7 Beroemde voedingsdeskundigen volgen op Instagram

De voedingsdeskundige is de gezondheidswerker die gespecialiseerd is in het bestuderen van voedsel en het effect dat deze in ons lichaam produceert om mensen in staat te stellen een betere levenskwaliteit te hebben en te kiezen voor goede voedingskeuzes voor hun dagelijkse routine. Veel mensen hebben vandaag gezocht naar manieren om gezonder te eten. Als u op zoek bent naar eenvoudige en efficiënte tips om uw gewoonten te veranderen, zullen wij u helpen. We hebben de beroemdste Instagram-voedingsdeskundigen gekozen die je kunt volgen en krijgen geweldige aanwijzingen, bekijk:

1. Fernanda Scheer

Functionele voedingsdeskundige Fernanda Scheer is gepassioneerd over gezond eten en alles wat met gezondheid te maken heeft. In hun berichten vinden we de beste vervangingen die kunnen worden gemaakt, zoals het kiezen van goed voedsel, gezonde en heerlijke recepten, naast de beste natuurlijke producten die op de markt te vinden zijn. Bekijk zijn profiel hier!

2. Alessandra Luglio

Met meer dan 20 jaar ervaring wordt Alessandra Luglio beschouwd als een van de beste voedingsdeskundigen van dit moment. Ze woont verschillende beroemdheden bij, zoals fitness muze Gabriela Pugliesi, succesvol in sociale netwerken en synoniem met goede vorm. Op Instagram toont de voedingsdeskundige een beetje van haar eten, trainingsroutine en leert ze wat recepten. Zie!

3. Fernanda Granja

Dr. Fernanda Granja is een voedingsdeskundige, een specialist in functionele, sport- en kraamklinieken voor moeders en kinderen, die uitgebreide kennis heeft over gezondheid en voeding. In haar profiel legt ze ongelooflijke recepten en enkele tips over gezond eten. Controleer het nu.

4. Patricia Davidson Haiat

Giovanna Lancellotti, Bruna Marquezine, Thaila Ayala zijn enkele van de beroemdheden die de leiding zoeken van functionele voedingsdeskundige Patricia Davidson Haiat. Met goede oplossingen voor dag tot dag, brengt het verschillende heerlijke recepten, zonder het dieet te verlaten. Daarnaast toont Patricia op foto's de voordelen van verschillende voedingsmiddelen en hun routine. Zie hier!

5. Andrea Santa Rosa Garcia

Voedingsdeskundige Andrea Garcia, de vrouw van presentator Marcio Garcia en beroemdheidsarts, staat bekend om het verstrekken van belangrijke gezondheids- en voedselinformatie aan haar volgers, evenals over heerlijke recepten. Ze heeft ook een project met de naam Functional Life, een online programma van voedselheropvoeding en fysieke oefeningen. Bekijk je profiel.

6. Thais Massa

In navolging van haar passie voor sport, is voedingsdeskundige Thais Massa een specialist in sportvoeding, een postgraduaat in functionele voeding en biedt gezonde kookcursussen door het hele land. Op haar Instagram geeft ze praktische en heerlijke recepten, waaruit blijkt dat het mogelijk is om gezond te blijven en goed te eten. Zie hier!

7. Aline Quissak

Functionele voedingsdeskundige Aline Quissak brengt een frisse kijk op voeding, waardeert de therapeutische eigenschappen van voedingsmiddelen, en toont aan dat voedingsmiddelen welzijn en genot kunnen bieden, waardoor recepten worden gecreëerd die voornamelijk helpen bij het verlichten van de symptomen van stress en angst . Bekijk het!

Leer hoe u het gewicht kunt handhaven zonder een slaaf van het dieet te worden

Flexibele mensen met betrekking tot de keuze van voedsel en de hoeveelheid voedsel gegeten dagelijks meer succes bij het verliezen en onderhouden van lange termijn gewicht adopters een houding van alles of niets op het moment van voeden. Dit wordt aangetoond door een Duits onderzoek gepubliceerd door het International Journal of Obesity .

(Eten)

Dieet rijk aan koolhydraten kan borstkanker te bevorderen, zegt de studie

Oudere vrouwen die grote hoeveelheden zetmeel en snoep consumeren kunnen een verhoogd risico op het ontwikkelen van borstkanker subtype niet zo vaak voor, maar veel gevaarlijker, suggereert een nieuwe studie. Deskundigen hebben ontdekt dat er een verband bestaat tussen de glycemische lading van de persoon en de ziekte.

(Eten)