nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Bent u een verlegen, gestresst of rusteloos persoon?

Bent u een verlegen, gestresst of rusteloos persoon?

Mensen verlegen, boos of onrustig kan gevolgen ondervinden in hun leven dat sociale leven belemmeren als ze niet bereid zijn om met mensen met verschillende eigenschappen. Daarom, om te weten de types persoonlijkheid helpt om een ​​meer actief sociaal leven te hebben.

Verlegenheid kan tegenstrijdige gevolgen hebben voor de persoon die het moeilijk hebben in de gebieden van je leven die een meer extraverte houding moeten kunnen ervaren genereren. Vaak zijn de timide zoekt beroepen met beperkt contact met andere mensen, in kleine bedrijven, technische banen. Ze vinden het moeilijk om vriendschappen te sluiten en van veroveringen te houden.

In verlegenheid is de moeilijkheid om een ​​contact te leggen, in prikkelbaarheid ligt het conflict in het onderhouden van een gebalanceerde relatie.

De gestresste persoon, in de zin van gemakkelijk geïrriteerd , en niet in de zin van de pathologie van stress, is meestal geïrriteerd door enig ongemak van de dag-tot-dag. Het zijn mensen die geïrriteerd raken door het verkeer in de wachtrij van een bank wanneer ze gefrustreerd raken op het werk, thuis. Dit gedrag leidt ook tot problemen in relaties, maar van een andere orde in vergelijking met verlegen mensen.

Als de verlegenheid is de moeilijkheid bij het vaststellen van een contact, prikkelbaarheid conflict is om een ​​evenwichtige relatie te onderhouden. Het kan een persoon die vaak betrokken bij conflicten, ruzies en discussies over werk en gezin te zijn.

Een rusteloos persoon heeft meestal een sneller tempo dan de meeste mensen. Dit verschil in ritme kan leiden tot onenigheid in relaties, zowel op het werk als thuis, omdat veel situaties in het leven een wachttijd vergen die moeilijk te dragen is voor de rustelozen. Het kan gebeuren in een rusteloze leven deze ervaring met veel woede, vaak verwarren met een gemakkelijk prikkelbaar persoon.

Mensen kunnen proberen om deze problemen geconfronteerd met zichzelf, op zoek naar hun interne middelen aan. Als de persoon verlegen is, kun je proberen jezelf meer bloot te geven. Als ze geïrriteerd of rusteloos is, kun je proberen te kalmeren. Maar dit is niet eenvoudig en ook niet eenvoudig. Het vergt doorzettingsvermogen en aandrang. Elk zal zijn eigen manier van ervaren vinden. Er is niet één regel die voor iedereen werkt. Zelfs omdat de grenzen individueel zijn, en elk zijn eigen limiet moet herkennen.

Elke persoon zal in staat zijn om activiteiten te zoeken waarvan hij zich relatief comfortabel voelt om hun moeilijkheden op te lossen. Een persoon met enige verlegenheid kan zich in staat voelen om deel te nemen aan theatercursussen en dit zal haar helpen, maar een andere persoon met dit kenmerk kan een ervaring als een marteling ervaren en het negatief beïnvloeden. Evenzo kan het voorkomen als een rusteloze of geïrriteerde persoon naar yoga- of meditatielessen zoekt.

Het kan er al dan niet geschikt voor zijn. Deze keuzes zijn zeer persoonlijk en moeten variëren. Iedereen zou moeten ervaren en voelen wat mogelijk is voor hen. Als deze persoonskenmerken belemmeren leven van een persoon, is het belangrijk om te zoeken naar een psychotherapeutische hulp, zodat er begrip van wat er gebeurt en de mogelijkheid tot het creëren van nieuwe interne middelen om te gaan met hun problemen.


Tag jezelf van slechte voorbeelden kan invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde

Tag jezelf van slechte voorbeelden kan invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde

Overtuigingen zijn pijlers van onze persoonlijkheid. Ze begeleiden onze beslissingen en gedrag op alle terreinen van ons leven, te bepalen wat goed, slecht, mogelijk of onmogelijk lijkt. Omdat we geboren zijn we verzamelen mentale constructies op basis van wat we leren van onze ouders, familieleden, vrienden, leraren , collega's en zelfs televisie, met boeken, kranten en tijdschriften.

(Welzijn)

Wonen in de comfortzone kan problemen opleveren voor de geestelijke gezondheid

Wonen in de comfortzone kan problemen opleveren voor de geestelijke gezondheid

Veel mensen komen terecht in bepaalde situaties van het leven, nestelen zich waar ze zijn en leven in de zogenaamde "comfortzone", waar alles al bekend is, wordt verwacht en met weinig prikkels van nieuws. Op dit terrein zijn de uitdagingen laag en vaak ook het stressniveau. Voor sommigen is dit een tijd om weinig energie te spenderen en op een welgemanierde en onaantrekkelijke manier te leven.

(Welzijn)