool
maart
Fruits: avocado, pruim, ananas parel, kersen, banaan, appel, weegbree, persimmon, ster fruit, guave, jackfruit, citroen, appel, peer
groenten: Pumpkin hierin, courgette, aubergine, rode biet, yam, chayote, aubergine, radijs, komkommer, okra, tomaat
Vegetable: snijbiet, sla, prei, koriander, andijvie, kool, rucola
april
Fruits: avocado, banaan, appel, persimmon, jackfruit, kiwi, appel, peer
Groenten: Pompoen, courgette, aubergine, bieten, yams, chayote, gember, yam
Vegetable: sla, prei, witlof, Catalonha, andijvie (ook bekend om witlof naam), kool
MEI
Fruits: avocado, banaan, appel, persimmon, kiwi, jackfruit, appel, peer , mandarijn (of mandarijn)
Groenten: pompoen, courgette, zoete aardappel, aubergine, rode biet, yam, wortel, chayote, cassave, pastinaak, raap
Vegetable: prei, witlof , venkel, laurier, raap, radijs
juni
Fruits: Carambola, kiwi, sinaasappel, limoen, mandarijn (of mandarijn)
Groenten: zoete aardappel, aubergine, wortel , erwt, yam, maniok (ook bekend als cassave en maniok), maniok, maïs, groen, palm
Vegetable: tuinkers, prei, witlof, broccoli, venkel
juli
Fruits: Carambola, kiwi, sinaasappel, limoen, mandarijn (of mandarijn)
groenten: wortel, champignons, erwten, yams, cassave (maniok of cassave), cassave, zoete maïs, palmharten, komkommer
groente: waterkers, koriander, kool, andijvie (of cichorei), spinazie mosterd
augustus
Fruits: Chestnut, carambola, sinaasappel, peer, limoen, appel, mandarijn (of mandarijn), aardbei
Groenten: yam, wortelen, erwten, tuinbonen, yams , tapioca (of cassave of maniok), paprika
Vegetable: waterkers, kool, bloemkool lor, andijvie (of cichorei), spinazie, mosterd, rucola
september
Fruits: ananas, weegbree, cashewnoten, jabuticaba, oranje-limoen, sinaasappel, peer, mandarijn
Groenten: yam, champignons, erwten, tuinbonen, yams, paprika, radijs
Vegetable: Almeirão, kool, bloemkool, andijvie (ook bekend als witlof), spinazie, laurier, oregano
oktober
Fruit: ananas, acerola, weegbree, banaan-zilver, cashew, mango, jabuticaba, limoen
Groenten: artisjok, asperges, aubergine, bieten, erwten, bonen, komkommer, tomaat persimmon
Vegetable: Almeirão, Catalonha, bieslook, koriander, spinazie, munt, mosterd
november
Fruits: ananas, acerola, weegbree, banaan-zilver, cashewnoten, kokos, groene papaya , mango, watermeloen, meloen, perzik
Groenten: asperges, aubergine, bieten, wortel, augurk, radijs, komkommer, paprika, tomaat
Vegetable: Leek, broccoli, sjalotten, andijvie , venkel, spinazie
december
Fruits: pruim, kers, abrikoos, vijgen, lychee, mango, watermeloen, meloen, nectarine
Groenten: Beet, wortel, champignons, paprika , tomaat, groene bonen pasta
Vegetable: Almeirão, sjalotten, andijvie, venkel, rucola, peterselie, selderij
Noten helpen voorkomen dat bepaalde vormen van kanker
De moer is een moer, uit de boom walnoot (Juglans regia L), gebruikelijk in Europa en Azië. Als hele groep, walnootolie zeer calorische en 620 kcal / 100 g, op die Brazilië en Brazilië (643 kcal / 100g ), volgens de Brazilian Table of Food Composition (2011). Het heeft een gemiddelde van 60% vet, 14% eiwit (rijk aan arginine, die fungeert als een vasodilator, beschermt het cardiovasculaire systeem) en 7% voedingsvezels (hetgeen helpt bij darmgezondheid).
Wat u eet, is van invloed op uw genetica
Onze genen controleren alles wat het lichaam doet, van het metabolisme tot de ademhaling en de kleur van de ogen en het haar. Er is een overeenkomstig gen of groep genen voor elk intern toestand- en lichaamsproces. Recente studies hebben bevestigd dat de voedingsstoffen die we van ons voedsel krijgen van invloed zijn op het gedrag van de genen - en dit is krachtige informatie.