nl.aazsante.fr

De Grootste Portaal Van De Gezondheid En Kwaliteit Van Leven.

Gezondheid

Polycysteus ovarium syndroom betekent niet dat onvruchtbaarheid

Polycysteus ovarium syndroom betekent niet dat onvruchtbaarheid

Als een vrouw ontdekt dat ze heeft polycysteuze eierstokken, is het niet per se synoniem met onvruchtbaarheid. Als ze ovulaties heeft, kan ze net als elke andere vrouw zwanger worden. Regelmatige spontane menses betekent dat er een eisprong is. Sommige vrouwen die niet ovuleren, accumuleren kleine follikels die de polycystische eigenschap aan de eierstokken geven.

(Gezondheid)

Eten

Yam: voordelen, recepten en consumeren

Yam: voordelen, recepten en consumeren

Yam is een veel gebruikte knol in Zuidoost- en Noordoost-Brazilië. Het is de naam gegeven aan de wortelstokken van planten van het geslacht Dioscorea . Yams zijn een geweldige bron van koolhydraten en ook een aantal nuttige voedingsstoffen voor de gezondheid. Het kan ook worden geconsumeerd als een sap, dat (100 g) Calorieën 97 Yams (100 g) Calorieën 97% calorieën, kcal Carbohydrate 23,2 g Protein 2,1 g totaal vet 0,2g vezels 1,7 g Calcium 12mg Magnesium 29 mg Fosfor 65mg Iron 0,4 ​​mg Kalium 568 mg Zink 0,3 mg Vitamine B1 0,08 mg Vitamine B6 0,11 mg Vitamine C 5,6mg Bron: De tabel Samenstelling van de Braziliaanse Food / Taco - versie 2, UNICAMP Yams zijn een belangrijke bron van koolhydraten, maar vanwege hun aanzienlijke hoeveelheid vezels, is het niet Het bevat ook goede hoeveelheden vitamine C- en B-complexvitaminen (zoals B1, B3, B5, B6 en B9) en het is ook gunstig voor mensen met diabetes die op zoek zijn naar heropvoeding van voedsel.

(Eten)

Chocolate: U kunt eten zonder schuldgevoel

Chocolate: U kunt eten zonder schuldgevoel

Een studie van het prestigieuze British Medical Journal New England Journal of Medicine , gepubliceerd in oktober 2012, zegt dat er geen correlatie tussen het aantal Nobelprijzen en de consumptie van chocolaatjes: landen die per capta meer chocolaatjes consumeren, hebben een hoger percentage laureaten.

(Eten)

Schoonheid

Thermotherapie: aan de voor- en nadelen van de behandeling van cellulitis

Thermotherapie: aan de voor- en nadelen van de behandeling van cellulitis

Thermotherapie is het hele proces dat weefsel temperatuurverandering van het lichaam gebruikt om een ​​behandeling uit te voeren, of esthetische of therapeutische. Esthetica Het omvat typisch warmtebehandeling die wordt toegepast om de enzymen en producten middelen induceert snel het lichaam binnendringen.

(Schoonheid)

Biologische producten zijn goed voor haar en natuur

Biologische producten zijn goed voor haar en natuur

Gemaakt van 100% ingrediënten natuurlijk en gecultiveerd zonder pesticiden, organische shampoos missen zout, siliconen en sterke conserveermiddelen, zoals natriumlauryl-ethersulfaat. Vergeleken met traditionele opties, veroorzaken deze producten minder haaruitdroging, hoofdhuidirritaties en allergieën.

(Schoonheid)

Geschiktheid

60 Minuten rennen kan je nog eens zeven uur leven geven

60 Minuten rennen kan je nog eens zeven uur leven geven

De race doet het heel goed voor de gezondheid en dit doet het niet is nieuw, maar een studie van het Cooper Institute in de Verenigde Staten heeft aangetoond dat de activiteit je zelfs langer kan laten leven. Het voordeel bleek groter en effectiever te zijn dan enige andere fysieke activiteit. Wetenschappers stelden ook vast dat hardlopers, in vergelijking met sedentaire personen, gemiddeld drie jaar lang leven - en dit geldt voor degenen die dat niet doen.

(Geschiktheid)

Trainen met licht gewicht kan even effectief zijn als zwaar

Trainen met licht gewicht kan even effectief zijn als zwaar

Jij bent het type dat Denk je dat hoe meer gewicht je in bodybuilding hebt? Dus het is het beste om je concepten te heroverwegen. Een studie die enige tijd geleden door McMaster University in Canada werd gepubliceerd, toont aan dat je ook de veel gewenste spieren kunt bereiken door minder gewicht te trekken.

(Geschiktheid)