nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Hersenenaneurysme is gekoppeld aan roken

Hersenenaneurysme is gekoppeld aan roken

Uit een enquête van het gezondheidsorgaan van de staat São Paulo blijkt dat twee van de drie gevallen van cerebrale aneurysma verband houden met roken. De analyse hield rekening met 250 patiënten die in de laatste twee jaar werden gezien via de dienst voor neurochirurgie van het Transplant Hospital in de staat São Paulo. Van de geanalyseerde groep rookte 62% regelmatig wanneer ze het probleem presenteerden.

Deze relatie treedt op omdat tabak abnormale dilatatie veroorzaakt in de wanden van de bloedvaten van de hersenen. Volgens de studie auteurs, de sigaret vernietigt een eiwit aanwezig is in de wand van elastine slagaders, waarvan de meest kwetsbare wanden maakt.

Behalve dat kwetsbaarder voor het aneurysma, rokers vaak een agressievere vorm van ontwikkeling bloedingen veroorzaken. In het onderzoek stierf 12% van de patiënten met een hersenbloeding voordat ze het ziekenhuis bereikten.

Het onderzoek toonde ook aan dat 80% van de patiënten vrouwen zijn. Er wordt al door deskundigen onderzocht of er een verband bestaat tussen de ziekte en de hormonale veranderingen van het vrouwelijke organisme. Het is bekend dat vrouwen meer delicate en bochtige bloedvaten hebben dan mannen.

De sigaar overwinnen

Een paar jaar geleden werd een studie uitgevoerd om het verslavende vermogen van de meest voorkomende medicijnen te beoordelen. Door het analyseren van de vragenlijsten van de internationale normen van de geestelijke gezondheid, vonden de onderzoekers dat 15% van de regelmatige cocaïnegebruikers verslaafd aan de drug zou kunnen worden beschouwd.

Met behulp van dezelfde criteria, 90% van de volwassenen en 87% van de jongeren die roken minstens een keer per dag vulde ook de classificatie van verslaving in. Het invullen van de enquête? Nicotine is net zo verslavend als cocaïne. . Of meer

De huisarts en specialist Alessandro Loiola My Life zegt dat je kunt stoppen met roken met drie eenvoudige tips:

Maak uw lijst en stoptijd

Het is omwille van uw gezondheid? Wil je de controle over je leven terugkrijgen? Wees een voorbeeld voor uw kennissen? Maak een lijst met uw redenen en plak het op de koelkastdeur, raadpleeg het meerdere keren per dag. De volgende dag, stop met roken.

Vergis u niet in het gesprek dat u begon het aantal sigaretten te verminderen, het stopt langzaam en dit toont uw controle over de verslaving aan. In feite laat dit zien, ja, totale controle over de Vice over jou, en je zult waarschijnlijk binnenkort hetzelfde aantal roken als hiervoor. Stop eens.

Wacht op de eerste 10 dagen

Als u stoppen met roken, kunt u ervaren prikkelbaarheid, angst, slapeloosheid, beven, vermoeidheid, hoofdpijn, hoesten, gevoel van droge keel, constipatie, brandend maagzuur, gastritis en coryza. Deze manifestaties maken deel uit van de ontwenningsverschijnselen die worden veroorzaakt door de vermindering in de toevoer van nicotine.

De eerste 72 uur zijn de meest kritieke: sommige mensen ervaren elke 2-4 uur een onthoudingscrisis. Hoewel ongemakkelijk, epileptische aanvallen duren slechts drie tot vijf minuten of minder de tijd die het zou duren om een ​​sigaret te roken.

Ongeveer vier dagen na de laatste sigaret, meer dan 90% van de geaccumuleerde nicotine in je lichaam zijn geëlimineerd en de ontwenningsverschijnselen zullen sterk worden verminderd. Door de tiende dag, zal de ontwenningsverschijnselen bijna onmerkbaar geworden.

Om rekening te houden met de terugtrekking, moet u een gewoon dieet te houden, verbruiken genoeg natuurlijk vruchtensap en zoeken naar activiteiten die je afleiden, zoals tuinieren, het luisteren naar een liedje kalm, opruim je je CD's of de kast, maak een wandeling, neem wat kamille thee, etc. Onthoud altijd dat, naast dat je je niet op je gemak voelt, de ontwenningsverschijnselen tijdelijk zijn, maar de letsels die door de sigaret worden veroorzaakt, zullen voor altijd zijn.Houd het geheugen aan

Ongeveer 90 dagen na het stoppen met roken is uw longcapaciteit met 30% toegenomen! Na 10 jaar zonder sigaret, is het risico om te overlijden aan longkanker ongeveer hetzelfde als dat van de algemene bevolking. Maar jezelf vrijhouden van sigaretten is een levenslange verbintenis. Het geheugen is verraderlijk en je zou kunnen vergeten wat je ertoe heeft aangezet om te stoppen met roken. Laat dit niet gebeuren. Controleer dagelijks je lijst met redenen. Schrijf een nieuwe wanneer de oude vervaagt. Vermijd het nuttigen van enige vorm van alcohol gedurende ten minste de eerste 3-6 maanden: drinken zal uw vermogen tot zelfkritiek verminderen, waardoor het risico van uitglijden groter wordt.

Veel onschuldige routines kunnen die onweerstaanbare drang om te roken veroorzaken. Praten over de telefoon, rijden, koffie drinken, discussiëren, een lekke band verwisselen ... Onthoudingssymptomen kunnen binnensluipen waar je het het minst verwacht. Weersta altijd en focus 60 minuten per uur, 24 uur per dag, één dag per keer. Miljarden mensen hebben dit doorgemaakt en gewonnen. Jij kunt ook.


Occult bloed in de ontlasting: Exam

Occult bloed in de ontlasting: Exam

Onderzoek van occult bloed in de ontlasting, zoals de naam al doet vermoeden, analyseert de aanwezigheid van bloed in de ontlasting die niet kan worden gezien met het blote oog. Een positief resultaat voor deze test geeft aan dat de patiënt lijdt aan bloedingen in de dikke darm, wat het gevolg kan zijn van ontsteking, trauma of dikke darmkanker.

(Gezondheid)

Aardappelen eten kan helpen de bloeddruk te verlagen

Aardappelen eten kan helpen de bloeddruk te verlagen

American Chemical Society ontdekte dat het matig consumeren van aardappelen kan helpen de bloeddruk te verlagen zonder het gewicht te verhogen. De studie werd geleid door wetenschappers van de University of Scranton in de Verenigde Staten.De onderzoekers hadden 18 deelnemers met overgewicht en hoge bloeddruk die zes tot acht kleine aardappelen per dag aten gedurende een maand.

(Gezondheid)